Hal a poszt, halételeket a bejegyzést húsmentes ételek receptek
Ponty, sült a kemencében
Nagyon sokan, köztük a családom és én szeretem a halat. A probléma az, hogy senki nem akar tisztítani, és még inkább főzni, de aztán egyre több és csont választott. Nos, a szag őszintén mondom, az egész lakásban nem sok, így egy ilyen kétségbeesett lépés a főzés a hal kell menni gyakran nem jól, kivéve a nagyböjt. És különben is, táplálkozási javasoljuk, sőt ragaszkodnak a rendszeres használata a termék. De van egy megoldás.
A leghosszabb szakasz a főzés - lenne, kivéve, hogy a készítmény a halak. Meg kell alaposan meg kell tisztítani és mosni, különös gonddal kell eljárni az eltávolítása az epehólyag, és ha még mindig esett, akkor a halak, alaposan öblítse le vízzel.
By the way, kivéve a sovány táblázat a ponty, sült a kemencében lehet szolgált egy ünnepi étkezés, és nem árt között lesz a mindennapi ételeket -, mert változatos étel csodálatos, különösen a családi asztalra, ahol mindenki értékelni fogják az erőfeszítéseket. Előállítása ponty a kemencében értékelni fogják az egyszerűség és a sebesség a készítmény fontos. A ponty álláson akkor be omlós rizzsel.
Ponty, kemencében sült és képek alább felsorolt, ezért ne habozzon, elkezdhet igénytelen és egészséges főzelékek!
Hozzávalók élelmiszer „ponty, sült a kemencében”:
- bors - ízlés;
- Őrölt koriander - ízlés;
- őrölt szerecsendió - ízlés szerint.
Recept ponty, sült a kemencében:
Lemon mossa és vágjuk szeletekre. Osszuk a szeleteket félbe, hogy a citrom cseppek.
A nyílások ponty betét szelet citrommal.
Előmelegített sütőben 200 fok, és főzzük ponty sült körülbelül 30 percig, amíg aranybarna.
Karp, sült kész. Díszítsük jó mellett burgonyapürével vagy párolt rizzsel. Jó étvágyat!
Sült hal paradicsomos mártással zöldségekkel
Ha beszélünk előnyeit hal, a hal - ez az egyik leghasznosabb termékek, mely gazdag ásványi anyagokban gazdag aminosavakban fehérjékben, vitaminokban és nyomelemekben. Ezen túlmenően, ez egy hal egy vágott a diéta, és ez lehetővé teszi, hogy a teljes, kiadós és jó. Ügyeljen arra, hogy legalább egyszer egy héten főzni halételek, majd az egész család lesz egészségesebb és boldogabb.
Kínálunk egy recept halpaprikása paradicsomos mártással zöldségekkel, ami lehet egy méltó étel a szokásos vacsora, valamint az ünnepi asztalra. Csak próbálja meg főzni sült szürke tőkehal.
Hozzávalók élelmiszer „hal pörkölt paradicsomszósz zöldségek”:
- frissen fagyasztott szürke tőkehalat - négy vagy öt hasított;
- hagyma - két kis izzók;
- sárgarépa - két darab;
- paradicsompüré - négy evőkanál;
-babérlevél - Három dolgot
- fekete bors - néhány borsó;
- liszt -Két evőkanál;
- piros kaliforniai paprika vásznak (paprika) - egy teáskanál;
Recept párolt hal paradicsomszósz zöldségekkel:
Kezdetben feloldása hal, csináld jobban természetes módon, a halat a meleg vízben felolvasztani nem kívánatos.
Miután a hasított razmerznut megtisztítsa őket a mérleg, ig levágták, és vágott minden három vagy négy részből áll. Következő kell szárítsa halak, amelyek lebontják a darabokat egy papírtörlővel, és hagyjuk néhány órát.
Amikor a darab hal száraz, dörzsölje só és a levet egy citrom.
Ezután elkészítjük a tésztát a sütéshez halat, hogy két vagy három evőkanál lisztet adjunk hozzá egy evőkanál édes paprika és őrölt össze az egészet alaposan keverjük össze
Mielőtt a hal egy serpenyőben, forró napraforgó olaj, minden egyes darab leesik minden oldalról a költő.
Fry szürke tőkehalat mindkét oldalon, hogy egy világos arany színű, és terjedt a serpenyőben, előnyösen a vastag alsó.
Most mi fog készíteni növényi öltözködés a halak számára. Kezdjük a kéz izzó, amit általában megtisztítják, vágjuk vékony fél-gyűrűk, majd terjedt egy serpenyőben olajat, és megpirítjuk, amíg a hagyma kárpitozott.
Amíg a hagyma sült, veszünk egy sárgarépa, annak én és tiszta, majd vágjuk körbe vagy polukruzhkami. Hozzáadjuk a sárgarépát a hagymát, és továbbra is a bográcsban együtt
Miután zöldség protushatsya 5-7 percig, hozzáadunk kis mennyiségű víz hígított paradicsompüré és főzzük tankolás ad néhány percig, majd öntsük a serpenyőbe a halat. Hozzátéve, hogy a halak egy kis vizet úgy, hogy teljesen befedje a darab, először azt, hogy egy étel, hogy a forraljuk, majd puhára pároljuk kis lángon húsz-harminc perc alatt.
Kész halpaprikása zöldségekkel szolgált az asztalnál köretként rizs vagy burgonyapürével. Is, mint a hal is lehet enni csak saláta.
Kapcsolódó hírek
Figyelem, csak ma!