kisebbrendűségi komplexus, hogyan kell harcolni, vélemények, ötletek, vélemények Club
Valószínűleg minden ember valamit, amit szeretne változtatni az Ön megjelenését: magasság, a szem formája, orr formája, a mell mérete ... Ha ez a gondolat látogat meg időről időre, és gyorsan feledésbe merült - nem ad okot aggodalomra. És mi a teendő, ha nem válik rögeszme?
Egy ilyen fájdalmas hozzáállása a külső megjelenése, népszerű nevén a „szindróma Quasimodo” és tudományosan - BDD. Ez a betegség sokkal gyakoribb a nőknél, és a feltételek általában meghatározott serdülőkorban. Ez volt ebben az időszakban, hogy kezelje a külső a legtöbb ideges, de aztán arra gondolt ki a zászlót a szépség. Idővel előrehaladtával dysmorphophobia normális, általában a tizenévesek elégedetlenség megjelenésük vagy annak egyes részei alakul abszolút elutasítása magát.
Kezdeni, lássuk - ahol készítették idegenkedés megjelenésére?
Elégedetlenség - mindig csak az eredmény az alacsony önbecsülés. És ez a minőség határozza gyermekkorban - ha a szülők a gyermek gyakran éri kritika, akkor valószínű, hogy a jövőben ő lesz merülnek fel önelfogadási kérdéseket. És ezen az alapon komplexek könnyen merülnek. Például serdülőkorban csak egy tapintatlan megjegyzést, hogy már a gondolat, hogy talán valami nagyon rossz.
Önbecsülés - mindig csak az eredmény az összehasonlításhoz. Ha valaki nem képes elfogadni és szeretni magad, az oka a betegség mindig elég: mindig van valaki, aki vékonyabb, felszivattyúzzák, aki a legjobb bőr, nagy mellek, arcvonásait szabályosabb, szeme nagyobb orr kevésbé ... De megéri össze?
Hogyan kell kezelni a frusztrációt?
Ha egy személy nem felel meg a saját megjelenését, fontos megérteni, hogy a legtöbb esetben a probléma nem alakúak, és a fejét. Ha úgy gondolja, hogy a személyes élet szenved hiánya miatt a fizikai megjelenés, tudja -, hogy valójában nem ez a helyzet. Az Ön személyes élet szenvedés, mert az a tény, hogy nem szereted magad, és tudat alatt arra törekedett, hogy megtalálja megerősítést a feltételezést, hogy az orr / fül / szemmel egyszerűen nem élnek boldogan. És tényleg nem lehet - ha nem fogadja el magát.
Ez azt jelenti, hogy meg kell tanulni, hogyan kell létrehozni a megfelelő ígér. Először is, meg kell venni, hogy nincsenek szabványok és előírások a szépség. És minden ember egy héját. Mi nem tetszik? Hagymás orra? De ez nem a világ vége! Szereted magad minden.
Néha segít megszabadulni a komplexek látni magukat a másik oldalon. Nem semmi, mint a népszerű TV show, ahol a hősnő egy új képet. Természetesen a hős a program kezeli, hogy nem mindenki számára. De vannak más módon - például stúdió lövés egy profi fotós, aki segít megtalálni az új, váratlan megjelenése. Látva magukat egy szokatlan formájú, először észre, amit látott - úgy tűnik, hogy ez egy nagyon furcsa ember. De akkor jön a megértést - és valójában ez az ember szép!
Így szerint a fenti cikkben. Ki mondta, hogy átmenjen a nő észre az egész? Ha a probléma a teljes lábát, azt szinte mindenki őket emelkedett. És gyakran azon kapom magam, hogy nem figyel, hogy sétálni, mosolyogni.