A cukor káros a gyermekek és felnőttek a szervezet
Minden jó, kedves olvasók!
Egy új év, és ez azt jelenti, hogy itt az ideje változtatni valamit a jobb. Ma egy nagyon fontos téma a fehér pestis. Cukor - erős méreg. Ő csinál nagy kárt az egészségünkre. A cukor káros a szervezetben? Próbáld megérteni.
cukor alapú jelenség
A megjelenése zavaró adatok a növekedés az elhízás férfiak és a nők miatt van a legújabb kutatások táplálkozás szakemberek. Nyilvánvalóvá válik a tény, attól függően, hogy a szacharóz. Sok ember nem tudja elképzelni az életet anélkül, édességek.
Igyekszünk édesítésére tea, kávé, ital gyümölcslevek és üdítők. sütemények, kenyér, cukor-alapú. tartott konzervipari, beleértve a húsfeldolgozás termékek. Tagja mártások és fűszerek. Kiderült, hogy mi „körül” a glükóz, amely során a szervezet megtámadja minden oldalról.
Korábban, amikor a cukor még hiányos, azt hitték, hogy ez pozitív hatással van az agy szerkezetét. Újabb tanulmányok igazolják, hogy az ilyen termékek hatása negatív folyamatokat. Nézze meg, hogyan gyerekek szeretik édességek és irodai dolgozók „ragadja” stressz csokoládé, cukorka.
Modern ember nem tudja elképzelni az életet anélkül, édességek. Cukrot adunk sokféle étel, ez szerves része a főzés.
Mindez hasonlít egy gyógyszer, ami nagyon nehéz megszabadulni, ha nem betartja a megfelelő táplálkozás.
Cukor összefüggés van - itt az ideje bevallani. Sőt, a tudósok szerint, hogy olyan erős, mint a kokain.
Veszélyek és veszélyek
Orvosi szakértők arra figyelmeztetnek, hogy a cukor negatív hatással van az emberi szervezetre, bármely életkorban. Különösen ez érinti a finomított termékek, amelyeken különleges bánásmódot, beleértve a kémiai maratás.
A probléma az, hogy ez a fajta „Energia”, amely a szervezet képességét, hogy aktív. Azonban ez jár a fejlesztés inculina. Előbb vagy utóbb a „édesszájú” elveszíti a természetes mechanizmusát asszimiláció, amire szüksége mesterséges segítség formájában cukrot.
Egyensúlytalanság alakult a természet. Diabetes elismert szinten a járvány a lakosság körében.
Kommunikációs keringési
A felhasznált veszélyes anyag az első, hogy szenved keringési rendszert. Mindez előbb-utóbb ide rokkantság, halál a munkaképes korú.
Az eredmény az édes hajók egy pusztító hatása. Ők „eldugult” bomlástermékei, törékennyé válnak, elvesztik rugalmasságukat.
Az eredmény „plakk”, amelyek hozzájárulnak az érelmeszesedés. felmerül
- szívkoszorúér-betegség;
- stroke eltérő természetű;
- megnövekedett vérnyomás.
fogászati problémák
Fehér cukor okoz helyrehozhatatlan károkat a szájüregben. Az eredmény:
- megsemmisítése fogzománc;
- szuvas folyamat;
- megsérti a nyálkahártya az egyensúlyt.
Már gyerekként folyamodnak tömítés, speciális fogászati kezelést. Arról nem is beszélve, hogy van egy veszélye esetén a fogazat a felnőttek számára.
túlsúly
Cukor, amely elősegíti az inzulin termelése, aláássa a hasnyálmirigyben. Felhalmozódnak a szervezetben, ez az oka a felesleges zsírsejtek és káros a figura.
Nem veszi észre, hogy minden egyes nap evés modern „gyógyszer” problémát okozhat.
Meg kell távolítani a terméket a diéta a férfiak és a nők lehet elérni figyelemre méltó eredményeket.
Változó életmód, feltételeinek megteremtése visszaállítani a természetes szénhidrát emésztés mechanizmusa anélkül, hogy további ösztönzőket.
