Ezért úgy döntöttem, hogy menjen a sport-
A trendek a divat, én soha nem üldözte, és a megközelítés a eszményeit valaki szépségét is, nem keresnek tehát, hogy egy bizonyos ponton a sport az életemben az volt egy kicsit, jól, vagy inkább szinte nem volt. Egy néhány világos és érthető okokból spodvignuvshey a döntést, hogy sportolni is. Talán ez vezetett számos tényező, amelyek korábban nem mutattak.
Először is, a plusz súly. Persze, az elhízás, soha nem szenvedett és jelölt „40” a skála nem hajt, de amikor a hajtás a hasa adunk, és a csípő egyre nagyobbak, nem tudok ülni csendesen. Végülis, csak egyszerűen nem volt kényelmes az ilyen szervezet.
Másodszor, az egészségügyi. Mint egy gyerek táncolt, és ezért a testtartás, mielőtt rendben volt. De az idősebb leszek, annál jobban látom, hogy a hátsó nem mindig zökkenőmentes, a gerinc gyakran megbetegszik, de a „nyafogás” a hát alsó egyáltalán nincs üdvösség. És ez az én 18.! Ezen túlmenően, a gyomor egyre emlékeztet, hogy a gyomorhurut a fekélyek csak egy kicsit.
Harmadszor, a pszichológiai állapot. Problémák ütni ki a kerékvágásból, úgy érzem, hogy nem tud megbirkózni a pszichés stressz, hogy szükség van a mentesítést. Ahhoz, hogy legalább egy órát kell gondolni mindent. Azt hiszem, az idei felkészülés nagyon illik.
Nos, és negyedszer, eljött az idő, amikor én magam észre, hogy nincs elég forgalmat, hogy szükségem van az egészséges életmód, szükségem volt egy sport.
Döntéseket képzés, azt még nem döntöttek. Érdekes cikkeket, olvasni, össze saját edzéstervet, és hamarosan végre folytassa akció! (Persze, én leiratkozni az érzésekről és az eredmény után az első edzés)
668
olvasók ezt az oldalt
Idő, hogy egészséges
Elég sport - ez mennyi?
Hatékony nyújtó gyakorlatok
Miután kiderült, rongyos. Majd úgy dönt, valamit a végén?))
„Van egy vágás”, mint a korrigált, jól, vagy legalábbis megpróbálta megjavítani a szerkesztést. Úgy döntött, hogy a képzés. Azt, hogy egy óravázlat.
Havi legjobb