Tanácsok a fiatal röplabda játékos, jó tanács
És így ... mindannyian tudjuk, mi a röplabda, de nem tudja, mit szeret.
Szeretjük nézni a játékot, de több, mint amikor játszunk, de ahhoz, hogy játszani kell tudni, és képes legyen a szabályok szerint játszik. Legfőképpen Utálom, amikor néhány ember a játékban a bútorok helyben még megsértődik, amikor a labda őket. Elmondom pontosan, mi sokkal érdekesebb játszani tapasztalt játékosok, vagy azok, akik megpróbálják lejátszani, és látta, a kard, hogy repül közvetlenül a kéz nem feltette a lábát.
Tehát ... ha azt szeretné, hogy folyamatosan alakú, és egy jó benyomást tett a lányok és fiúk a jó játék forgalma figyelmet, hogy a tanács ...
1. edzés, próbálja megérteni a jelentését minden uprazhneniya.Treniruytes tudatosan elősegíti a sportszerűség.
2.Soblyudayte képzés fegyelem. A képzés nincsenek apróságok, amelyek figyelmen kívül lehet hagyni.
3.Prezhde megy felmelegedni a labdát, hogyan kell dagasztani nélkül el.
4. A kérelem benyújtásakor a játékos, hogy szolgálja - a legfontosabb komande.Ostalnye játékosok, hogy segítsen neki, amennyire csak lehetséges készüléket nem szabad, hogy a szállítási futott a labda után. Csináld magad, és ad neki myach.Eto nem csak segít neki, de egyben a tisztelet jele, hogy a játékos, miközben táplálkozik.
5. Tálalás előtt megnézzük az ellenfél területén .Proizvedite felett a leginkább veszélyeztetett helyet az ő helyén, és nem csak a kimenő a labda játékban van.
6. Miután a szolgáltatás teljesítésében nem áll a helyszínen, és azonnal jelentkezzen be az oldalra, hogy vegyen részt a játékban.
7. Amikor megkapta inning és támadó mozdulatokkal ne felejtsük el, hogy minden játékos felelős a zonu.Esli a labda repül a szomszéd területen, ne próbálja, hogy vegye-ez vezet a hiba a partnere.
8.Sovershenstvuyte vétel két kézzel fenti snizu.Ne elviszik egy út.
9. A kulcs a sikeres vételét bejelentés vagy támadó csapás -A helyes kimeneti alá a labdát.
10. És a legfontosabb dolog megpróbálta felemelni a védelem bárkit, akár egy látszólag reménytelen, a labda, még hiba, de önzetlen kísérlete, hogy inspirálja a csapatot.
11. Amikor a támadó mozdulatokkal, hogy elsajátítsák csatár megüt a bal és a jobb kezét.
12.Gotovyas támadó sokk, győződjön meg arról, továbbítása a játékos és az ellenfél térfelére.
13. Ne siess a kiadás az első lépés udar.Delayte a csatár körül, amikor a labda érinti a kézi adó.
14.Do nem töltik az első támadó fúj a játék maximális erővel. Akkor először meg kell „érezni a csapást.”
15. becsapódáskor, próbálja legyőzni az időt, amikor a labda előtt van kb 1 méter.
16. A blokkolás, ne felejtsük el, hogy nem szabad nézni a labdát, és a játékos próbál megütni.
17. A blokkoló kell ugrani a blokk később csatár.
18.Na egység nem szaporodnak jól kéz labda nem haladhatnak a blokkoló kezek.
19.I ... miután a blokk föld hajlított lábakkal, akkor gyorsan átvált a másik intézkedéseket.
Ha akkor is lehet értelme, ha ezek a nagy ötletek biztosan lesz képes játszani az irigység mások.
- kocsi
- terhesség
- Üzlet és gazdaság
- Otthon és Család
- háziállat
- Keressen pénzt Online
- Health & Medicine
- játék
- Számítógép és internet
- szakácsművészet
- Divat és szépség
- Motivációs
- híroldal
- képződés
- online játékok
- pihenés
- kapcsolatok
- vadászat
- ünnepek
- alkalmazások Vkontakte
- pszichológia
- szórakozás
- vegyes cikkek
- javítások
- halászat
- kertészkedés
- esküvő
- tippek
- Tippek nőknek
- sport
- építés
- Filmek
Friss ötletek:
- Autó felkészülés a téli szezonban
- Hogyan készítsünk befejező erkély
- A fejlesztés a TSA tűzvédelmi
- Hogyan válasszuk ki a női parfüm
- Hogyan válhat egy jó anya
