Kezelése porckorongsérv ágyéki gerinc - mit kell tenni
sérv kezelésére ágyéki gerinc
De néha, miután egy hosszú agónia, egy ember szenved hátfájástól, még mindig megy az orvoshoz, és a hallás utáni fedett MRI diagnózis - porckorongsérv az ágyéki gerinc. Az ismerős azt állítják, hogy ez a veszély fenyeget szörnyű fájdalom a jövőben!
De minden nem olyan szomorú! Porckorongsérv lemezek az ágyéki gerinc lehet sikeresen kezelni. A betegség elég nehéz, ezért a kezelés nem lesz könnyű, de megerősített erőfeszítések, mind a beteg és az orvos, érhetünk el pozitív eredményeket.
Kezelésére az ágyéki alkalmazott valamennyi módszer, ami által lehetséges kezelése porckorong sérv.
konzervatív kezelési módszerek:
gyógyszeres kezelés,
gerincvelői vontató (nyújtás)
fizioterápia,
Fárasztó egy fűző
fizioterápia,
csontkovácsolás.
Konzervatív bemutatott eljárásokkal enyhe vagy közepes megnyilvánulásai megnyilvánulásai. Milyen speciális módszerekkel orvos által felírt és mértékétől függ a betegség, körülbelül és annak színpadon. Ebben az időszakban az akut szükségszerűen felírni gyógyszert, hogy enyhíti a fájdalmat, enyhíti izomgörcs. Van szükség ebben az időszakban az ágynyugalom, hogy ne zavarja a gerinc.
Ha mentesség nem jön, akkor, hogy tehermentesítse az idegvégződéseket (a fő oka a fájdalom) lehet alkalmazni gerinc tapadást.
Traction módszert alkalmazzák, és a javulás időtartama. Bővítmény lehetővé teszi, hogy „felszabadítsák” a porckorongok, ami a javulás az élelmiszer, és segít helyreállítani a normális szerkezetét és magasságú meghajtók.
A nyújtás során a gerinc kiterjed lerövidíti az izomrostok csökken rendellenes izomfeszülés, csökkentett nyomáson a lemezen. Vontatás speciális eszközöket használnak, kondigépek vagy speciális berendezést is, amelyben a folyamat a számítógép által vezérelt.
Jóga sérv linkre gerinc.
Során microdiskectomy sebész eltávolítja egy kis töredéke a csont csigolya található, amely az idegek, és / vagy a porckorong fragmensét egy ideg megállítani szorította sérv.
Microdiskectomy úgynevezett különösen hatásos a sebészeti kezelés sérvek a deréktáji fájdalom enyhítésére a lábakban, mint a fájdalom kezelésére a hátsó.
Compression (nagyon egyszerűen fogalmazva, szorította) az ideggyök, mikor „jön ki” a gerinccsatorna, és fájdalmat okoz a lábban. Gyakran után azonnal a beteg úgy érzi microdiskectomy észrevehető megkönnyebbülés, bár az egész folyamat a helyreállítási munkák idegbecsípődés és megszabadulni a zsibbadás és gyengeség a lábakban eltarthat két-három héttől több hónapig.
működése során
Microdiskectomy végzett keresztül egy kis (körülbelül 1 inch) metszést, ami történik a központi alsó részén a nyak.
Először is, az izom, ami kijavítja a hátsó, elválasztva a csont a csigolya íve. Mivel ez a fajta izom függőlegesen áll, akkor csak meg kell mozgatni egymástól, és nem keresztezik.
Ezután sebészek hozzáférhetnek a beteg gerinc eltávolításával a membrán felett helyezkedik el ideggyökerek, majd egy speciálisan kialakított mikroszkóp szemüveg vagy műveletek felismerni a ideggyök.
Gyakran eltávolítani egy kis darab a közös, hogy megkönnyítsék az ideg a gyors engedje el a nyomás alól. Ezután a ideggyök gondosan félreállt, és a lemez szövet, amely alatt a ideggyök eltávolítjuk.
Ami fontos, hogy az eltávolítása ágyéki sérv Ez a művelet szinte nem befolyásolja a porckorong ízületek, ínszalagok és izmok, ez alatt microdiskectomy nem változik a textúra az ágyéki.
