Hogyan, mikor, hogyan és miért kell fogat mosni
Szájüregben amelyben fogak egyik leginkább szennyezett emberi testüregekbe. Ezért az a kérdés, hogy hogyan fogmosás nagyon fontos a megőrzése az egészségükre.
Fogtisztítás folyamat egy egészségügyi eljárás célja, hogy letisztíthatja a fogak felszínén és lágy élelmiszer-részecskék plakk képező rajtuk a nap folyamán. Ez a folyamat a fogkefével és más eszközök, mint például a fogselyem.
Ha figyelmen kívül hagyjuk a folyamatot fogmosás vagy gyengén teljesítenek, akkor ez kiválthatja a fejlődés fogszuvasodás és más gyulladásos folyamatokat.
Miért van szükség a fogmosás?
1. érv: köszörülés élelmiszer. Egészséges fogak és azok helyes elhelyezése díszítik a személy megjelenése, de az emberi méltóság a fogak nem ér véget. A száj az első mechanizmus az emésztőrendszer. Az étel a szájban nem csak rágta a fogát, hanem átitatott nyál, ami megkönnyíti a további emésztés a gyomorban és a belekben. Élelmiszer, rossz impregnált nyál, nehezen szívódik fel a szervezetben. Mint tudod, a jó kezelni az élelmiszer-fogyasztás csak akkor engedélyezett, hogy az emberek egészséges fogakat.
2. ok: a beszédhang tisztaságát. Fogak vesz részt a beszélgetésben. Nélkülük nem lehet beszélni, világosan. Elvesztése több foga vagy helytelen fejlődése nagyban befolyásolhatják a beszédhang tisztaságát. Még a veszteség egy elülső foga egy gyerek lenne pöszeség. Gyermekek ez a hiba fogak tudja megállítani a chat, és nevetni, unalmas lesz mások számára. Ennek eredményeként, a gyermek válhat visszavonták, eltávolodni a társadalom meg tudja változtatni a karakter.
A betegek és az egészséges fogak. Betegségek, mint a fogszuvasodás és szövődményei könnyen megelőzhető. Arra is lehetőség van, hogy megakadályozza a helytelen növekedését fogak gyermekeknél. Ehhez végezzen megelőző intézkedéseket. De ha figyelmen kívül hagyja őket, a komplikációk merülnek fel, és a kezelés után hosszabb kell legyen, és drágább.
Meg kell jegyezni, hogy jelenléte a fogászati betegek elfogadhatatlan, mert a baktériumok a fogat a páciens könnyebben tudnak más szerveket, hogy vezethet a betegség az egész szervezetre.
Ha szükség van a fogmosás?
A fogak tiszták a reggeli után és este, lefekvés előtt. Fogmosás étkezés után, akkor megvédi a fogakat a fogszuvasodást és a fogak plakk, mert nem lesz ételmaradékokat. Tehát soha fogmosás evés előtt!
Bár van egy másik oka. Ha fogmosás étkezés előtt, és ivás után, mint a kávé, a fogak színe megváltozik, mert a tisztítás után zománc hajlamosabb hatásainak színező italok.
Egy másik nagyon fontos pont! Ne mosson fogat rögtön evés után, ha enni bármilyen savas ételt vagy akár egy pohár gyümölcslé narancs. Meg kell várni, körülbelül 30-40 perc. A tény az, hogy miután a sav, a zománc puhább lesz, és ha azonnal elkezdi fogmosás, akkor törlésre kerül sokkal nagyobb mértékben. Továbbá, végül kialakult repedés, és végül a fogak is teljesen megsemmisült
Hány percig kell fogat mosni? Ez egy költői kérdés. Azonban meg kell tisztítani kb 2-3 percig. Előnyösen - legalább két percig.
Hányszor fogmosás?
Fogmosás a legjobb reggel és este. Gyakoribb a fogak tisztítását fokozatosan törlése zománc. Természetesen fogmosás kell étkezés után, ahelyett, hogy korábban! De ugyanakkor eszünk gyakrabban, mint kétszer egy nap, ezért étkezés után a nap folyamán, akkor öblítsük ki a szájöblítő vagy speciális sóoldat. Emlékezz az aranyszabály: miután minden élelmiszer szükséges a fogmosás vagy fertőtlenítse őket! Akkor aligha lesz a fogorvoshoz.
Hogyan fogmosás?
Általános szabályok a fogak tisztítására
Modern fogászati kifejlesztette a következő ajánlásokat fogápoló:
Tisztítás előtt a fogkefét alaposan le kell öblíteni.
Ne használjunk túl sok fogkrémet. Egy felnőtt ember számára, a szalag nem lehet hosszabb, mint 10 mm.
Higiéniai eljárás kevesebb, mint 3 perc.
A kefe kell tartani rendesen kapcsolatban a fogakat. A dőlésszöge legyen 45 fok.
Root tisztítási eljárást kell az alsó fogazat, később mozgatni a felső fogak tisztítását.
Az első front fogak tisztítását, majd át kell adni azokat a fogakat, amelyek székhelye mélyen a szájüregben.
