Hogyan kell kenyeret sütni kalória

Kenyér gyakori vendég a családi asztalra, ami nélkül sokan nem tudják elképzelni egy étkezést. De, sajnos, ez a termék ismert nem csak a népszerűség és prevalenciája, de olyan jól, és a kalória, ami aztán azzal fenyeget, hogy az elhízás. Így az emberek ragaszkodni a diéta, hogy korlátozza magát a használata kenyeret. Ebben a receptben, megmutatjuk, hogyan kell kenyeret sütni, alacsony kalóriatartalmú, amelynek segítségével, ha ragaszkodni egy bizonyos étrendet, és nem okoznak gondokat a szám, vagy az emésztés, és íz a szinten. A recept nem használ fűszerek, kenyér fordul enyhén édes, édes. Kissé mennyiségének csökkentése édesítőszer helyett sóval és a kedvenc fűszerek és fűszerkeverékek, amelyek kombinálják az olívaolaj, akkor kap egy nagyon szokatlan ízeket.

1. Alaposan habverővel a tojást, amíg egyértelműen tartalmazza, és egyre nagyobb a tömeg, küldjön hűvös helyen.

Keverjük össze az édesítőszer len lisztet, sót és a sütőport.

A tésztát hagytuk pihenni körülbelül 15 percig, aztán egy tálcán, vagy egy kívánt alakú olajozott.

POVAR.co arra ösztönzi, hogy a hasonló tárgyú és receptek:

Kulináris horoszkóp. Menü minden csillagjegy

Egyszerű és finom receptek kenyeret a kenyérsütő

Receptek szendvicseket Sandwich

Jam cseresznye, kimagozott a tél

Kapcsolódó cikkek

• Kenyér recept hajdina liszt - hogyan kell kenyeret sütni otthon a sütőben

• Maláta és maláta készítmények javítása kenyér - szól kenyér technológia

• Borodino krutonnal - egy recept, hogyan lehet a kenyér, fokhagymás