Vegyük például a majmok, vagy hogy miért kell enni banánt
1. A banán segít leküzdeni a depressziót. Van egy csomó triptofán - az anyag, amelynek termelt szerotonin - a hormon a boldogság. Ezért eszik egy banánt könnyen javítja a hangulatot.
2. A banán - az egyetlen gyümölcs, amely még a csecsemők nem ad allergiás reakciót.
3. erősíti a csontokat. Banán megtartják kalcium a szervezetben, akkor nem jelenik meg a vizeletben, és marad a szervezetben, és használják erősíti a csontokat. Ez különösen fontos a kávé szerelmeseinek, akik ellentétes mosás kalcium a szervezetben.
4. javítása a bélflóra. Mivel a enzimeket, amelyek részét képezik a banán anyagokat a szervezetbe a fő étel, felszívódik a szervezetben gyorsabb.
5. Székrekedés. A banán nagyon hasznos azok számára, akik székrekedésben szenved. Rendszeres fogyasztása banán eltűnjön ez a probléma.
6. A banán segít megszabadulni az ilyen problémákat a gyomorégés.
7. A gyomorfekély. Banán, ha használt beburkolja a falak, a gyomor, és ezáltal védik a korrozív anyagok és savak az étrendben, ez elősegíti a gyógyulást és hegesedés fekélyek a gyomorban.
8. Ha a hasmenés. Azok, akik hasmenése van, akkor tanácsos enni banánt. Ez egy nagyon jó helyreállítása termék.
10. ödéma. Fogyasztás banán csökkenti a duzzanatot, akik szenvednek tőle.
11. Az energiaforrás. Ha enni egy banánt edzés előtt, akkor hatékonyabb kezelése - a vércukorszint emelkedik nagyon gyorsan, és nincs elég energiája, hogy vessen véget az edzés.
12. javítja az emésztést. Pektinek és kelátok, amelyek részét képezik a banán jól toxinok és egyéb káros anyagok, és ezáltal javítja az emésztést.
13. A nők. A szerotonin és más tápanyagok, amelyek a banán, tökéletesen enyhíti a PMS tüneteit. Ha enni egy banánt a hónap során, akkor megszabadulni a rossz hangulat és a kellemetlen tüneteket.
15. szívbetegség. Kálium, amely számos, a banánon javítja a feltétele a vérerek, csökkenti a szívroham és a stroke, kezeli a hipertóniát.
16. Immunity. A készítmény banán lehetnek antioxidánsok és aminosavak, és ismert, hogy megvédje a testet és fokozza az immunitást is.
17. Vese. A banán képesek pozitívan befolyásolni a munkát a vesék, a tápanyagok, nyomelemek és vitaminok állapota javul, abból a homok és kövek.
18. hányinger. Banán - egy nagyszerű eszköz arra, hogy megszabaduljunk a hányinger az úton vagy a mérgezés terhes nők esetében.
19. A viszketés a rovarcsípések. Skins banán nagyon jó orvosság rovarcsípés - csak csatlakoztassa a belsejében a banánhéjon a hely egy pár percre a harapás.
20. A hőt. A banán az a tulajdonsága, hogy csökkenti a test hőmérsékletét. Ez segít alatt láz vagy a rendkívüli meleg.
21. Hagyja abba a dohányzást. Amikor kivonását a nikotin-függőség javasoljuk eszik banánt - számos vitamin, kálium, magnézium, segítenek abban, hogy a továbbra is a nikotin a szervezetből, és alkalmazkodni az élet cigi nélkül.