Vision és megjelenés
Túl sok cukor negatívan befolyásolja a látást. Ennek oka a magas tartalma anyagok, amelyek gátolják az élelmiszer. Mert minden szem meg tudja mondani a szomorú módon.
végül hatálya alá tartozó hajók egyfajta virágzik. Különösen, ha van egy tendencia, hogy a megnövekedett vércukorszint, fennáll annak a veszélye, hogy elveszítik a képességét, hogy tökéletes látás kifejlesztése céljából retinopathia (a retina károsodását és az azt követő leválás).
Nem hasznos és édes, mert a fenyegető pattanások az arcon, háton, mellkason. Különösen veszélyes a bőrre serdülők mert minden kíséri „hormonális” lázadás. Képződéséhez vezet mély pattanások kell kezelni a bőrgyógyász kozmetológus és.
anyai
Kívánatos, hogy feladja vagy teljesen helyettesíteni valami mással. Lehetetlen ebben az esetben, hogy egy helyettesítő, hogy az előállított mesterséges eszközökkel, és tartalmaz egy csomó kémiai komponensek.
A szoptatás anya meg kell értenie, hogy minden, amit azonnal ettek befolyásolja a baba egészségét. Egy hatalmas növekedést problémák asszimilációs cukor babák ami aggodalomra ad okot között gyermekorvosok. Különösen, ha egy ilyen termék egyre inkább veszélyes besorolást.
Mit lehet cserélni a vágy, hogy enni édességet?
Megszabadulni a cukrot, majd át kell esniük sok kellemetlen pillanatokat, t. Hogy. Ez még mindig függő és a „törés” szörnyű lesz.
Meg kell jegyezni, hogy ez az aggodalom az egészség a szervezet. Meg kell mer feladni cukor egyszer és mindenkorra. Minél előbb, annál jobb.
Kövesse az ajánlások és az életükön változtatni a jobb.
- Enni édes gyümölcsök, amelyek nagy mennyiségben tartalmaznak fruktózt: körte, alma, eper, gyümölcs cseresznye, sárgabarack, bizonyos fajták citrus.
- Alkalmazása sütés barna cukor. Ő a legbiztonságosabb. És idővel, megy a mézet.
- Növeli a testmozgás mennyisége, amely segít helyreállítani az energia-egyensúly.
- Ha van időt tölteni egy statikus helyzetben, meg kell időt hagyni a kezelési gyakorlatok.
- Kerülje a stresszt. Nem reagál a kis dolgokat, problémákat. Próbálj meg nem „jam” az édes péksütemény. A stressz jobb inni nyugtató teák és gyakorlat légzőgyakorlatok.
- Cserélje finomított cukrot aszalt gyümölcs, gyümölcs édesség. méz. Ön is elkészítheti házi édességeket gélesítő ágensek és természetes édesítőszereket. Ezek tökéletes, mint egy falat, és nem tartalmaz finomított cukrot.
- Ne feledkezzünk meg a várat, hasznos diéta, így a káros anyagok. A menü tartalmaznia kell a friss zöldségek, gyógynövények, gyümölcsök, hogy lesz alternatívája az édes menüt.
- Nyugodtan át a standokon és a szervezeti egységek nélkül engedjen a kísértésnek, hogy vásároljon valamit „tea”. Bármilyen cukor - ez méreg, annak ellenére, hogy eredete (cukornád vagy mesterséges). Nem tartoznak a trükköket marketing, értékesítési sütemények és édességek. Carry egy zacskó aszalt gyümölcs vagy banán.
Ne feledje, hogy az egészségügyi számos tényezőtől függ.
Visszaélés a cukor rokon kábítószer-függőség. Sokkal jobb, hogy feladja egyszerre, mint pénzt költeni kezelése és csökkentése az értékes éveit.
Feliratkozás frissítések és ossza meg ezt a fontos információkat a barátaival szociális hálózatok (gombok alatt)
Addig is, az Eugene Shestel
Egyetértek, a gyerekek a cukor alakul valamilyen féktelen tevékenység. És ha még az édes éjszaka naedyatsya, hogy nagyon nehéz, majd az ágyba. A baba foga cukorból elrontani minden azonnal.
Nem csak a cukor. Ezek ilyen korban. Csak mi, hogy édes ad nekik már nem aktív. Ezután a gumiabroncs és az aktivitás csökken.
Azt mondanám, hogy nincs aktivitás és ingerlékenység, vagy valami. Most, sok gyermek szenved hiperaktivitás, ingerlékenység, és további ingerlés nincs szüksége rá.