A mozgás iránya a tisztítás során az alsó fogak kell mozgatni alulról felfelé, és amikor a fogak tisztítására sor - a felülről lefelé.
A rágás a fogak felületén tisztítják körkörös mozdulatokkal.
Befejezés kövesse a tisztítás gumi masszázs. Ehhez egy kefével van szükség, hogy azok egy körkörös mozdulatokkal.
Száj eljárást követően alaposan le kell öblíteni.
Miután a fogak tiszták, meg kell tisztítani a felületet a nyelvét. Felhalmozódik nagyszámú baktérium, el kell távolítani. Erre a célra minden modern fogkefék szerelve egy speciális bordázott felülete van, amely a hátsó oldalán a borosta.
Ha lehetséges, miután megtisztította a fogakat, akkor öblítsük ki a száját speciális klímaberendezések.
Brush eljárást követően alaposan meg kell mosni. Meg kell mutatnak üveg megtisztítása a felületre.
Ha a fogak olyan tiszták, mozgassa a kefét a fogak lefelé és felfelé, balról jobbra, akkor megsérül az íny. Ezen kívül, mivel az ilyen helytelen technika plakk lépett a fogak közötti résekben és távolítsa el, hogy meglehetősen problematikus. Egy másik kockázat a nem megfelelő tisztítás fogak varrás a régióban a nyakát.
Minden szakértő egyhangúlag javasolja a fogmosás legalább naponta kétszer. Leggyakrabban ez az eljárás elvégzésére, és nem kell, mert ez vezet a ritkuló zománc. Ha az étel ételek savas, a fogak csak kell öblíteni vízzel. A tisztításhoz nem ajánlott, mivel ez ahhoz vezethet, hogy a pusztítás zománc, fokozott fogérzékenység és a fogszuvasodás kialakulásának.
A legfontosabb eljárás egy fogtisztítás előtt éjszakai pihenésre. Az a tény, hogy a felhalmozott napközben lepedéket és az ételmaradékokat segít biztosítani, hogy a patogén baktériumok elkezdenek aktívan szaporodnak. Ennek eredményeként, ez vezet a fogszuvasodást és a fogíny betegség.
A legproblematikusabb területek tisztítására a belső felületén a metszőfogak, lingvális felületének az alsó hátsó fogak, bukkális felületét a felső hátsó fogak.
Ha már van ínybetegségek, a szakértők azt javasolják, egy speciális kefe tisztítja a fogakat.
További ajánlások fogtisztítás
Amellett, hogy az alapvető szabályokat a fogmosás is van, további útmutatás szerint kell eljárni:
a kefe nyomás ne legyen túlzott mértékű;
A szájüreg gondosan kell öblíteni, ellenkező esetben az eljárást hatástalan lesz;
A paszta nem lenyelni, mivel a fölösleges mennyiségű fluort a szervezetben vezet a megsemmisítése fogzománc;
Ha valaki észreveszi, hogy a fogak közötti után is egy alapos tisztítás továbbra is az élelmiszer-részecskék és a plakk, szükség van a fogselyem használata.
Annak érdekében, hogy értékelje a minőségi házi tisztítószerek kell végezni a felületen nyelv fogak. Ha van egy sima felületre, ez az intézkedés a helyes eljárás.
fogápolószereket
Anélkül az eszközöket, hogy megtisztítsák a fogak, a kiváló minőségű higiéniai lehetetlen.
Között modern eszközök végrehajtásának eljárást lehet megkülönböztetni:
Fogkefék amely lehet mechanikus, elektromos;
Fogselymet vagy fogselyem;
Rágógumi és cukorka fejési szagtalanítására szájüregben;
A szájvizek és az öblítés;
Azt is jelenti, az otthoni, különböző módszerek vannak, professzionális fogtisztítás. A beavatkozást a fogorvosnál. Az orvosok azt javasolják, hogy végezzen szakmai takarítás 2-szer egy évben, minden rutinvizsgálat a szájüregben.
Betakarítás szájszag
A fő oka a rossz lehelet gyűjteménye baktériumok lehetnek a nyelv. Bár az okok különbözőek lehetnek, a leggyakoribb ok az ebben. Ezért annak érdekében, a szája nem járt kellemetlen szag során fogmosás mindig tiszta, és a nyelvet. Bár ez segít, hogy megszüntesse a szaga egy közönséges rágógumi növekedése miatt a nyálfolyás. Különös tekintettel a nyelvi miután tejtermékek, hús vagy hal.
Savas termékek lágyított zománc
Elvégzése után a kutatás egyik intézetek Németországban, azt találták, hogy a fogmosás után inni vagy enni valamit savanyú, ez lehetetlen, mert savas ételek átmenetileg tompítsa a fogzománcot. Bár ebben az időben, csak tart 20-30 percig, majd ismét erősíti a fogzománcot.
Ha úgy gondolja, hogy a fő ellenség a zománc - a cukor, igazad van. Mellett azonban a cukor, van egy pusztító hatása, és a savat tartalmazott a savas termékek és gyümölcslevek. Például ha étkezés után egy pohár narancslé, majd azt követően, hogy jobb, ha nem mosnak fogat, körülbelül egy óra.
Helyreállítása fogzománc