Az előnyök a paradicsomlé
javítja az emésztést
Paradicsomlé jótékony hatással van az emésztőrendszerre. Ismeretes, hogy a paradicsomlé, különösen akkor, ha keverve spenót levét, segít megelőzni a székrekedés. Az elegyet aktiválja a máj, és tartalmaz egy nagy számú szál, és úgy vélik, hogy megakadályozza, székrekedés. Paradicsomlé - természetes fertőtlenítő, akkor megakadályozza a terjedését hasmenés és bélfertőzések. Néhányan úgy vélik, hatékony kialakulásának megelőzésére, a vese- és epekő.
csökkenti a koleszterinszintet
Ami nem meglepő, hogy a lista előnyeit paradicsomlé is hozzátette, hogy ez segít csökkenteni a koleszterinszintet. Természetes friss paradicsomlé az egyik legjobb módja, hogy csökkentse a magas koleszterinszint. Ez tartalmaz nagy mennyiségű rostot, amely tönkreteszi a „rossz” koleszterin a szervezetben. Paradicsom is tartalmaznak niacin, ami pozitív hatással van a szervezetbe a magas koleszterin szint.
prosztata egészség
A likopin és egyéb védelmi fitonutriensek paradicsom fokozza a prosztata egészségét. Likopin működik együtt karotinoidok, amelyek megakadályozzák a prosztatarák. Paradicsom, sokak szerint a legjobb mellett a diéta egészségének védelme érdekében e fontos férfi szerv.
Hasnyálmirigy-egészségügyi
Tanulmányok kimutatták, hogy azok, akik fogyasztanak nagy mennyiségű likopin, egy 30% -kal alacsonyabb kockázata a hasnyálmirigyrák. Arra is van bizonyíték, hogy a karotinoidok és béta-karotin, dolgozó együtt, csökkenti a kockázatot több mint 40%. Hasnyálmirigyrák az egyik legtöbb halálos formája a betegség, így ha keres egy termék, amely segít csökkenteni a betegségek kockázatát, paradicsom - egy nagyszerű ötlet.
antioxidáns védelem
Paradicsom tartalmaz antioxidánsokat, amelyek hatékonynak bizonyultak a rák elleni küzdelemben. Antioxidánsok gátolják a gyulladást, paradicsom bevitel is segíthet eredő betegségek gyulladás, mint például a cukorbetegség, az asztma, a szívbetegségek. Növekvő antioxidáns védelem - a legjobb módja annak, hogy az egészségügyi ellátások.
Ez csökkenti a szívbetegségek kockázatát
Paradicsom is segít megelőzni a szívbetegséget, mert a tartalom a niacin, kálium, folsav és B6-vitamin. Paradicsom csökkenti homocisztein szint a vegyi anyag a szervezetben, amely közvetlenül érinti a szív egészségét. A likopin is javítja az egészség a keringési rendszerben. Tanulmányok kimutatták, hogy étrend tartalmazó paradicsom csökkentheti a szív-és érrendszeri betegségek közel 30%.
Csökkenti a vérrögök kialakulását
Paradicsomlé csökkenti a hajlamát a véralvadást, megakadályozza a vérrögök képződését. Bár a véralvadás pozitív tényező sérülések, különösen a belső vérzés. Egyes tanulmányok szerint, az emberek 2-es típusú cukorbetegség, akik fogyasztanak paradicsomlé, csökkenést mutatott a véralvadásban.
gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal
Tanulmányok azt mutatják, hogy a napi bevitel a paradicsomlé csökkenti a fő gyulladásos marker csaknem harmadával. A szabad gyökök okoznak túlzott termelése oxidatív stressz a rendszerben, hogy gyulladást okoz. Ezek összefüggő gyulladás különböző krónikus betegségek, beleértve a rák, a csontritkulás és a szív- és érrendszeri betegségek. Csak egy pohár paradicsomlé napi csökkenti a kár szabad gyökök által okozott, a gyulladás csökkentésében.
csontok egészségét
A legtöbb embernek a csontok egészséges tej és egyéb tejtermékek. Kiderült, hogy a paradicsom is segít erősíteni a csontokat. Paradicsom tartalmaz K-vitamin, az egyik legfontosabb vitamin, kapcsolódó csontok egészségét. K-vitamin aktiválja oszteokalcin, amely felelős a kalcium rögzítése a csontszövetben.
bőr egészség
Az egyik pozitív hatása paradicsomlé fogyasztása rendszeresen, hogy javítsa az egészségét és megjelenését a bőr. Tanulmányok, ahol a résztvevők ivott két adag paradicsomlé egy nap, csökkenést mutattak akne. Paradicsomlé is segít károsodásának megelőzése érdekében a bőrsejteket. Amellett, hogy az emberi fogyasztásra a paradicsom és a paradicsomlé, paradicsompürét lehet használni, mint egy maszk az arc.
haj egészségügyi
Napi fogyasztása paradicsomlé is javítja a haj egészségét és javítja a látást. Sokan észre, hogy a hajuk erősebb lesz, és több ragyogó amikor elkezdenek inni paradicsomlé.