Kezelése saroksarkantyúk szappan
- Az okok a sarkantyú
- Tünetei és kezelése sarokcsontsarkantyú
- Miért szappan?
- Receptek kezelésére calcaneus sarkantyú szappannal
- Megelőzés megelőzése talpi fasciitis és a visszaesés
Kezelése saroksarkantyúk szappan az egyik legegyszerűbb és leghatékonyabb módja. A legfontosabb dolog -, hogy időben észleljék a betegség és stádiuma, valamint rendszeres és szakszerű kezelést. Ez nem csak hogy egy gyors fellendülés, hanem hogy megszüntesse megismétlődését.
Az okok a sarkantyú
Ez a betegség a kóros csont növekedését jellegű. Spur hasonlít tüske, és okoz akut és szúró fájdalma. Sőt nagyított fájdalom terhelésre. A betegek néha összehasonlítjuk lépve egy tűt. Bármilyen orvos megmondja, hogy lehet megszabadulni a betegség csak működőképesen.
A megjelenése a homlok kísérő gyulladásos és szakadás fascia (köteg a verem, amely tűri a terhelést járás közben). A betegség jellemzően a nőket érinti a 40 éves és idősebb, valamint az emberek, akiknek életmódja társul gyakori testmozgás, sportolók.
Harmadik fél okai sarkantyú:
- betegségek, hogy vezet a véráramlás megszakítása;
- túlsúlyos, diabetes mellitus;
- csökkent anyagcsere;
- a túlzott terhelés a láb járás közben;
- kényelmetlen cipő, például közel vagy sarka;
- lúdtalp;
- betegségek a váz- és izomrendszer;
- mechanikus szünetek gyalog vagy sarok szövet.
Spur nőhet miatt a fertőző betegségek, csont sérülések átvételét. Pain - annak a következménye, a gyulladásos folyamatot az érintett szövetekben a láb, amely egy tüske benyomásával a gyulladást.
Vissza a tartalomhoz
Tünetei és kezelése sarokcsontsarkantyú
Amellett, hogy egy markáns fájdalom a láb, közel a lábujjak kimutatható osteophytes. Előfordul, hogy a betegség lehet homályos természetű. homlok gyakran előfordul, valamint más betegségek, az alsó végtagok úgy, hogy csak az X-ray lehetővé teszi objektíven lásd a fejlesztés a talpi fasciitis (tüske). A legtöbb esetben egy személy egy tűsarok járása megváltozik, ahogy megpróbálja, hogy ne lépjen a fájó helyet. Így a súlypont eltolódik.
By the way, nem minden beteg a homlok, a sarkon tapasztalható akut rohamok fájdalom. Ez összefügg a gyulladás mértéke a talpi fascia, és az egyes szerkezete az emberi láb. Ha a kezelést elkezdeni, és úgy gondolja, hogy a betegség elmúlik magától, hogy a jövőben az egyetlen helyes megoldás az lenne, műtét.
Van egy hatalmas számos kezelést talpi fasciitis. Melyik módszert választja függ a betegség stádiumától. Amellett, hogy néhány fajta kezelés egészségügyi intézményekben (lökéshullám működőképesen), de nincsenek kevésbé hatásos módszerek használatával kapcsolatos rendelkezésre álló eszközök otthon.
Az egyik a rendelkezésre álló és a hatékony kezelési módszerek a sarkantyú szappan. Ez a legnépszerűbb módja.
Ki kell használni a sötét színű szappant, meg kell lereszeljük, majd óvatosan olvad fürdő az összhang a kenőcs, és használja azt az alapot a borogatást. Egy darab pamut vagy tárcsa tenni a szükséges mennyiségű masszát, és csatolja az érintett területen gyalog. A tetején a celofán csomagolást, annak érdekében, hogy tartsa melegen. Ezután rögzítse a lábát kötést. A nagyobb hatás, és a használata a borogatást kell hagyni, egész éjjel. Ezt az eljárást meg kell tenni minden este, amíg teljes gyógyulás. De akkor feltétlenül orvoshoz, és győződjön meg arról, hogy a gyulladás során csökken.
Vissza a tartalomhoz
Miért szappan?
Tehát a szappan - jelentése:
- egy környezetbarát termék, készült szerves anyagok;
- teljesen biztonságos a használata, ha mosás gyermek ruházat;
- termék kiváló tulajdonságait fertőtlenítő;
- „Medicine” ellen sebek, törések és égési sérüléseket okozhat.