Kímélve technikák: helyreállító lemezt és lézeres eltávolítása sérv
Helyreállítása a porckorong végezhetjük után eltávolításra kerülnek csigolyaközi sérv az ágyéki vagy egymástól függetlenül, de csak egy kis kiemelkedés, hogy megakadályozzák a további fejlesztése a betegség. Egy kis bemetszést a szövetet vett egészséges lemezt. Szakosodott laboratóriumokban abban bioanyag kivont MD sejtek és növekedni őket. 12 hét után, az egészséges sejteket vezetünk be szúrt az MD, átesett degeneráció. Ez a minimálisan invazív transzplantáció Lehetővé teszi a visszatérést a rostos gyűrű rugalmasságot és szilárdságot. Azonban a siker a beavatkozás nem mindig garantált, mert megállítani a degeneratív folyamatokat a lemezek is nagyon nehéz, így a hatás, ami egy ilyen művelet, gyakran csak átmeneti.
Lézeres eltávolítása - egy másik gyakori módja, hogy a kezelt herniated ágyéki gerinc. Átszúrása következtében a lágy szövetek az MD tűt, amely végzett a lézer rost. Hatása alatt a lézer lemez szó „szárított”, amely csökkenti annak térfogatát, és csökkenti belüli nyomás. Ez csökkenti a nyomást a ideg beékelődés szerkezetét. A jelzés lézeres terápia egy kiemelkedés van méretezve, hogy 6 mm, epilepsziás rohamok távollétét - MD szétválasztott fragmensek. A szövődmények kockázata során lézeres eltávolítása minimális, mivel nincs hegek, a gerincvelő készülék stabil marad, a valószínűségét idegszövet károsodása elhanyagolható. Mivel ez a művelet nem radikális, nem véd a későbbi visszaesések, és szükség lehet ismételt beavatkozást. Mivel a kötet a MD enyhén csökken, így a nagy kiemelkedés ily módon lehetetlen.
Legutóbb porckorongsérv ágyéki gerinc eltávolítjuk laminektómia. Egy ilyen módszer sebészi kezelés fokozatosan távolodik a múltban, mert ma ő tekinthető a leginkább traumatikus. Ez a művelet során el kell távolítani a csigolya íve, hogy hozzáférjen a sérv. Mivel a kimetszése a csigolya kompressziós idegi struktúrák megszűnik helyreállt a normális vérkeringést és a fájdalom eltűnik. Azonban, egy részének eltávolítása a csigolyák és néha sima ízület integritásának megsértése vezet destabilizáció a gerincoszlop, azonban az egyik hosszú távú komplikációk laminectomiát válik gerincgörbület. Míg azonban ez a módszer még ma is használják, bár ritkán.
Ellenjavallatok
Életmód és ellenjavallatok sérv SHmorlja
SHmorlja diverticulum egyik legkevésbé veszélyes. Ez öröklődik, és homorú szomszédos véglapok egy vagy több csigolyaszelvény. Ebben a betegségben, életmód nem változik, és nem igényel kezelést. Azonban egyes esetekben generált negatív hatások formájában gerincdeformitásra betegség.
Ez az oktatás növeli a csonttörések kockázatát, mivel ez vezet a gyengeség a ágyéki csigolyák. Az orvosok azonosítása mágneses rezonanciás képalkotás az ilyen típusú sérv ajánlott korlátozni a terhelést a gerinc, megszünteti a súlyos fizikai tevékenység, és gyakran részt vesz a rehabilitáció. Így lehetséges, hogy megelőzzék a komolyabb patológia.
Fiziológiailag, 30 év után a porckorongok elvesztik rugalmasságukat miatt a vízveszteséget. Fokozatosan, ezek lapított, és a nucleus pulposus eltolódik a központi rész. A jelenléte egy sérv SHmorlja ilyen helyzetben súlyosbítja a valószínűségét nyomást a ideggyököket.
Mivel a nucleus pulposus porc disk fokozatosan lecsökken az üregbe véglemezek, a távolság a szomszédos csigolyák csökken. Még kis terhelést egy lemezt ebben az állapotban megrepedhet a szálas gyűrűt, és létrehozott egy komplett sérv annak minden következményével együtt.
Összegezve azt mondhatjuk, hogy a porckorong sérv veszélyes feltétel állandó orvosi felügyelet mellett. Ha nem végzik el, akkor idővel kialakult a komplikációkat, amelyek komolyan megváltoztatja az egyén életének.
