Konstruktív kritika és a hozzáállás, hogy azt - a pszichológia az élet
Háromféle módon az emberi válasz a kritika:
- Agresszívek, és megy a konfliktus.
- Csendes, depressziósnak érzi magát és a kikötőre harag.
- Fókuszban a választ, és visszatér a személyt a kritika. Nem fogadod el a kritikát.
„Csak egy módja annak, hogy elkerülje a kritika - nem tesz semmit sem mondanak, és semmi” Arisztotelész
Az életünkben gyakran szembesülnek kritikát, még gyakrabban a nem építő jellegű kritika. Természetesen ez nem könnyű észrevenni nyugodt, mert tisztességtelen kijelentések vonatkozásában a személy szenved fájdalmasan.
Ösztönösen védekezni kritika egy sikoly a harag és más negatív érzelmek, és ez pusztító számunkra és egészség.
Mastering az Art kritika. Féle kritika
Hogyan lehet megtanulni, hogy nyugodtan reagál a kritikára?
Az első reakció a kritika valóban rendkívül fontos. Tudod felhívni az ellenfél a konfliktust, vagy nagyon jól ki ezt a kellemetlen helyzetet. Az érzelmek ellenőrzés alatt
Ahhoz, hogy megfelelően reagáljon a kritika annak szükségességét, hogy továbbra is nyugodt
Ez könnyű kijutni magad, ha már méltánytalanul vádolták, és jelentősen rontja a hírnevét. Szünet és néhány mély lélegzetet, próbáljon meg lazítani, és nem gondolni semmi. Elmélkedem később.
Ne keressük a tökéletes válasz a kritika, mert esélye van ebben a pillanatban nincs bejegyzés a fejedben nem jön. Sokkal jobb, hogy nyugodtan ismételje meg a kritika, hogy a személy, hogy biztosan igaza van. Nézd a személy, a szem és a kérdést: „Tehát azt jelenti, hogy ...”, és adja meg, hogy a kritika a saját szavaikkal.
Hogyan lehet megtanulni, hogy nyugodjon meg?
Az ő nyilatkozatai, legyen óvatos, mondjuk abban az esetben, és ne a kísértésnek, hogy túlzásba mit szólt a férfi. Hagyjuk, hogy a személy, hogy megértsék, mit akar igazán, hogy az aljára az ügy.
Így ő megmutatja, hogy pontosan hogyan reagál a szavait, és ez lesz a legmegfelelőbb első válasz a kritika.
objektív ismétlés a taktika és visszaút kritikai észrevételt nyújthat kritika magunkat, és itt az ideje, hogy elkezd egy igazi konstruktív vitát.
Parkinson törvénye felfedi a titkot, pénzügyi siker
Kezdje a mondat, mint ez: „Az én szempontból ...”, és amikor úgy érzi, mint egy ember szégyelli a nem építő jellegű kritikát és a büszkesége megsértették, akkor használja ezt a kifejezést: „Van egy félreértés. Ez minden történik, ne aggódj. "
Ne felejtsük el, hogy ha egy férfi dühös, és akkor nyugodt, az is megfigyelhető, hogy mások, és a nyugodt reakciója a konstruktív kritika csak javítja a hírnév között társaik. Hogyan lesz a vezető a csoportban?
Ha azonban, miután visszatért a kritika vissza ember, aki visszatér a szavakat, akkor itt az ideje, hogy vásároljon egy kis időt egy jó válasz.
A nem-konstruktív kritikát, hogy nem kell sértett egyáltalán
Állítsa magát, így minden kritika, sőt sértés reagálni nyugodtan: „Miből gondolod, hogy bolond vagyok?” Még ha most már értem, hogy tévesen vádolták, minden - még mindig nyugodt, és udvariasan kifejezni a szempontból.
Lehetőleg ne mentegetőzni, csak mondja az ellenfél, mit gondol erről a pontszámot. Magától értetődik, hogy ha a kritikus, és rájönnek, hogy tévedtem, ez befolyásolhatja az önbecsülését. Ha kritizálni a főnök, próbálja a lehető legnagyobb mértékben, hogy egyengessék a sarkok és tudassa vele, hogy csak egy félreértés. Kommunikáció és interperszonális kapcsolatok
Természetesen, miután egy hasonló, és valószínűleg nem építő jellegű kritika a szenvedés, és már az önbecsülés. Még ha tudja, hogy mindent jól, és nem érdemli meg egy ilyen hozzáállás, a hit önmagadban is szenved.
Ügyeljen arra, hogy a bizalom a saját maguk és erők
Ne feledje, hogy a probléma a kritika és a felfogása a másik személy a tevékenységét, nem téged, mint egy ember. Nem lesz se rosszabb, sem jobb, megcsináltad, mert úgy gondolták, hogy meg kell cselekedni.
Hogyan lehet megtanulni szeretni és tisztelni magad?
Gyakorold a kritikus gondolkodás, hogy nem konstruktív kritika és tartózkodás optimista. Végezzük el a megfelelő következtetéseket, és minden esetben nem kétséges magad. Légy a legjobb!