Hogyan talál motivációt minden osztály
Emberek, akik nem szeretnék, hogy sikeres és virágzó, és boldog és egészséges, valószínűleg nem talált nem gyakran, de azt mondhatjuk, és nem. Mivel ez a vágy teljesen normális és egészséges. Csak néha előfordul, hogy az emberek nem elég motiváció, hogy elérjék céljaikat és szükségleteiket. gyakran nem érik el a siker, amely álom és beszélni másokkal, vagy csak magad.
Motiváció hiánya megáll a folyamat halad, hogy az álom, a sikerhez. Ez nem teszi lehetővé, hogy nő, és egyre sikeres, egészségesebb, karcsúbb és művelt. És ha az a személy megszűnik fejlődni, mint ismeretes - kezdi elveszíteni az aktivitását.
Motiváció (lat «movere» -. Áthelyezéséhez) - ez a mi motiválja a személyt a cél. Lehetőség van még összefoglalni, hogy egy személy nem, mivel a konkrét motívumok.
Bármilyen mozgás (beleértve a reflexiók) fordul elő csak azért, mert szükség van annak érdekében, hogy a különböző célokat. Ha egy személy felállt, aztán fel kell nőnie ahhoz, hogy mozog egy bizonyos irányba, vagy megváltoztatni a testtartás. Csak így senki nem tesz semmit! És hogy milyen fontos ok (motiváció), és attól függ, milyen lesz a cél gyorsan elérhető.
A legszembetűnőbb példája motiváció természetes emberi szükségletek (evés, alvás, majd a WC), vagy ha van egy kérdés, nem fogok enni ma, aludni, használja a WC-vel, mert nem rendelkezik a hangulat, az erő és a vágy. Igen, egy ideig, ezeket a dolgokat el lehet halasztani, de hány ember lesz képes kitartani? Ez igaz, nem sokáig.
Különösen fontos a motiváció
Megfelelő és egészséges motiváció segít a személy léphet a leghihetetlenebb célokat és teszi nem csak a sikeres és szép, néha ez teszi az emberek előrelépni, nem számít, mit. És ahol úgy tűnik, hogy semmi nem lehet változtatni, és el kell fogadnunk, és néha van egy igazi csoda, amely az ember arra törekszik, nem csak a kemény munka és titáni, de elsősorban és leginkább a hit és a vágy, hogy a cél elérése érdekében.
Ahhoz, hogy a „lehetetlen”, mi szükség van a megfelelő motiváció. Úgy, hogy támogatni fogja az embernek, hogy a dédelgetett álom vagy szüksége van.
Miért veszít motiváció, és ha elmegy?
Vesztes motiváció, a személy nem halad előre, és azonnal elveszti a célját. És mint tudjuk, a céltalan, minden mozgást használhatatlanná válik, vagy inkább hatástalan. De miért van az, hogy elveszítik a motivációt és merre tart el?
Motiváció eltűnik, ha az emberek nem veszik a munkájukat
Gyakran előfordul, hogy egy személy úgy döntött, nem az utat az élet. Kedvelt szakma, a munka kedvéért pénzt, együtt élni a családban a gyermekek számára és sok más körülmények között, hogy az emberek úgy érzik, szerencsétlen. gyakran elveszítik az összes, az életet, akkor felejtsd el az álmaikat, célok és elveszíti minden motiváció.
Napi rutin teszi az életet a teljesítménye a mindennapi érdektelen és néha fájdalmas feladatokat. Beletelik sok erőfeszítést és energiát, és nem hoz boldogságot.
A feladat nem engedheti meg magának
Ha egy személy egy elég nagy cél vagy álom, előfordulhat, hogy egyszerűen nem volt ereje, a tudás, készségek, támogatás, vagy szellemes, és néha csak a jó szerencse és a magabiztosság, hogy elérjék. Utána elveszítheti motiváció. Ő lesz túlterheltek és ideges, hogy minden elromlott, nem tudta. Miután az ilyen csalódások magad vagy mások „csepp a kezét”, és egy személy csak hagyja a vállalat elérni egy bizonyos cél.
Hogyan lehet megtalálni a motiváció?