ünnepély
Kell feküdni a hátadon, tegye a kezét párhuzamosan a test, a lábak enyhén behajlítva. Ebben a helyzetben a szükséges törzs maximális izom hasa szilárd. Ezt a tevékenységet végezzük 10 és 15-szer;
Ha a hátán fekszik, tegye a kezét párhuzamos a test és a lábak terjeszteni. Szüksége van egy kis lift a medencefenék és fenntartására összesen 10 másodpercig. Ezt követően, a test csökkenteni kell lassan, majd visszatér a kiindulási helyzetbe. Feladat Egy ilyen terv megismételjük legalább 10-15 alkalommal. Két up szünetet kellene, összesen legfeljebb 10 másodperc alatt;
Állj egyenesen, és lazíts. Ebben az esetben a gerincoszlop kell vetített közvetlenül a középső része a medence. A lábak között kell lennie egyenlő távolság hossza a lábát. Kívánatos, hogy a fej van elhelyezve, függőlegesen egy síkban van a test tengelye. Ez a gyakorlat segít erősíteni a has izmait. Szűrjük le a hasi izmok a vázszerkezetet vissza, de ugyanakkor nyomást hüvelykujjal az ágyék (karok hátul);
Vegyük az eredeti helyzetbe, mint az első gyakorlat. Ebben a helyzetben a kezét 1. szinten az ágyéki csigolya. Belégzési dönti a törzs jobb oldalán az első, majd távozott. Kilégzéskor, térjen vissza a kiinduló helyzetbe. Mozgás kezét, és végig a deréktól lefelé. Ebben az esetben, próbáljuk meg a kezét masszírozta összes ágyéki csigolyák;
Ökölbe szorított kézzel, kisimulnak. Squeeze ököllel és helyezze egyik kezét a másik fölé. Erősen nyomja az öklüket a gerinc a belélegezni. Menj le lassan egy egy centiméter. Próbálja promyat szinte az egész ágyéki gerinc.
Mindkét öklével található az ágyéki régióban. Fokozatosan húzza lefelé, masszírozni a gerinc. Szállj le minden egyes lélegzettel, lejjebb és lejjebb.
torna
Hogyan válasszuk ki az optimális megoldás?
Elindulna tanulmányok egy komplex gyakorlatokat kell, ha a fájdalom elmúlik. De fontos, hogy bizonyos szabályokat, hogy a vizsgálat nem okoz kárt a gerinc.
Íme néhány szabály a rendszerek megvalósítására:
gyakorlatok porckorongsérv ágyéki otdela1. Felvette a testmozgás, vigyázz a jólét és kiküszöbölése fájdalom. Porckorong begörbíthető bármely irányba. Meg kell végezni csak azok a tevékenységek, amelyeket nem kísér fájdalom -, hogy az ilyen gyakorlatok lesz igazán hasznos a kezelési eljárás.
Ha az érzés van jelen, de nem túl nyilvánvaló, hogy annak végrehajtása kell végezni gondosan és a lehető legpontosabban. Kivételt csak azok a gyakorlatok, melyek hatására egy éles fájdalmat a hátában. Ha egy idő után ez a gyakorlat nem fogja ugyanazt a fájdalmat, akkor ez jobb.
2. Az első szakaszban nem szükséges, hogy vegyenek részt a testmozgás, ami arra utal, a „csavarás” a test.
3. Szükséges, hogy megvédje a hátát dudorok, nem ugrások vagy ütéseknek.
4. A sor gyakorlatok során a leggyakoribb osztályok - naponta többször, de meg kell osztani a gyakorlat több részre, és hajtsa végre azokat különböző időpontokban.
6. Az első gyakorlatokat végzünk a minimális amplitúdó és a terhelés fokozatosan növeli értéküket.
7. Nem kell törekedni, hogy gyógyítható egy nap, jogosult a csigolyák és a lemezeket egy időben. A gerinc visszaáll lassan és óvatosan, hogy finoman növelni a vér áramlását, hogy a kívánt régió a gerinc.
Sérv, vagy a kiálló részt, porckorong általában akkor fordul elő a csigolyák között, ahol a hosszú ideig történt a túlzott mobilitás (hipermobilitás). Ezért mielőtt fizikoterápia, ebben az esetben két fő feladat.
Először is, az, hogy erősítse a mély hátizmok, hogy megszüntesse hipermobilitást és megakadályozzák a további a betegség előrehaladását.
Másodszor, ez az eltávolítása az izomgörcs, amely akkor a akut időszakban a betegség, mint a védő reakció a szervezet. Az ilyen görcs alábbhagyott a fájdalom nem múlik el magától, és ahelyett, hogy jó kezd bántani, zavaró testtartás és trofizmussal (táplálkozás) szövetekben.
És végül, a legfontosabb szabály, ha porckorongsérv gyógytorna: gyakorlatok ne okozzon fájdalmat! Ha végrehajtása során egy gyakorlat fájdalmat okoz, akkor meg kell, hogy csökkentse az amplitúdó a mozgás, amíg a fájdalom eltűnése, ellenőrizze, hogy minden, amit csinálsz, igaza van. Ha a gyakorlat még mindig kényelmetlen, akkor csináld már, vagy egyszerűen nem fér meg.