Néhány szappan kezelésére különböző bőrbetegségek. Az egyetlen pont, kezelésére szappan az a tény, hogy csak a sötét eszköze lehet elleni küzdelemben sok betegség. A titok egyszerű: az ilyen szappan teljesen természetes, és nem tartalmaz színezékeket és egyéb harmadik féltől származó összetevők.
Vissza a tartalomhoz
Receptek kezelésére calcaneus sarkantyú szappannal
Amellett, hogy az alapvető recept, vannak más alternatív módon gyorsan segíteni „stand up”:
- A 2 liter vizet adjunk hozzá 1 evőkanál. l. mosóporral és 0,5 órán át. l. szóda. Tartsd a lábad a fürdőben 10-15 percig, majd törölje és kenje be a krémmel. Ismételjük jobban éjjel.
- Alsó láb a medencében a meleg vizet és szappant, masszázs centrum fájdalom. Melegítsük fel a vizet és a masszázs enyhíti a fájdalmat.
- Vegyünk egyenlő részre propolisz és viasz, 1/5 reszelt szappant egy reszelő, és 2 evőkanál méz. A keveréket fel a fürdőt, és várja meg, amíg meg nem puhul. Ezt az eszközt kell tárolni üvegedényben légmentesen záró fedél. Ha szükséges, őrölni kissé, és alkalmazza a keveréket az érintett területet. A fájdalom elmúlik, és megteszi a gyulladással.
Ezek közül néhány alkalmazási eljárásai szappan kezelésére fasciitis. Cure homlok lehet otthon, de komolyan meg kellene nézni ezt a tevékenységet.
Miután egy kúra és a tünetek enyhítésére kell orvoshoz fordulniuk az újbóli vizsgálat.
Vissza a tartalomhoz
Megelőzés megelőzése talpi fasciitis és a visszaesés
Igaz azt mondják, hogy könnyebb megelőzni, mint gyógyítani. Tehát itt van a jobb mindent megtenni, hogy a betegség nem jön vissza, mint szenvedni a forgatás fájdalmat és szenvedést. Van több szabályt, amelyet követően lehet minimalizálni a újraképződését sarkantyút a sarok:
- Teljes kontroll a testsúly.
- A normalizálás az anyagcsere.
- Amikor azonosítására lúdtalp azonnal betegség kezelésére.
- Zokni speciális ortopéd talpbetét.
- Kiküszöbölve a túlzott testmozgás az alsó végtagokon.
- Megfelelő és kellő időben történő kezelés a más kapcsolódó betegségek a gerinc és a végtagok.
- Csak viseljen kényelmes cipőt.
- Ezzel a rendszeres talpmasszázs, hagyta őket pihenni és javítja a vér áramlását.
- Ne hanyagolja gyakorlat.
- Helyes és kiegyensúlyozott etetés.
Ezen kívül vannak speciális gyakorlatok, amelyek célja, hogy megakadályozzák a kialakulását talpi fasciitis. Nyáron lehet futtatni mezítláb a forró homok és a kövek, használjon egy üveg masszázs otthon, és vigyázni a lábad formájában kozmetikai fürdőkben.
Ami a magas sarkú cipő a nők számára, ki kellene zárni őket egyáltalán, különösen, ha Ön túlsúlyos. Viseljen ilyen cipők vannak különleges esetek. Sokkal jobb, hogy válasszon, így egy nagy sarok 3 cm magas. A hátsó ne gyakoroljon nyomást a végén a sarokcsont. Kitűnő lehetőség lesz cipő időben, egy istálló és egy enyhe emelkedés. Így a gyökér az Achilles-ín nem szenved stressz. Arch támogatja támogatnia kell a közép-lábát. Amikor séta sarkú kerüljék a hirtelen átmenetek, futás és ugrás, hogy ne sértse a fascia szövetet.
Házi szappan kezelést kell végezni felügyelete alatt egy orvos. Ez a betegség gondatlan hozzáállást nem lehet megvalósítani, számos komoly egészségügyi problémákat. Mert szükség van a lehető leghamarabb felismerni és kezelni. A megelőzés és a viselése kényelmes cipőt lehetővé hosszú ideje elfelejteni a szörnyű kellemetlenséget.