Milyen hasznos fürdő
Veszünk egy fürdő, hogy lazítson egy nehéz nap után, és jó szórakozást. Ez az eljárás azért is előnyös, hogy a bőr és a test egészére. Ebből a cikkből megtudhatja, mi hasznos fürdő.
Gyógyászati tulajdonságait fürdők függ a víz hőmérséklete
- A hideg fürdőt: hangok organizmus serkenti az idegrendszer és a keringési rendszer, javítja az anyagcserét. A víz hőmérséklete legyen körülbelül 20 fok, a vétel - legfeljebb 5 percig.
- Cool fürdő: növeli az étvágyat, küzd az álmosság, ez ad erőt. A víz hőmérséklete - 30 fok, miközben a fürdő - 3-5 percig.
- Normál fürdő: nyugtatja a bőrt, megszünteti a álmatlanságot, segít a fejfájás. Hőmérséklet - nem haladja meg a 36 fokot, a recepción - akár 30 perc alatt.
- Jacuzzi: izzadás növeli, hogy megjeleníti a szervezetben a káros anyagok. A víz hőmérséklete - akár 40 fok, a fogadás idejét - 10-15 perc. Végén a test öblítsük le hideg vízzel.
Ki és mikor vesz egy forró fürdőt meg a cikket - Vehetek egy forró fürdőt.
A fürdő rendelkezett gyógyító hatás, úgy azt hozzáadjuk a különböző aromás és a kábítószer-adalékanyagok.
- Habfürdő. A vásárlás előtt célszerű megismerkedni a személyzettel, és előnyben részesíti a hab, amely természetes illóolajok. Elfogadása a fürdő ilyen esetben lenne nemcsak kellemes, de hasznos eljárás.
- Tej fürdő. Különösen hasznos a hideg évszakban, tökéletesen hidratálja és puhítja a bőrt. A preparátumot kell hígítani, hogy két liter tejet meleg vízben hozzáadásával néhány evőkanál mézet és néhány tengeri só.
- Tengeri só. Az ilyen fürdő gyorsítja a lebomlást, és megszünteti a káros anyagokat a szervezetből, és így elősegíti a fogyást. A meleg víz szükséges, hogy feloldódjon 500 gramm sót. A fürdő után ne öblítsük ki a test a zuhany alatt, és csak viselni egy fürdőköpenyt.
- Kálium-permanganát. Szárad és fertőtleníthető a bőrt. Add csepp oldat szükség szerint, amíg a víz halvány rózsaszín. Vegyünk egy nap 5 percig.
- Illóolajok. Segítség a szervezet regenerálódását. Annak érdekében, hogy a fürdés még kellemesebb, válasszon egy kedvenc ízét. A forró vízzel, adjunk hozzá 7-8 csepp. Egy pihentető fürdés után tanácsos inni egy csésze gyógytea.
Nézze meg másik cikkünk Mi fürödni.
Még érdekesebb