Előnyök és árt a kínai konyha - Egészség - magazin a szépség és az egészség
Először beszéljünk a kínai élelmiszer-ipari felhasználására. Először is, a kínai elkészítsék ételek hagyományos receptek alapján, hogy nagy számú tipikus kínai élelmiszer többszörösen telítetlen olajok, szószok és gyógynövények. Ezen kívül minden étel főtt nagyon gyorsan, ami azt jelenti, hogy az olaj, ami sült ételek, nincs ideje alkotnak káros rákkeltő hatása alatt a magas hőmérséklet.
Tény, hogy a kínai élelmiszer elismerten az egyik legegészségesebb a világon. Valószínűleg annak a ténynek köszönhető, hogy a készítmény az ételek segítségével maximum zöldséget és kevés húst. A kínaiak is aktívan használják a főzés gomba, amelyekről ismert, hogy gazdag fehérjében és különféle nyomelemek.
Kínai élelmiszer alacsony kalóriatartalmú, így lehet, hogy még az emberek, akik figyelik a súlyuk vagy fogyókúra. A kínai figyelik mit esznek, és úgy vélik, hogy az élelmiszer ne csak finom, hanem hasznos. Továbbá, a dózis. Bőséges használata a különböző fűszerek és gyógynövények nem csupán az egyediségét a konyha, hanem a kivételes hasznosság. A legnépszerűbb fűszerek - gyömbér, fokhagyma, csillagánizs, petrezselyem, szerecsendió és fahéj. Ezek a fűszerek maguk a gyógyszert, és együtt természetes termékek jelentősen szaporodnak a szívességet.
Ősidők óta Kínában nőtt különböző fajta rizs, búza és szójabab. Rice - alapján a napi étrendben a kínai. Ezek használata rizs köretként készült rizsliszt főtt mifen tésztát, süteményeket és desszerteket. A kizárólagos használata rizs, hogy glutént tartalmaz - a növényi fehérje, ami allergiás reakciókat, hanem gazdag B-vitaminok, amelyek szükségesek a mentességet. Kálium, amely része a rizs, csökkenti a szív-és érrendszeri betegség.
Kínai élelmiszer Cons közvetlenül eredő saját előnye. Fűszerek -, hogy nem csak segít, hanem árt a szervezetben. Nem minden gyomor bírja annyira különleges étel, és ha van egy gyomor- vagy bélpanaszok a kínai élelmiszer egyáltalán jobb visszautasítani. Fűszerek aktívan befolyásolja a gyomor nyálkahártyáját, allergiát okozhatnak, vagy emésztési zavar.
Annak érdekében, hogy ne tagadja magát az öröm, hogy enni a kínai élelmiszer, és nem károsítja az egészséget, nézd a jó éttermek. De a kínai fast food és az evés elvitelre a legjobb elkerülni. konyhákban, hogy gyorsan főzni és enni bekapcsolás után azonnal az asztalra, különben az étel elveszti ízét, és hasznossága csökken.
Kínai étel, természetesen nem tekinthető hasznos élelmiszer, mert ha annak használata minden nap, akkor nagyon könnyen hízik. Ezenkívül a kínai élelmiszer - nagyon specifikus, a nagy számának fűszerek. Ha problémája van a gyomor-bélrendszer, akkor jobb, ha feladja a kínai ételeket.
Kínai bisztró - ez tényleg horror.
OK kínai étel csak megfelelő éttermek
És én vagyok a rajongója a kínai élelmiszer. Nagyon szeretem
Nem szeretem csak az orosz, kínai éttermek,
amelyek többsége
szörnyű Zsákos