Hogyan juthat el a rutin
Képzeld el a helyzetet - minden nap van az üzleti életben, mozgalmas és feszült. Jön szinte éjjel, és rájössz, hogy semmi sem annyira értelmes, és nem tett egy nap alatt. Igen, ez fut körül sok. A érzése ...
Úgy tűnik, jól, szedd össze magad, és nem akarjuk, ugye?
De ez lehetetlen! Zajlanak minden nap, és én csak este, hogy felfedezzék, hogy sem a szükséges és nem történt meg. A francba!
A fő és az első dolog, amit meg kell érteni - én túlterheltek flow rutin. Rutin - ez nem valami rossz. Nem ülök, mert az egész nap előtt a TV és nem lóg ki a hálózaton. Mit csinálok? Úgy tűnik, minden rendben - otthon, a gazdaságban, poobschatsya, olvasni, edzés edzés. Úgy tűnik, minden rendben van. De ott van a lényeg - nem 3-4 órát egy nap dolgozik forgatókönyveket. És ott 4-5ti nappal dolgozik Destiny School of Management.
Minden más - az. És ami a legfontosabb - nem.
És mit csinál? Vállakozol vissza a dolgozó csatorna?
időben nyomkövető program.
Hogyan kell használni a szoftvert időmérő.
Minden nap én elválasztva mindössze öt pontot:
- Scripts (írásban többi film-szkriptek)
- SHUS (írom a szövegeket a School of Management és a sorsa a saját)
- Bytovuha (minden, ami nem szerepel az egyéb tételek)
- Sport (reggel kutyusok és edzés aikido)
- Szórakozás - (fotó klub, sétálni a városban, és pofotat, lecsúsznak az új helyen)
Saját probléma merült fel reggel piszkálni a megfelelő időben elem a programban, hogy számít az idő kezdett.
Mivel a nap alkotják blokkok gyakran belevetik magukat a program nem szükséges. Például fel reggel - nyomott „bytovuha”, és folytatta -, hogy mossa, eszik gyümölcsöt, csirkét etetni. Másnap reggel séta a kutyákkal - ez a sport, mert ezzel él és nyújtás. Nyomja meg a megfelelő gombot. Hazatért - nyomott „Bytovuha” újra. Leültem munka - kattintásoktól „script”, vagy „SHUS”. Elkezdtem vacsora - bytovuha. Ismét működik? SHUS vagy szkripteket. Elmentem a város sétálni? Entertainment.
A nap végén belenézek a programot, és örülök, hogy mit tettem. Pontosabban, örülök, ha SHUS és forgatókönyvek fektetett több időt bytovuhu és szórakozás együtt!
Például tegnap dolgoztam 11 órát. A bytovuhi volt 6. Kiváló ár-érték! Ha ennek az ellenkezője - ez szörnyű, mert bytovuhu én nem kapok pénzt :-)))) És ami a legfontosabb, a bytovuhe nincs kreativitás, ami nélkül nem tudok elképzelni az életet.
Belügyeibe - az, hogy fenntartsák ezt a jogot. Ez nem fejlődött. És ha nincs fejlődés, nincs haladás és a mélyben - stagniruesh. Ezért elérni ezt az arányt, amikor a munka több, mint az élet.
És, tudod, itt lehetetlen „kiköltözik”. Miért? Mivel belügyeibe enni minden nap, akkor, és a munka legyen minden nap, és az összeg több, mint az élet.
Még vasárnap MUNKA, mert az élet KIFEJEZETTEN! És meg kell nyerni.
Más szóval, a létét az élet tesz engem dolgozni minden nap. Elvégre, ha ezt nem teszi meg - az élet nekem, elborít. És nekem, ez nem megengedhető. Végtére is, nem élek annak érdekében, hogy kezelni a mindennapi életben, és hozzon létre.
Azt lehet mondani, hogy ma, ha az élet több, mint egy munkát (azaz kreativitás), a nap volt értelme számomra. Mivel az életem értelme csak akkor, ha én foglalkozom kreatív munka (amely előnyös az emberek, hogy van, akkor, kedves barátom).
Értelmetlen az élet nem elfogadható számomra. Értelmetlenségét - az üresség. És én nem lehet üres. Tele vagyok, úgy értem, élek csak akkor van értelme az életemben. És van értelme csak akkor, ha az élet kreativitás. A munka (munka) van, amikor a hosszabb élettartam.
Mint látható, kedves barátom, nincs alternatívája motiváció a munka (a kreatív munka).
A motiváció a kreatív tevékenység.
Kedves Barátom, ha elolvassa ezeket a kifejezéseket, akkor majd valahogy „ragaszkodnak”? Ok a vágy az élet és adja meg ugyanazt a megrendelést? Vagy nem?
Ha igen - kiváló! Szóval a megközelítés alkalmas arra, hogy te, hogy van, hogy ez a mi megközelítésünk!
Ha nem ragaszkodnak - nagyszerű! Van egy nagy lehetőséget, hogy találja meg, hogy miért a munkájában nagyobbnak kell lennie, mint az élet. Vegyünk?
