Húsgombóc tintahal házi receptek képekkel
Átlagos főzés hamburger tartalmazó hús és hal, megismerte lehetőség változatossá és kiegészíti a napi étrendben ünnepi asztalra. Ezért az ételek elkészítése változhat a többi rendelkezésre álló minden tenger gyümölcsei.
Az alábbiakban megtudhatja, hogyan kell főzni ízletes húsgombócokat tintahal, úgy a receptek képekkel. De kezdjük a tisztítási módszerek a tenger gyümölcsei.
Hogyan könnyen tisztítható a tintahal
Lábasfejűek létrehozásához használt a legújabb gasztronómiai remekművek, tartalmaz sok hasznos vitamin és ásványi anyag. Tintahal nem csak akkor válhat a megfizethető és népszerű termék, hanem képes pótolni fehérjék az emberi test használata esetén csak száz gramm élelmiszer naponta, hogy tartalmazza őket.
Miután a vásárlásra van szükség ahhoz, hogy megfelelően tiszta és előkészíti a tenger gyümölcsei a főzéshez. Mivel a feltétele a termék, hajtsa végre a következő lépéseket:
- A beszerzési friss és egész tintahal, héja tiszta felesleges folyamat igen egyszerű. Ehhez vegye az egyik tetemet a tenger gyümölcsei a kezében, és húzza ki a fejét a csápok - ez a művelet nem távolítja el a további nehézségekkel és belek, és az igen fejét. Ezután távolítsa el a kemény ehetetlen kitin lemezt a test a tintahal, és folytassa a eltávolítása az összes filmek - átlátszó és színes. Keresse meg őket eléggé egyszerű, de nem teljesen eltávolítani, akkor megmerevedik és drámaian befolyásolhatja az ízeket készül;
- A vásárlás tenger gyümölcsei nélkül kiválasztható a tetemet zsigerek, hogy további egyszerűsítése kezelési technológia. A filmet eltávolítják a szervezetből a tintahal nagyon egyszerű - az egyik csak óvatosan feszítse. De a legtöbb esetben ők értékesítik fagyasztva, így meg kell, hogy nagyobb erőfeszítést és türelmet, hogy megkönnyítse az eltávolítása az összes film. Kiolvasztás tetemek nélkül végezzük hőkezelés - csak hagyjuk a tintahal egy serpenyőben kihűlni a természetes szobahőmérsékleten. Időt takaríthat meg, akkor a másik lehetőség -, hogy két tál tele van nagyon hideg víz jég és a forró vizet. Dip fordul forró vízbe először hasított tenger gyümölcsei, majd a hideg. Fontos megjegyezni, hogy a tintahal nem kell tartani a meleg víz több mint két perc alatt - ez befolyásolja az ízét a termék.
Bár sokan úgy vélik, a tisztulási folyamat a tenger gyümölcsei nagyon nehéz, de ez valójában nem így van. Meg kell csak néhány alkalommal, hogy megpróbálja lehetne ételeket, ez az összetevő lesz a legkedveltebb a családban.
egyszerű recept
Hús tartják egy férfi termék, és egy intenzív ízű, de ez kevéssé érdekes, hogy az emberi test, amely folyamatosan szükségük van nemcsak az élelmiszer. Tenger gyümölcsei, mint a tintahal, feleslegben tartalmaz számos hasznos vitamin és ásványi anyag, de úgy vélik, ugyanabban az étrendi termék. Hogy előkészítse a szelet ki a tenger gyümölcsei lesz szüksége:
- szagtalanított növényi olajat - 50 g;
- Hagyma - 150 g;
- tintahal hasított - 1 kg;
- tojás - 1 db.;
- Búzadara - 50 g;
- kukoricaliszt - 150 g;
- só - 5 g;
- fekete bors - 5 g
Recept ez az étel nagyon egyszerű, így a készítmény mindössze harminc perc alatt, és a tápértéke száz gramm több mint 140 kcal.
Ezek tenger gyümölcsei tisztítani a szín és a fóliára. Az egyszerűség kedvéért, meg lehet kezdeni a folyamatot belülről tetemek. Öblítsük tintahal folyó víz alatt, és engedje le a felesleges a jövőben mincemeat folyadék. Vágjuk.