Ahhoz, hogy elkezd edzeni, szüksége van egy szőnyeg, egy kis hely körül (úgy, hogy a hátán fekszik tudta húzni a kar vagy láb oldalra), 25-30 perc alatt egy nap, és nagy vágya, hogy egészséges legyen.
LFK sérv gerinc fő kábítószer. De ezzel él spinális sérv, meg kell, hogy kövesse néhány szabályt.
Végrehajtása során a fizikoterápiás nyomon érzés. Ha azt tapasztalja, éles fájdalom a gerinc szükséges megállítani a gyakorlat. 3-5 nap elteltével, vissza ezt a gyakorlatot, és próbálja meg újra. Ha a fájdalom eltűnt, vagy világosabb lesz, továbbra is óvatosan végezze el a gyakorlatot.
Az első szakaszban a gyakorlat terápia gerinc sérv nem tud a gyakorlatok a törzs sodorják.
Próbálja meg elkerülni ugrások, duzzanatok és rázkódás a hátsó.
Nem a gyakorlatok minél gyakrabban - 2-6 alkalommal egy nap. Minden a gyakorlatokat gerinc sérv szünet gyakorlása csoportban és minden csoport elvégzi a különböző napszakokban.
Végezze el a sor gyakorlatok a gerinc sérv gondosan elkerülve nagy feszültségeket a gerinc.
Performing gyakorlatok kezelésére gerinc sérv, kezdje a legkisebb amplitúdó és a terhelés fokozatosan növekvő őket.
Torna gerinc sérv kell végezni.
Gyakorlatok a kezelés sérvek az ágyéki gerinc:
ip - a hátán feküdt, kezek helyezik végig a törzsön, a lábak kissé behajlítva. Szükséges, hogy nyúlik a hasi izmok nélkül tartsa vissza a lélegzetét egyidejűleg. Ismételje meg a gyakorlatot 5-10 alkalommal.
ip - ha a hátán fekszik, lábait terjeszteni, kezek helyezik végig a törzsön. Nem emeli a lábát a földre, meg kell emelni a felső felében a test állni ebben a helyzetben 10 másodpercig, majd térjen vissza a kiinduló helyzetbe Ismételjük testmozgás 10-15 alkalommal, így a szünet között ismétlések 5-10 másodpercig.
ip - a hátán feküdt, lábai kissé behajlítva. A jobb oldali kell húzni előre, és helyezze a kezét a bal térdét. Meghajlítani a bal lábát, pihenő a jobb kezét a térdén. 10 másodperc alatt végez a testmozgás. Ismételjük gyakorlat 5-10 alkalommal, hogy egy szünet között ismétlések 10-15 másodperc. Akkor változik az eredeti helyzet - bal kezét a jobb térd, és nem a testmozgás 10-15 alkalommal, pihenő közötti ismétlések 10-15 másodpercig.
Klasszikus masszázs sérv az ágyéki gerinc kell végezni egy kényelmes helyzetben a beteg.
Először meg kell, hogy a dörzsölés simogatta a kezét. Ez tenyérrel kefe gerinc fájdalomcsillapító hatást biztosít. Akkor meg kell, hogy adja át a akupresszúra.
Ez tette meg azokon a helyeken, ahol a beteg fájdalmat érez. Az egész eljárás kerüljön sor nagyon óvatosan, anélkül, hogy az összes akupunktúrás pontokat.
A végző masszőr használja fékezési eljárást, amely hatással egy adott ponton jelentkezik 3 percen belül.
Ugyanakkor végzi a forgási és lassú lépések, amelyek a második és harmadik ujját. Ezután enyhén növeli a nyomóerő a nyomás és a késleltetett mélységét. Ebben az esetben, az ujjak nem lehet elválasztani a gerinc.
A fő ajánlások végrehajtásának a megfelelő masszázs
Masszírozni a porckorongsérv az ágyéki gerinc minőség volt, meg kell tudni, hogy az alapvető szabályokat az ülés:
1. A masszázs gyengéd lenni anélkül, hogy erős dörzsölés vagy dagasztásához
2. Tilos a mély nyomású reflex kezelés
3. Célszerű, hogy egy speciális olajat nyugtató aroma;
4. Lehetetlen, hogy készítsen egy masszázzsal a helyén a sérv lokalizáció.
Mutatók a megfelelő lefolytatása masszázs a maximális relaxáció az izmok és az érzés könnyű test bennük.
Táplálkozás befolyásolja a kialakulását a csontszövet. Mivel a diéta a beteg jelen kell lennie: tejtermékek (sajt, joghurt, túró, stb.), Gyümölcsök és zöldségek, halak (tonhal, makréla, szardínia) és szezámmag, tökmag, földimogyoró és a szójabab.