Néhány szabály „Hogyan, hogy húzza ki magát a rutin.”
Az életben mindig ott van a lényeg. A férfiak esetében ez - működik. Egy nő - ahogy ő választja. Ezért egyre adok férfiak egy példát.
Tehát a lényeg - működik. Nem számít, az irodában, vagy a szabad legeltetés :-) - munkát kell végezni a jól és még jobban.
Én jelenleg azonosított nyolc órás munkanap. Ez azt jelenti, 8 óra dolgoztam, és nem ül a nyitott Ward facebook :-). Csak az idő, amikor írok, vagy úgy gondolja témában munka - dolgozom. Az összes többi - nem számítanak.
Párhuzamos esetben nem történt meg.
Gyakran megtalálható tanácsot, azt mondják, elmosogat, és gondolkodás a kreativitás, az azt jelenti, két dolog egyszerre. Ez nem így van. Miért nem? Úgy döntöttem.
Ha elmosogat és véletlenszerűen találta ki az ötlet - ez volt bytovuha. És az ötlet, hogy dolgozzon ki igazán véletlen. Ha elmosogat speciálisan önműködő, akkor nem mosogatott, és a munka - a gondolkodás és elér.
Ha sétálok a kutyákkal, és írja le véletlenül jött az ötlet - ez a fizikai aktivitást. És jött az ötlet az esély. Ez nem az én hitelkeret. Ha sétálok annak érdekében, hogy valamit gondolni, és felér - ez a munka. És a végén meg kell az eredmény - úgy gondolja, hogy mire van szükségünk. Nincs eredmény? Ide jól érezni magad! :-)
Megijeszteni magam minden este.
Szakaszában kilép a rutin meg kell minden este nézni a jelentést a program, vagy hogy boldog legyen neki nagy jövőt. Vagy megrémítette hátborzongatóan.
Például én fordult 13 az esti órákban az élet, 2 óra szórakozás, sport és fél óra munka. Ez jó? Nem. És miért nem? Mivel az út az élet, sport és szórakozási nem fizet :-)
Mert az élet, a szórakozás és a sport nem hoz létre a szép jövő. Ehelyett kiderül, hogy? Horror. Vagy még így is - HORROR.
És ez a „horror” közvetíteni magad, meg kell, hogy a tudat. Hogyan? Képzeld el a jövőben a három év, amelyben találom magam, ha én továbbra is szenved a szemetet. Hogyan leszek? Hogyan élek? Ki lesz mellém?
Gondolom egyértelmű, világos, élénk, élénken. Van egy jó képzelőerő, mert -?). És ez a gondolat megijeszt, hogy nem tudok várni a reggelt, hogy gyorsan kijavítani.
Személyes tapasztalat (és a jelentések a résztvevők a tanfolyam „tudati szint” megerősíti, hogy újraéli a jövőben, amely, ha nem teszed a lényeg motiválja jobb, mint egy boldog elképzelést, hogy a dolgok jó lesz, ha én (is sikerre, lesz egy csillag, és így tovább .D. stb).
Az ingatlan természetünk - a veszély motiválja sokkal erősebb, mint az öröm és a priyanosti. És te hogy vagy, kedves barátom?
Szakasz: aktivnaya_psihologiya - Gennagyij Pavlenko @ 08:39
Először is, köszönöm a lehetőséget, hogy a párbeszéd. Ami pedig a linket a program, azt ellenőrizni fogja meg magad.
Nekem van egy probléma, nem csak a időfelosztás dolgozni. És még egy óvatos hozzáállást is. A természet vagyok férfi szétszórt és nehezen tudok koncentrálni egy dolog sokáig. Emiatt van, hogy könnyen válthatnak, de ez nem is olyan rossz, ha én valamit, azt csinálni, mint egy hiú (próbál mindent megtenni), amely befolyásolja az eredményt. Fej mindenki megérti „Haste teszi hulladék” és a «Több sietség, kisebb sebesség», de a gyakorlatban alkalmazott nehéz. Talán van néhány ötlet ez? Hogyan csináljak érzés, nyilvánvalóan elrendezés?
Most bejelentette egy héten figyelmes munkát. Mondta magában: „Hadd legyen képes tartani kevesebbet semmire van ideje, hogy jobb lesz. A hét végére összeg, és hasonlítsa össze az eredményeket a korábbi. Talán majd a fejem meg fogja érteni, hogy mennyire jövedelmező dolgozni? "
Annak érdekében, hogy nyomon követhesse a dolgok, azt használja GTD. A rendszer nem jár egy bizonyos idejű teljesítmény az üzleti (kivéve azokat, akik határidők). Ez segít enyhíteni néhány agy. Ie megfelelnek bármely adott időpontban, megpróbálok nem. De még mindig siet = (
Becsukom alábbi módokon:
Fejleszteni kell a gondozás az alábbi módokon:
Alaposan vizsgálja írott vagy arról, hogy néz, és tanulnak a hibáikból.