Egy izzó kell tisztítani, vágjuk csíkokra, és megsütjük egy kis mennyiségű növényi olajat. Tintahal, sült hagymával és egy második előre megtisztított friss hagyma malom daráló.
Töltelék e tenger gyümölcsei nem tartalmazhat nagy darab, így lehetséges, hogy őrölni, vagy kétszer egy turmixgépben egységesség. A kapott masszát öntsük a sót, vezetni a tojás, adjunk hozzá borsot, búzadarát és alaposan keverjük össze, így tíz perc alatt a duzzanat gabonafélék.
Darált hús pogácsákat képződött, vannak burkolva a kukoricalisztet és sült, amíg aranybarna egy serpenyőben két oldala.
Fried húsgolyók tintahal csodálatosan egyesíthetjük friss saláta, köretek a gabonafélék és a burgonya.
Húsmentes hamburger tojás nélkül
Sok olyan eset van, ahol szükség van, hogy hagyjon fel az ideiglenes húskészítmények fogyasztása. Ez összefüggésben lehet az egészségre, és az egyház a böjt.
Az emberi szervezetnek szüksége, hogy a vitaminok és ásványi anyagok megfelelő teljesítmény folyamatos, ezért húsmentes húsgombócokat tintahal lesz egy csodálatos lehetőség helyett a kedvenc húsételek tojás nélkül. Ezek előállítására lesz szükség:
- burgonya (közepes méret) - 1 db.;
- sárgarépa - 50 g;
- Friss tintahal - 500 g;
- izzó hagyma - 100 g;
- cipó fehér - 40 g;
- növényi olaj - 50 g;
- ízesítésére tintahal - 10 g;
- só - 10 g;
- szegfűbors - 10 g;
- zsemlemorzsa - 150g
A létrehozása meatless pogácsákat negyven perc és száz gramm kalóriatartalmú ételek egyenlő lesz 130 kcal.
Kezdetben a készítmény meg kell tisztítani az összes zöldséget a bőrt és a tetemét tintahal mindenféle filmeket.
Loaf vízben áztatjuk öt percen át, és csavarja ki alaposan. Hagyma, sárgarépa növényi olajban megsütjük a rózsás szín és öntsük egy mély tartályba egy cipót.
A húsdaráló őrölni tintahal és a burgonya kétszer. Öntsünk egy lángost, borssal, fűszerekkel, sóval és alaposan keverjük össze. Ezután egy kicsit üt ki a töltelék, és hagyjuk állni tíz percig megtermékenyíteni a gyümölcsleveket, zöldségeket és kalmarovymi.
Mielőtt pörkölés meatless húsgolyók tintahal szükséges dip őket zsemlemorzsával, majd megsütjük, amíg aranybarna mindkét oldalon.
Annak érdekében, hogy növelje a lágyság és érzékenység, így az étel is készen áll, hogy tegye ki a pogácsákat egy kis mennyiségű víz, hozzá egy kis sót, fokhagymát és a hagymát.
Squid hamburgerek a sütőben sajttal
Edények sütőben, tartják a leginkább zamatos, puha és ízletes. A kombináció a tintahal húsgombóc sajttal beleolvadnak tökéletesen bármilyen köret, hogy nem csak egy felejthetetlen ízét tengeri ételek, hanem örömet a család minden tagja.
Főzés lesz szüksége:
- tintahal (friss vagy frissen fagyasztott) - 800 g;
- vöröshagyma - 100 g;
- sajt - 150 g;
- vaj - 20 g;
- petrezselyem - 40 g;
- tojás - 1 db.;
- cipó fehér - 100 g;
- szegfűbors - 10 g;
- Salt - 10 g
Tiszta az összes lehetséges filmet hasított tintahal és darabokra vágni. Hagymával együtt őrlési adatok tenger gyümölcseit egy-két alkalommal egy húsdaráló. A kapott darálják vezetni a tojást, adjunk hozzá borsot, hozzáadjuk a finomra vágott petrezselyem, só és otmochenny és préselt egy darab kenyeret. Minden darált marhahús alaposan és taszítja.
Egy sütőedénybe feküdt egy papír a sütéshez és dörzsölje egy darab vajat. Alakítás pogácsákat darált hús, tedd őket olyan formában, hogy azok ne érjenek egymáshoz. Előmelegített sütőben 180 ° tesz egy űrlapot húsz percig, majd kap, és megszórjuk mindegyik szelet sajtot. Töltse le a formát a sütőben öt percig.
