Tegyünk szilárd ételeket a helyszínen - te-én
Mikor kell bevezetni a szilárd ételek?
Sok oka van annak, hogy várjon, amíg a gyermek eléri a hat hónapos. Az anyatej és a képlet a leginkább legkousvaevamoy élelmiszer, amely a baba kalóriát és tápanyagot igényel ebben a korban. Továbbá, a csecsemő ideje igen nagy veszély az allergiás reakciók, így a hosszabb laktáció vagy általános képletű csökkenti a behatolása allergének a szervezetben a gyermek. Fokozatosan, a baba emésztőrendszer javul, és ez lesz képes felvenni a különböző termékek, allergiás reakciók.
Van egy másik nagyon praktikus oka, hogy késleltesse az ételek bevezetésének mindaddig, amíg a gyermek nem lesz kész a szilárd étel: a baba elkezd enni magát, és akkor nem kell sokáig táplálja a kanalat.
Ételek bevezetésének össze kell hangolni a gyermek fejlődésére. Ügyeljen arra, hogy a következő jeleket. Gyermeke:
Tartsa a fejét. Enni egy kanállal, fontos, hogy a gyermek is magabiztosan felfelé álljanak.
Úgy ül jól támogatást. A tiéd lehet az első - egy magas székre fogják használni később, mikor lesz képes ülni önállóan.
Lehetővé teszi rágómozgások. A gyermeknek meg kell tudja, hogy álljon a nyelv ételt a szája előtt, hogy a végén, majd nyelje le. Amikor a gyermek megtanulja, hogy nyelni is, akkor tapasztalhat nyálfolyás.
Jelentősen híztak. A legtöbb gyermek készen áll a szilárd táplálékot, amikor megduplázta születési súlyát, amely általában zajlik előtt vagy után a hatodik hónapban.
Ez érdekel, hogy mit eszik. A baba elkezd enni az eye steak vagy hiányzó a villát és a chips félúton lemez és a száj.
Először ad neki a mell vagy a palackot. Amikor úgy érzi, tele van, adjon neki egy-két kanál száraz gabona vagy keverjük össze tápszerrel vagy anyatejjel úgy, hogy gyér kása. (American Academy of Pediatrics ajánlja vassal dúsított rizs kása). Hagyd, hogy a gyermek egy kanál, lekerekített élekkel minden nap. Nem kell, hogy egy reggeli etetés, válasszon egy időben kényelmes Önnek és gyermekének.
Eleinte úgy tűnik, hogy a gyermek eszik nagyon kevés kása és még ez a kis összeg igényel sok időt. Legyen türelmes a baba, és emlékszem, hogy fejleszt egy teljesen új készségeket.
Amikor a gyermek fog enni két vagy három kanál zabkása egy nap, újabb etetés kása. Amikor megtudta, hogy enni és rágni élelmiszer, adnának kevesebb folyadékot kása lett egy kicsit vastagabb. Ez segít a gyermeknek megtanulni rágni és nyelni. Mielőtt elkezdené bevezetni egyéb élelmiszerek, a gyermek számára lehetővé kell tenni, hogy enni egy fél csésze zabkása egy nap.
A gyermek étvágya is változhat egy étkezést a következő, így figyelni kell a jeleket a jóllakottság. A gyermek, aki nem hajlandó kinyitni a száját a következő kanál, elfordul, vagy elkezdi játszani étellel, valószínűleg elég volt.
Igen. Az anyatej a tökéletes étel a baba az első évben az élete. És az anyatejben és a képlet fontos vitaminokat, vasat és fehérjét egy könnyen emészthető formában. Annak ellenére, hogy fokozatosan felváltja valami szilárd ételt etetés, ez nem teljesen felel meg a táplálkozási igényeinek a gyermek 12 hónap során.