Vegye ki az összes otvlekalki: villogó ICQ zavaró képek, stb, ha üzleti ..
Dolgozni egy tervet, hogy a rendszeres szünetek munka
Aludni, és vidáman indul a reggel
Játssz gyermek játékok a gondozás - találni különbségeket lásd a karakterek és a többiek.
Köszönöm a tippeket!
Ó, hogyan kell tanulni aludni ... Van, hogy akár 7 és van ideje dolgozni. Aztán ágyba 23:00 ez szükséges. Ebben az időben, nos, én nem akarok aludni. Nem tudom, talán én vagyok egy éjszakai bagoly. Ha lehetősége van arra, hogy menjen a 2-este, hogy akár 10 órát ébren van, de még folyamatban lévő munka nem lehetséges. Korábban túl nehéz, és a rokonok nem ad okot.
Lehet, hogy ez a képzés és tanulok idővel?
Keresse meg a „sleep menetrend” hálózat, vagy valami ilyesmi. Végtére is, vannak olyan órákban, amikor nem tud elaludni, és ha elaludna könnyen. Bio-ritmusok, vagy valami ilyesmi.
Szeretem ezt. Munkahelyen munka, este jövök életben, és alig ül le a számítógép, olvasni, keresse dushi.Ploho kíváncsi. Igaz tölteni a hétvégét, ahogy szeretném, ahol szeretnék egy étkezést, és figyelik, hogy a hochu.Nedovolna mi kis erőt is, hogy érdekes.
De most tervezi a vakáció és a hétvégi -to tanulni valamit, hogy (múzeumok, kiállítások, koncertek és város) .Menya inspirál és ösztönöz.
Igaz szid magát késleltető javítás
Segít felvenni a szükséges dolgokat egy napra, vagy egy levél: 1, 2, 3, stb majd azok törlését, ahogy a teljes és folyamatosan mindent nem kell gondoltam. A bytovuha, mint egy nyaralás, két pont között. Úgy gondolom, hogy a nők az élet sokkal több különböző feladatokat, mint a férfiak, és ez az én személyes véleményem?
És természetesen, ha valami történik, akkor minden megoldódik, és kész, valamilyen oknál fogva, sokkal gyorsabban és hatékonyabban, mint a normál :)
Kedves Gennagyij, először is hadd köszönjem meg az Ön munkáját. Én sokáig kapok a hírlevél, ami lett a társam egy nagyon személyes ügyek.
Szeretném megosztani a következő: sok szó esik a vezetés, csak megbolondul a szakmai életben. Tehát ez a „őrület” minden-ki verseny a eredményeimet kedvét, nem más, mint a magas szorongás, majd a roham a közömbösség, hogy nekem ez nem működik. Egy nap, „húzott el” a kedvenc csapata (én nagyon tisztelem ezeket az embereket), és próbálta megérteni, mit akar tőlem. Nem tudtam. Nem találtam céljukat. Úgy is tett idegessé. Sőt, úgy éreztem, egy hatalmas fáradtság. Volt a furcsa gondolat: kész vagyok umeret.Eto a tény, hogy nem maradt életben semmi, miért én még szeretnék kipróbálni. Ahhoz azonban, hogy nem csinál semmit, meg kell lépni. Azt gondolom, hogy az egyetlen elmosta az ember életében - ez foglalkozni vele (az élet), hogy a végén, nem számít, mit. És én arra az álláspontra helyezkedett a megfigyelő. Jöjjön, aminek jönnie. Anélkül, idegeket. Tudod, én még soha nem volt ilyen boldog!
Gene köszönöm!) Soha többé örömet értékes gondolatok) Tedd a prog, az idő fogy, és a kullancsok)
Szia, Gennagyij. Tipp érdekes, de el sem tudja képzelni, hogyan hozzuk az életedbe. A dolog, ami nagyon fáradt, és nem alszik eleget. Egy kisgyerek, a munka, a házimunkát. Itt az ideje egy kellemes foglalkozás maguknak nem, nem az, amit gondol a munkát, úgy tűnik, hogy ha megáll gondolkodni, csak esik le, és elalszik. Hogyan lehet egy olyan helyzetben, ahol a 24 óra nem elég. Akár 6 és a munka, este haza, dolgozni a gyermek, elaltat, a végén 11 órakor kell csinálni a házimunkát, és menj 1 vagy 2. Lead lista, igyekszem mindent megtenni, hogy egy időben késedelem nélkül. De az érzés nem fogja az idő nem lesz elérhető, de csak növeli, és ezzel együtt a fáradtságot. Nem tudom elképzelni, hogyan lehet menekülni az ördögi körből.
Gennagyij! Gen. megeszi az összes a legtöbb időt, mármint a nő: az élelmiszer-főzés, takarítás, mosogatás, és így minden nap, reggeltől estig ... szeretném, hogy elkerülje valahol belőle, és amit, mint például: a kreativitás, egy csomó, amit szeretnék csinálni, de nem tudom, hogy kinek dobja mindezt, elvégre meg kell etetni minden nap a férje.