Fasírtok a tintahal csodálatosan kombinált sajt, paradicsom, tejföl mártás, friss zöldség.
Diétás recept egy pár
Ez a csodálatos találmány a háztartási készülékek a konyha, mint a gőzös, teszi a folyamatot, amely diétás ételek nem csak gyors, hanem jelentősen növeli a százalékos megtartása jótékony vitaminok és ásványi anyagok összes tenger gyümölcsei. Főzés diétás szelet egy pár tintahal lesz szüksége:
- friss kizsigerelt tintahal - 500 g;
- cellulóz fehér kenyér - 100 g;
- tojás - 1 db.;
- Hagyma - 100 g;
- só - 10 g;
- fűszerek ízlés - 10 g
Főzés kevesebb, mint fél óra, kalória száz gramm tintahal húsgombóc egyenlő lesz csak 60 kcal.
Eleinte meg kell tisztítani a tintahal mindenféle színű fóliára. Baton lágyítja a vízben, csavarja ki alaposan, és tegyük egy mély edénybe. Ez egy húsdaráló őrölni a meghámozott hagymát és a tintahal. Az így kapott darálják öntsük a fűszerezés, vezetni a tojást, sózzuk. Alaposan keverjük össze.
A csésze alakú kombi helyett darált hús golyók. Párolt húsz percig.
Ahhoz, hogy az asztal is szolgálhat ez az étel szójaszósszal és körítve zöldséggel.
Marha sült a kemencében a fólia - egy recept azoknak, akik figyelik a számok.
Olvassa el, hogyan kell főzni piték hús a sütőben, lépésről lépésre fotók az ajánlásokat.
Recept főzési multivarka
Adj telítettség és jóllakottság nagyobb tenger gyümölcsei lehetséges, kombinálva azt rizsszemek. Elkészítéséhez hússzeleteket adatok multivarka szükség:
- Előfőzött rizs - 100 g;
- tintahal friss hasított - 400 g;
- tojás - 1 db.;
- Hagyma - 100 g;
- Búzaliszt - 100 g;
- krémsajt - 100 g;
- só - 10 g;
- fűszer tenger gyümölcsei - '10
Főzés úgy ötven perc és száz gramm kalóriaszegény ételek 140 kcal.
Kezdetben azt szeretnénk, hogy felforraljuk a rizst, amíg a fele, és a tintahal tisztítani a felesleges film felületén a tetemek. Egy turmixgépben öntsük a lehűtött rizst, apróra vágott tintahal, tegye a hámozott hagymát, és keverjük, amíg homogén lesz.
Ebben tömeg ömlesztett sajt lereszeljük, sózzuk, hozzáadjuk ízesítésére, jól keverjük össze és a harc ki.
A Multivarki terhelés tálban kialakítva a darált hús pogácsákat pre obmoknuv lisztet. Fry étel tartalmaznia kell a funkcióját „sütés”, tíz perc mindkét oldalán, amíg arany.
Szelet rizzsel tintahal harmonikusan tejfölös és friss saláta.
Tippek tapasztalt szakácsok
Bármilyen tál tintahal lehet sérült miatt nem megfelelő tisztítása az elején lévő adatok előkészítése a tenger gyümölcsei. Ezért meg kell felelnie az alábbi tippeket, amikor kiválasztják és elkészítése tenger gyümölcsei adatok:
- Színes tintahal is egészen más, de a hús legyen teljesen fehér;
- Méret is van egy hasított érték - átlagos tintahal több pályázat, lédús, enyhe ízű a tálba
- Ezek fagyasztott tenger gyümölcsei könnyen elválasztható egymástól, és nem tapadnak össze;
- A tisztítási folyamat plenochku könnyen csatlakoztathatja kés - nem próbálja kaparja, csak elveszíteni egy részét a filé keret
- Hús lábasfejűek jobb, ha nem hosszú főzési - ez ad neki egy gumi állagú.
Hasznos tulajdonságai tintahal elég nagy. Ezek tartalmaznak ásványi anyagokat, mint a foszfor, kalcium, vas, jód, és ami még fontosabb, sok a szükséges emberi test fehérje. Ezért főzni húsgombóc tintahal az egészségre az egész család!