Hogyan lehet legyőzni a félelmet - néhány recept
A depresszió és félelem - ezek a jelenségek, amelyek gyakorlatilag elválaszthatatlanok. Olyan személy, aki depressziós tapasztalatok közöny mindent. És ez a közömbösség nem a semmiből jön. Mélyen elsőszülött félelem - a változás, a felelősség, a kudarc. A félelem, amely a kérdést a személy, hogy elrejtse.
Amellett, hogy ezek a globális félelmek, van is egy közös, hétköznapi, amelyek éltek az emberek. A szokás él a félelem, és csak az egyént úgy vélik, hogy folyamatosan kell félni és elrejteni. De ha felmerül a kérdés, hogyan lehet legyőzni a félelmét - és azonnal lesz ráakad egy csomó lehetséges megoldásokat.
Tippek, hogyan kell legyőzni a félelmet, hogy kiszűrje
Az a tény, hogy ma már sok portálok, projektek mondani, hogy a depresszió és félelem véget - milyen módon lehet megszabadulni tőlük. Tanulmányozza ezeket a forrásokat, már arra a következtetésre jutott, hogy a tanácsot kell kezelni nagyon óvatosan. Nem mindegyikük tud igazán segíteni.
Népszerű tippek
- Csak csináld. Függetlenül attól, hogy a félelem,
Igen, ez bizonyos mértékig működik. De nem csak a terrorizmus elleni küzdelem, és a cél elérése érdekében. Ön valószínűleg eléri azt.
Feltételezhető, hogy ha megpróbálja, hogy értékelje egy rossz opció, akkor rájönnek, hogy nem ez a legrosszabb. Ez a módszer nem szerencsétlenül, amikor rájössz, hogy a depresszió és a félelem sokkal valószínűbb, hogy tudja. És különben is, ez nem egy harc a félelemtől, és ahogy ő ízlése.
Például, ha szeretné megtanulni síelni. Hoztál egy magas hegyre. Képzeld el, a legrosszabb - elképzelni egy törött láb. Miután egy ilyen művelet a tudás eltávolítja a sílécek, mert senki sem akar törni a lábát, kivéve a mazochista.
A lényege ennek a módszernek, hogy úgy dönt, hogy mit fog csinálni, nem számít, mit. De ez megint fényképezés víz pisztolyt az oroszlán. Félek nem fog nyerni, de csak váltani gondolatokat.
Vannak más módszerek is legyőzni a félelmet.
Igazi tanácsot, hogyan lehet leküzdeni a félelmet
A győzelem a félelem - ez nem vált a gondolatait. Legyőzni a depresszió és a félelem nem elég csak beállítani magát.
A leggyakoribb félelem, és az alapja minden félelmet - a halálfélelem. Maguknak, barátaival és szeretteivel.
A fő lépés a győzelem őket - kezd élni a szeretetben.
A depresszió és félelem - ez elsősorban nem a védekező reakciója, és a hatása az élet Isten nélkül. Az ember, aki elutasította az Isten életében, él a félelem, automatikusan. Ennek alapján a Biblia, Isten Igéje, kiderül, hogy a félelem - ez a szeretet hiánya.
1 John 04:18 Félelem nincs a szeretetben, hanem a tökéletes szeretet kiűzi a félelmet, mert a félelem gyötrelemmel. Az egyetlen, aki pedig fél, nem lett teljessé a szeretetben.
Ha elkezd hinni, hogy Isten szeret téged, és odaadta Fiát, Jézus Krisztust - és akkor nem veszi észre, hogy a félelem elmúlik az életedből.
Csak akkor, ha él a szeretet, ha tudjuk, hogy nem számít, milyen, Isten szeret téged, és Ő az Ön számára, akkor nincs mit félni. Még a halál.
Ez annyira különbözik az összes pszichológiai ötleteket, tanácsokat és segítséget. Végtére is, van egy ember próbál a saját foglalkozni, ami nem a hatalom elveszíti. A forrás a félelem - a külső tényezők.
Leküzdeni a félelmet - néhány extra tipp
A legjobb hagyományait okos találós úgy döntött, hogy lépjen túl a feladat, hogy foglalkoznak vele.
És a félelem - leküzdeni a depresszió és a félelem, hogy túl kell lépni az életemben, és hogy a gyökér.
- A kudarctól való félelem. Rossz tapasztalat a múltban. Meg kell érteni, hogy gyakran határozza meg a félelem rossz dolgokat a múltban.
- Félelem az igazságtalanság és a váratlan eseményekre. Itt kell mélyen megérteni a törvény által előírt Isten az alapja a földön. A törvény a vetés és aratás, az ok-okozati összefüggés. Failure - következménye egy sikertelen akció. Siker - annak a következménye, sikeres akció. Tanulj meg látni az életben ok-okozati minden akció és esemény.
- A halálfélelem. Ez a gyökere mindennek. Mindaddig, amíg úgy gondolja, hogy már csak egy leszármazottja evolúció, és nincs az intelligens tervezés a kialakulását - ez a félelem fogja kísérteni. De ha elkezdi azt hinni, hogy te vagy Isten teremtménye, és a lélek halhatatlan, fogadja el az Isten szeretete - a halálfélelem is elment.