Hogyan lehet túlélni a hideg
Ül otthon, hozott öt pulóverek pamut, és ne igyon alkoholt, hogy meleg.
Gyűrűk és fülbevalók - hagyja otthon
MES készített hivatkozás az esetben az alacsony hőmérsékleten. Például mentők azt tanácsolják, hogy hagyja el a hideg napok fém ékszerek otthon, de minden esetben nem megy kívülről nedves haj után zuhany.
Nedves zokni, szűk cipő, talpbetét hiányában - egy alkalom fagyás.
Fehérorosz portál, hogy egy szakember tanácsát tut.by. „Persze, hogy azt mondják, hogy pontosan mennyi ideig egy felnőtt vagy egy gyermek lehet a hideg, akkor nem, a legfontosabb dolog - meleg ruhát” - behív terapeuta Valentine vödör. „Személyes tapasztalat: felnőtt mínusz 10 és alatt, azt tanácsolom, hogy az utcán nem hosszabb, mint egy óra, a gyerekek - nem több, mint fél óra, és a gyermekek legfeljebb három évig a hideg és jobban otthon maradni.”
Az iskola már egy kis pihenés, úgyhogy nincs szükség további kimenet a hallgatók. De a gyerekek óvodába menjen tovább a hideg ellenére. Az Oktatási Minisztérium úgy véli, hogy különben nem fog működni, mert a szülőknek kell dolgozni:
„Alacsony hőmérsékleten a napi rutin a gyermekek napi séta csökkenteni vagy törölni”, - mondja Julia Vanina, egy szóvivője az osztály.
A fővárosi óvoda száma 215 azt mondta, hogy a séta ma már csak fiúk közül az idősebb csoportok:
„Séta az utcán tudnak, amíg a fagy nem lesz alacsonyabb, mint mínusz 15. Az utcagyerekek sok futás, ugrálás, ezért nem különösebben hideg. Mikor válik kényelmetlenné, beszélnek róla a tanár, és minden megy be a szobába. Így volt ez például ma, így a szokásos 30-40 perces sétával csökkenthető. De ma a gyerekek játszanak a szobában. sétálhatunk velük csak akkor, ha a hőmérséklet -10 ".
Alacsony hőmérsékleten, sétál a nemkívánatos emberek szívkoszorúér-betegség, magas vérnyomás, krónikus bronchitis, bronchiális asztma, a cukorbetegség, a mentális zavarok.
Számos pamut kabátok jobbak, mint két pulóverek
„Ha megy hideg időben, biztos, hogy öltözzön kényelmesen. Tetejét ne adja át a szél „- azt sugallja, Vladimir Leshchenko vezetője, a égési egység a minszki Sürgősségi Kórház.
„Kívánatos, hogy az egy kabát, vagy kabát pulóvereket nem voltak 1-2, de néhány, bár sokkal csekélyebb, blúzok pamutból, hogy a hely marad a rétegek között, a ruházat. Cipő nuzhe mentes szigetelő talpbetét, előnyösen bőrből. A hosszú utazás, hogy egy pár tartalék zokni, „- hozzáteszi kollégája Valentina vödör.
- kalapok, kesztyűk és ujjatlan - van szükség. Orr, arc, fül, kéz és a láb az orvosok az úgynevezett kockázati testtájakat. Véráramlás lelassul, így megvédje őket a hideg legyen óvatos. És ez azt jelenti - tovább lezárja sál.
Azok, akik mennek az úton, a szakértők tanácsot, hogy megragad egy termosz meleg teát vagy húsleves. „Végy egy kávét, én nem ajánlom” - teszi a megjegyzéssel Valentine vödör.
„A kávé - erős serkentője az anyagcserét, és a test miatt fagy, és így már aktív. Ezen kívül a fagy kívánatos, hogy enni is, és gyakran ".
A hideg jobb lemondani az alkohol és a cigaretta. Mérgezéses ténylegesen eredményezi hőveszteség. Egy lövés a másik létrehozza csak az illúzióját meleget.
„Személyes tapasztalat prompt: az út nem akadályozza megragad csizmája” - mondta Vladimir Leshchenko. „Ők jól jön, ha az autó hirtelen standokon félúton. És ismét, hogy megvédje a bőrt a hideg, használja a krémet. Ebben az esetben azt kell alkalmazni fél órával mielőtt elhagyja a házat. "
By the way, ha úgy történik, hogy el kell menni egy enyhén fűtött busszal vagy autóval vonattal, az orvosok azt tanácsolják, hogy mozgatni az ujjait és lábujjak.
Az első jelei fagyás - fájdalom, érzékenység tompítja, zsibbadás, bőr jelennek fehéres területeken. Ha nem lett könnyebb - keresse fel orvosát. Ha ezek a tünetek jelentkeznek az érintett területeken, és még buborékok, tele könnyebb folyadék, vagy a bőr, kék és piros - orvoshoz sürgősen szüksége van.