Mint a káposzta befolyásolja a belek
Mindenkor nehéz volt találni egy növényi több közös és hasznos, mint a káposzta. Ez a kert orvos kezeli a különféle betegségek gyógyítására. Segít az összes zavarok a gyomor-bélrendszer, és a gyógyító tulajdonságait és felszívódni egyszerűen megfizethetetlen. A káposzta tartalmaz sok vitamint, C-vitamin, amely megtalálható viszonylag könnyen és egy sokkal összetettebb és ritka vitamin U, amely megtalálható a ritka mennyiségű zöldséget. Ebben a cikkben megtudhatja, hogyan kell eljárni, és hogyan kel befolyásolja a belek.
Testünk stressznek kitett és ennek eredményeként a hibák, amelyeket elvesztésével járt együtt alvás, étvágytalanság, hasmenés vagy székrekedés. Ez minden oka lehet és rossz ökológia. Hogyan foglalkozni vele, hogyan védhetik meg magukat a káros hatásai a természet? Kerítés tele káros interferenciát vagy a stressz, nem tudjuk, de megkönnyíti a helyreállítási folyamat, ez lehetséges. A támogatás - a szokásos káposztát.
Jellemzők és előnyök a káposzta
Álmatlanság, ideges, rossz hangulat, nem pischevarenii- ezek a tünetek a rossz munkahelyi belekben. Visszaállítani az a vastagbél mikroflórájának szükséges probiotikumok és lactobacillus. De ahhoz, hogy jól kijönnek redukáló környezetben, szükségünk van külső segítséget. Így lesz egy asszisztens ismét káposzta. Néhány egyszerű receptek, hogy segítsen egyensúlyt a táplálkozási folyamat kiegészíti a diétás menü fog helyreállítást.
Kezdődik egy listát az egészséges étkezés saláta
A-vitamin saláta származik semleges A kémiai összetételének zöldség-káposzta, sárgarépa, hagyma és zöldek. Minden apróra vágjuk a zöldségeket, hagymát vágjuk fél gyűrű, felveheti retek és a zöldek. Saláta szezon olívaolajjal és a sót.
További zöldségleves. Pre-főzni a húsgombóc, főzni fel karaj káposzta, sárgarépa, hagyma. Fry nem szükséges, diétás menü nem utalnak bővelkedés koleszterin szereplő sült olaj. Ezért egy könnyű leves nélkül zazharki - ez a leghasznosabb változata az első ételeket. A félig kész levest húsgombóccal hozzá apróra vágott zöldségeket. Főzzük 40 percig, beletesszük a tejfölt és gyógynövények.