Hogyan inni kollagén, kollagén képes lehet inni, hogyan kell használni
Kétségtelen, hogy minden nő akar maradni fiatal és szép, ameddig csak lehetséges. Nem csoda, hogy a tisztességes az emberiség felének rendszeresen látogatják szépségszalonok, hogy a maszkok, hámlani kezd, tisztító cserjések, drága krémek és szérumok. De az idő múlásával, annak ellenére, hogy minden erőfeszítés megtörtént, a bőr elveszti rugalmasságát, válik petyhüdt és csúnya. Sokan úgy vélik, hogy ebben az esetben csak akkor műanyagból. De ez nem így van! Menteni a helyzetet segíti a kollagén.
Amikor meg kell inni kollagén
Kollagén - a szerkezeti fehérje természetes eredetű, amely az alapja a kötőszövet tartalmazott a csontok, inak, porcok, és természetesen, a bőrben. Ami a bőr, a kollagén kombinálva egy másik proteint (elasztin) keretként szolgál. Akkor nyugodtan nevezhetjük az alapja a bőrt.
A kollagén aktívan elő egy fiatal testét. Hanem azért, mert a szennyezett környezet, az állandó stressz, a fáradtság, a hormonális változások, a rossz szokások, hanem azért is, mert az életkor, a fejlesztés ezen fehérje csökken. Ennek következtében a szervezet elkezdi életkor: elhalványul bőr, ráncok, ízületi nyikorgó ízületek, csontok problémákat. Ezért fontos, hogy fenntartsák optimális szintű kollagén speciális táplálék-kiegészítők.
Melyik választani kollagén
Kiválasztása a kollagén, fontos, hogy kérdezze meg orvosát: Lehet inni kollagén Önnek. Ez az adalék hasznos, de csak akkor, ha a megfelelő választás, és határozza meg a dózist. Figyelembe a rossz gyógyszer, lehetnek mellékhatásai, beleértve az allergiás reakciókat, száraz és kellemetlen szag a száj, íze veszteség és egyéb tünetek.
Kiváló minőségű kollagén lehet megvásárolni a legendás amerikai iHerb honlapján. Az eladó képviselte csak az eredeti és valódi termékek vezető gyártók a világ minden tájáról. Ár megfizethető, különösen elégedett a rendszeres akciók és kupon foglalkozik.
A mai napig, az értékesítési vezető kollagén márka Neocell. A pozitív hatást a kollagén Neocell bizonyított független tanulmányok. Használata révén a fejlett technológia, hatóanyagok jellemző a magas emészthetőség és a biológiai, ami növeli a készítmények hatékonyságát. Neocell funkciók széles választéka kiegészítők különböző formákban.
Szintén figyelemre méltó, kiegészítők a Doktor legjobb márka. Mivel a speciális formája a kollagén, a pozitív hatás érezhető néhány hét után a rendszeres fogyasztása.
- Orvosi Legjobb, Legjobb, kollagén típusú 1. és 3., por 7,1 uncia (200 g) - 6600 mg-os adagolási;
- Orvosi Legjobb, hialuronsav + kondroitin-szulfát, kapszulák (60 egység) - 1000 mg;
- Orvosi Legjobb, kollagén, típusok 1 és 3 Peptan, tabletták (180 darab) - 3000 mg.
Kollagén kiegészítők találhatók két formája: kapszula vagy por alakban. Függetlenül attól, hogy a kiadás formák, mindkét hatásosak, és ugyanolyan tulajdonságokkal rendelkeznek.
Hogyan inni kollagén
Kiegészítésére, hogy hatékony legyen, meg kell tudni, hogyan kell használni a kollagén helyesen. Van néhány szabály:
- 1. szabály Drink kollagén feltétlenül szükség éhgyomorra. Ez biztosítja, hogy a szervezet képes volt felismerni a kollagén és osztott le aminosavak.
- 2. szabály Miután megkapta a kiegészítőket meg kell várni 30 percet, mielőtt elmész a táplálékfelvételt. Ez idő lesz elég ahhoz, hogy a kollagén metabolizálódik a szervezetben.
- 3. szabály: Ha úgy dönt, a por, csak a kanál. Mérési gombóc - ez nem egy tea vagy egy evőkanálnyi. Ő a saját érettségi, így helyesen mérni az adagot, csak használja azt.
- 4. szabály Ne keverje a kollagén és más fehérjék, mivel ezek zavarhatják annak felszívódását.
Mennyi ivás kollagén
Az utasítások minden élelmiszer-adalékanyag szerepel adagolást. Feltétlenül figyelni rá! Napi kollagén aránya 6600 mg. A port-kiegészítők, ez általában egy kanál. A tablettákban a dózis változik, attól függően, hogy a gyártó. Ha a dózis tabletták alacsony, és kell venni, hogy úgy mondjuk, hogy a 6 tabletta, akkor a módszer lehet osztani több alkalommal. A legfontosabb dolog - szem előtt tartani a szabályokat!
Az átlagos során figyelembe kollagén megelőzésként 3 hónap. Akkor 3 hónap - egy kis szünetet. Az adagolási séma az befolyásolhatják a vételi célra. Ezért mielőtt tanácsos, hogy konzultáljon orvosával a megfelelő adagolás és képzés időtartamától szabott egyéni jellemzők és az egészségi állapot.