10 hasznos, hogy miért kell aludni meztelenül
Tudtad, hogy az alvás meztelen megváltoztathatja az életed, annál jobb?
Különböző tanulmányok kimutatták, a legfontosabb, hogy egészséges alvást. Alvás a hűvös szobában mentheti meg a sok egészségügyi kockázatokat és növeljék az immunrendszert. Viseljen kevesebb ruhát vagy nem alvás közben - ideális az egészséges életmód.
További információ a „meztelen álom” előnyeit az alábbiakban.
Több kalóriát éget
Aludni meztelenül, hűvös helyen segít több kalóriát éget. Ez segít, hogy aktiválja a barna zsír.
Ha nincs légkondicionáló, nyári napokon is elviselhetetlen. Ezek a napok, aludni meztelenül segít.
A növekedési hormon az egészséges szervezet
Sleep ruha nélkül kiadások növekedési hormonok. Ez nem csak erősíti az immunrendszert, hanem hozzájárul a csontsűrűség és csökkenti a cukorbetegség kockázatát és a szív- és érrendszeri betegségek.
Javítása a szaporodási funkció
Sleep ruha nélkül hűvös időben, ez segíti a szaporodási részeinek jobb működéséhez. A tanulmány azt mondja, hogy ha aludni meztelenül, akkor egy egészségesebb sperma.
Csökkentve annak kockázatát, gombás fertőzés
A legtöbb nő, időről időre vannak hüvelyi fertőzések. Sleep ruha nélkül állapotát javítja a test és hozzájárul, hogy a halál az élesztő sejtek és a meleg területeken néha fordítva. Lányok jobban aludni meztelenül. Győződjön meg arról, hogy az a test különböző részei hűvös marad.
Növekedési komfort zónában
Éjjel, van egy pár órát, ha lehet teljesen szabad. Használd a komfort zónában, és lehetővé teszi a bőrt a teljes ellazuláshoz.
Sleep ruha nélkül javítja orgazm. Ez nem csak növeli a szexuális vágyat, hanem erősíti a kapcsolatot.
Anti-aging hormonok át aktiváljuk hidegebb hőmérsékleten. Sleep ruha nélkül pozitív hatással van az életedre, és tesz több riasztást.
A bőrre kiadások oxitocin, amely segít elérni pihenés és csökkenti a szorongást. Nagyon fontos, hogy a boldog élet.
A kortizol okozhat komoly egészségügyi problémákat. Ez lehet a fő oka a súlyos súlygyarapodás.