Pörkölt multivarka hogyan lefogy Herbal, gyógynövény
Hogyan kell főzni a pörköltet a legkíméletesebb multivarka? Add hozzá a paradicsom, hagyma, fűszerek és finom hangulat. A legtöbb diétás lehetőség!
- A sütés után, kapsz 3 adag
- Elkészítési idő: 1 óra 20 perc
- Kalória: 170 kcal.
- Zsírok: '13
- Szénhidrátok: 1 g
- Fehérjék: '12
Kényeztesse nekünk finom folytatódik versenyző „Beach visszaállítás” - Alain Merzlyakov. Ő alaposan és szisztematikus végrehajtása a Herbalife testsúlycsökkentő programot. Ez párosul Herbalife termékek 3 fő komponensei - diéta, ivás rezsim és a testmozgás.
És egy ilyen rendszer megközelítés érződik mindent, még a kiválasztásban a konyhai eszközök a főzéshez alacsony kalóriatartalmú ételeket. Oldalunkon van egy csomó Alenin receptek otthoni elektromos grill, és ma multivarka vényköteles hős.
Főzni marhahús multivarka
- 300-400 gramm marhahús
- Hagyma 1-2 db (Van egy nagy fej volt, tehát 1 db.)
- Paradicsom 3 db
- Tejföl 10% - 1 evőkanál
- Gyógynövények - kapor, petrezselyem
- Só és bors ízlés szerint
- Egy csipetnyi fűszer - bazsalikom, kakukkfű, oregánó
Nagyon finom. Lehet ez myasko főzni hajdina vagy árpa ... ..
- Vágott marhahús (ahogy kényelmes, vágtam kisebb), a hagymát és tegye egy tálba Multivarki.
- Mi tesz egy programot sütés és megsütjük 3-4 perc, kapcsolja ki, majd kapcsolja be a tűz üzemmód 1 óra 45 perc.
- A marhahús is adjunk hozzá egy kevés kis vizet (a tushilos a hús), zárja le a fedőt, és főzzük. Olaj nem tesz hozzá, amit nem szükséges.
- Körülbelül egy óra múlva adjunk hozzá sót, fűszereket ízlés szerint, és tovább főzzük,
- Eközben, apróra vágott paradicsom (előnyösen előre elválasztja őket héjából).
- Hogyan lehet csökkenteni a paradicsomot, nyissa ki a fedelet, és add hozzá a húst multivarku.
- 15-20 percig, amíg a főtt hozzáadjuk a tejfölt, és egy kicsit később - a zöldek. Puhára pároljuk.
Alenka, köszönöm újabb finom receptet, az étel emlékeztetett gulyás. Nagyszerű lenne, hogy összekapcsolják a babot, a cukkini, káposzta és egyéb zöldségek.
Paradicsomszósz tejfölös meglágyítja a marha- és hogy ez egy nagyszerű ízt és aromát. KIVÁLÓ!
Ki először honlapunkon, de alig várja, hogy lefogy, csatlakozzon. elkezd naplót Herbalife. Levél diéta receptek, és jó eredményeket, mint például Allen - 1,5 hónap mínusz 7 kg!