Pollock - egyszerű receptek és ételek
Pollack - hal megfizethető és mindenki számára elérhető, olcsóbb Pollock csak kapelánhalászati. Pollack szokásos mindennapi étel sok. Fried vagy párolt sávos, és ez elég ritka, szeletek Pollock, a főételek a menüből a mi hostessek.
Recept Pollack pörkölt zöldség
- 1 kg Pollack
- hagyma
- sárgarépa
- 5 paradicsom
- 3 evőkanál. l. növényi olaj
- só
- Perey
- babérlevél
- Pollack tisztítható és mosható.
- Darabokra vágva 2-3 cm.
- Hagyma, gyümölcshéj és vágjuk apró kockákra.
- Sárgarépa Wash és lereszeljük. Használhatja a reszelő koreai saláták.
- Tedd zöldségek halakra, keverjük, sózzuk, borsozzuk.
- Egy serpenyőbe öntsük a növényi olaj és a meleg.
- Tedd hal zöldségekkel, forró olajban megsütjük, és időnként megkeverve.
- Paradicsom Wash, hogy csökkenti keresztben és forrázás kipyatkomm. Azonnal öntsük jeges vizet, és óvatosan távolítsa el a héj.
- Az apróra vágott paradicsom apróra, vagy lereszeljük.
- A párolt hal feküdt ki a paradicsomot a gyümölcslé kicsapjuk.
- Dosolit ízlés, hozzá 1-2 babérlevelet és egy serpenyőben fedő zárja.
- Pollack pörkölt zöldség közepes lángon kb 15 percig. Tálaljuk főtt rizs, burgonya, párolt zöldség.
Recept Pollock egy bankot
- 3 db. sárga tőkehal
- 6-8 burgonya
- 2 db. hagyma
- 2 szál sárgarépa
- 6-8 Art. l. tejföl
- Cikk 1.5. zöldség vagy hal húsleves (lehet helyettesíteni
- száraz fehér bor)
- 3 evőkanál. l. vaj
- só
- bors
- Pollack feloldása, cserjések és mossa is. Távolítsuk uszonyok és a farok, távolítsunk el minden éles nozhomkozhu szét a húst a csontokról, és vágjuk apró kockákra.
- Hagymát és a sárgarépát vágjuk nagyobb.
- Burgonya tiszta és vágjuk közepes méretű kockákra.
- Alján a kerámia pot fel 0,5 óra. L. vajat.
- Tedd cserépben sárgarépa, tedd a halat, és akkor a hagymát.
- Hagyma öntsük 1-2 evőkanál. l. zsírtartalmú tejföl és egy réteg burgonyát kockákra. Só, bors, és adjunk hozzá egy darab vajat.
- Öntsük minden cserépbe 4-6 Art. l. húslevest.
- Csukja le a fedelet, és helyezze az edényeket hideg sütőbe.
- Melegítsük elő a sütőt 180 graudsov. Főzőedények pollock körülbelül 35-40 perc.
Recept Rántott Pollock
- 0,5 kg Pollock filé
- 100ml tej
- 100 gr. liszt
- 2 tojás
- só
- bors
- növényi olaj
- Pollack mosás, száraz és csíkokra vágjuk. Sóval és borssal.
- Egy mély tálba, verte a tojást, a tejet és adjuk hozzá a lisztet. Beat turmix.
- Egy serpenyőben melegítsük a növényi olaj.
- Darabjai alaszkai tőkehalból dip tésztában és sütéshez, forró olajban, amíg aranybarna. Tálaljuk kedvenc szósszal.
Recept saláta Pollock
Recept Hal Leningrádban
- 800 gr. sárga tőkehal
- 0,5 kg burgonya
- 2 db. hagyma
- 5 nagy gomba
- Cikk 0.5. liszt
- 150 c. kemény sajt
- Cikk 0.5. növényi olaj
- lomb
- só
- bors
- Pollack tisztítható, a belekben és mosható. A vágott filévé.
- Pollock filé sóval és borssal, és panírozott lisztet.
- Melegítsük fel a 3 evőkanál. l. növényi olajat egy serpenyőben, és megsütjük Pollock filé, amíg aranybarna.
- Burgonya héja és vágjuk szeletekre.
- Melegítsük egy serpenyőben 3-4 evőkanál. l. növényi olaj, tedd a burgonyagerezd és megsütjük, amíg főtt. Tedd burgonya szeleteket egy papírtörlővel.
- Gomba vágjuk 4-6 darabokra, és megsütjük a maradék olajat, amíg arany.
- Sajt lereszeljük.
- A sütés étel feküdt burgonya réteget prisolit, svehu feküdt Pollock filé és gomba szeleteket.
- Szórjuk meg reszelt sajttal.
- Süssük körülbelül 20 percig 180 fok.
- Hagyma vágva félgyűrűt, roll lisztet maradékok és megsütjük, amíg aranybarna a vajat, gombák. Lay arany hagymát a réselt kanál egy szalvétát.
- Készítsünk hal távolítsa el a sütő, tetejét sajtot kéreg sült hagymával. Tálaljuk ugyanabban a formában.
Főzni öröm és egészséges!