Ha valaki el akarja érni bizonyos magasságnál, illetve megvalósítani egy álmot (fogyni, vesz egy házat, egy autó, talál egy jó munkát), vagy egyszerűen csak előrelépni, meg kell motiválni magad. Meg kell haladni. De ne add fel félúton, és hogyan találjuk meg a motiváció? Minden csak meg kell:
1. Határozza meg a konkrét és reális cél.
A célkitűzések legyen, mint a valódi és konkrét. Ha valaki azt akarja, hogy lefogy. akkor meg kell tudni, hogyan. Nem csak, hogy lefogy a nyár, hétfőn vagy az új évet. És pontosan meghatározni, milyen időszakban és mennyit kell fogyni. Ha veszel valamit drága (lakás, ház, autó, külföldi tartózkodás), akkor meg kell határozni, hogy pontosan mit akar, és meddig lehet csinálni, és mennyi pénzt kell elkülöníteni.
Tudni kell pontosan mit kell elérni, akkor lehet, hogy fontolja meg egy részletes tervet a cél elérésére.
2. Miután már valós (konkrét) cél, akkor kell, hogy egy részletes tervet, hogy elérjék.
Még ha az emberek pontosan tudják, hogy mit szeretne vásárolni egy lakást, ugyanaz a tudás (objektív) nem lesz elég. Azt is tudni kell, hogyan kell csinálni. Ugyanez más célra (fogyni, kap egy oklevelet, egy család) a koncepció a végeredményt, meg kell gondolni egy tervet, hogy elérjék.
Nevezetesen: hogyan kell csinálni? (Ahhoz, hogy megtalálja a pénzt, hogy sportolni a program, megy a diéta, olvasni és tanulni a programot vagy tananyag). Csinálok egy részletes tervet elérni nagy célok, egy személy teszi magát, hogy öröm a kis győzelmeket, amely ösztönzi, és felé a fő cél.
3. Kezdje az ellenkezője.
Ha nem inspiráló célok és dédelgetett álmok (és néha előfordul), akkor lehet, hogy motivált alapján, valamint az extrém ellentmondásokat. Nézzük, akik túlsúlyosak, nem értek semmit érdemes, nem emelkedik fel a ranglétrán, stb és megérteni, hogy egy személy akar lenni ugyanaz. Ha nem. Akkor ez egy nagy motiváció. Ez szolgálhat lendületet válni egy ilyen változás a jobb, többet elérni.
4. Képzeld el a célt.
Ahhoz, hogy elérje a beállított vágyak, akkor a gyakorlatban megjelenítés. Azaz, próbálja meg elképzelni az érzelmek és érzések a pillanat, amikor egy személy kapja, amit akarnak. Ez a „bátorító” segít, hogy ne hagyja az ügyet a közepén.
5. Van egy fizikai megvalósításában a cél.
Nem lehet egyszerűen elképzelni, hogy a cél eléréséig, és emlékeztetni magad róla minden egyes alany. Képek, fényképek, rajzok, vagy bármi más.
Jó motiváció szolgálhat érvként a barátaival, családjával és munkatársaival. Akarta, hogy kiderül, hogy nem csak magukra, hanem másokkal, akkor szép eredményeket értek el. De ne felejtsük el, hogy mindent meg kell ésszerű határokon belül. És akkor nem veszíti el a fejét, bizonyítva néhány irreális célok és elvek.
7. Keresse hasonló gondolkodású embereket.
Annak érdekében, hogy ne veszítse el a motiváció, akkor javasolják az a hasonló gondolkodású emberek, akik szeretnék, hogy tegyék ugyanezt. Ez a módszer a megerősítése és fenntartása a motiváció nagyon hatékony azok számára, akik fogyni szeretnének, vagy tanulni valami újat. Megosztása révén elért eredmények, sikerek és kudarcok emberek szurkolni magukat, és segítik egymást.
Igen, az irigység is szolgálhat motiváció. Észrevenné valaki valami jobb, van egy vágy, hogy otthon, motiválja ennyi. De itt fontos, hogy időben megállni. Envy nem mindig jó, sőt nagyon ritka.
10. Ne hagyja abba keres magának.
Csak találjuk meg az utat (a kedvenc dolog, hobbi, munka), egy személy boldog lesz, ott találja az egyensúlyát, és a bizalom, hogy él, ahogy akar. Ilyen támogatás és halad a helyes irányba, ezért lehetséges, hogy lépjenek előre, és nem kell félni, hogy minden hiába. Ily módon nem jelenik meg a lustaság és a félelem, és ha lesz, akkor csak egy pillanatra, és azonnal eltűnnek, akkor ez a személy lesz öröm, hogy nem a nagyon célját és a folyamat sikerét.