A következő egyszerű szabályok, akkor segít a gyermeknek megtanulni rendesen enni:
kínálnak a különböző élelmiszerek;
Adjon gyermekének a kiegyensúlyozott étrend gazdag fehérje, szénhidrát, gyümölcsök és zöldségek. Cukor, só és zsírok takarékosan;
Szilárd ételt kell bevezetni lassan, egyenként termék. Gyermeke időre van szüksége, hogy megszokja az új íz és állag. Ezen túlmenően, a fokozatos ételek bevezetésének lehetővé teszi, hogy tartsa az allergiás reakciók jelei, mint a hasmenés, hasi fájdalom, bőrkiütés. Ha a gyermek érdeklődését, hagyja, hogy egy új termék minden 3-5 napon belül. Egyes gyermekorvosok ajánlani kezdve sárga gyümölcsök és zöldségek, amelyek legkönnyebben felszívódik a gyerekek. Mások tanácsot kezdeni zöldségek, mint a gyermek lehet szokni az édes íz a gyümölcsök és zöldségek, sárga és akarat, hogy ellenálljon, ha kéred őket, hogy a borsó vagy a bab.
Kezdje azzal, hogy adja meg a gyermek néhány kanál zöldséget ugyanabban mell, kása. Egy jó kezdet lehet: édes burgonya, burgonyapüré, almaszósz, banán, sárgarépa, őszibarack és a körte. A hat hónapos gyermek minden termék kell pépesítjük, hiszen ebben a korban a gyerekek étkezési, elkenődött étel az égen, majd nyelt.
Ha a gyermek nem tetszik egy bizonyos étel, próbálja nyújtani, hogy újra 10 nap. Ez állandóan felbukkan az orrát egy adott termék előállítása, de meg kell, hogy továbbra is ajánlani neki az étel, abban a reményben, hogy egyszer majd ő is úgy tűnik, hogy neki több vonzó.
Mire a gyermek eléri a 67 hónapot, akkor meg kell enni szilárd ételt naponta háromszor. Hozzávetőleges napi étrend lehetnek:
anyatej vagy képlet, amely vasat. Enyhén juice (nincs citrusfélék);
zabkása vasat tartalmazó;
sárga és zöld színű zöldségek;
kis hús, baromfi, joghurt, tojássárgája, túró;
Néhány általános tipp:
Bemutatjuk az új élelmiszer legkorábban 3-5 nappal az utolsó szilárd táplálékot;
ne hagyja, hogy a baba nyers mézet korábbi években, köszönhetően annak a kockázata, csecsemőkori botulizmus;
legfeljebb egy évig nem adja meg erősen allergén élelmiszerek, mint például a citrusfélék, csokoládé, hal, tojásfehérje;
nem táplálja a babát céklát, répát és a sötétzöld zöldségek, mint a brokkoli egy évben, ezek feltehetően túl sok nitrát;
attól függően, hogy a gyermek étrendjét, orvosa javasolhatja a vitamin.
A baba növekszik, egyre több tapasztalattal és növelheti a sűrűsége a felajánlott étel neki, köztük egy nagy malomipari termékek vagy elkopott. Körülbelül 8 hónapos a gyermek készen áll az élelmiszer vágott széf, kis darabokra, egy harapás. Egy kiváló példa egy ilyen étkezés válhat tészta vagy kenyér készül teljes kiőrlésű, érett banán, főtt sárgarépa és az édesburgonya, rántotta és a természetes lágy sajt, tészta.
Van olyan különleges ételeket?
Meg lehet vásárolni a különböző tantárgyak a táplálkozással összefüggő, de egyikük nem kötelező. Van azonban valami, amit meg fogja könnyíteni etetés. Fontos, hogy egy kanál, lekerekített élek, ez védi a baba érzékeny íny. Műanyag tálca tapadókoronggal segít megőrizni a gyermekek étel az asztalra. Próbálja megvédeni a padlón - egy ágy mat, akkor sokkal könnyebben tisztítható.
Miután a gyermek megtanulta, hogy üljön függetlenül, megetetni az etetőszék etetéshez. Élelmiszer útközben sérülést okozhat, és nyoma maradjon a bekent banán a szőnyegen. Ha a gyermek hozzászokik társítani élelmiszer opredelnie időben és egy étkező asztal kevésbé valószínű ravitiya rossz étkezési szokások (állandó nassolás, evés előtt TV, stb), hogy lehet az oka a teljesség.
Megjegyzés: amikor elkezdi bevezetni szilárd ételeket, akkor veszi észre, hogy a gyermek szék megváltozott színe és illata. Ez normális. Rizs zabkása, a banán és almalé lehet rögzíteni. Ha a baba széklet olyan kemény, hogy fáj neki, váltson más gyümölcsöt és zöldséget, és hagyjuk, hogy a zab vagy árpa kása.