szereted magad
Muszáj szeretni magad?
És mi a helyzet az önzés?
Hogyan kell szeretni a kedvenc, kedvenc?
Gratulálok - a következő boom pszichológia: „Szeresd magad, és akkor minden rendben lesz.” Hány millió ember ma megpróbálják követni ezt a szövetséget, pontosan nehéz megmondani. Bizonyossággal meg lehet nézni a valós eredményt - csak néhány az áttörésre. Úgy véli, hogy „Szeresd magad” - csalás minden esetben lehetetlen. A téma a jobb, sőt a megtakarítás. Miért nem? És mivel minden attól függ, hogyan érti a „szeretet”, és mit jelent a szó „én”, valamint módszerek természetesen fontosak.
A technológia által javasolt pszichológusok kissé eltérő az alábbiak szerint:
1. Bocsáss meg magadnak (bűnök jár a valós és képzeletbeli)
2. Fogadja el magát, ahogy van (megjelenés, karakter, érdekek, és így tovább.)
3. Start hogy örömet maguknak (élelmiszer, ruházat, szórakozás, stb, stb)
4. Állítsa figyel másokra.
Nézem a sok ember sok éven át, akik önzetlenül teljesítik ezeket az ajánlásokat. A reggeli kezdődik egy belső mosoly, hogy imádott, akkor menj a fürdőszobába, ami erőteljesen lemossa vagy festett és újra elküldeni magának egy mosolyt, és írjon a tükör rúzs - „Szeretlek! .... kedvesem .... az én szép, és így tovább.”. Aztán menjen a konyhába, és maguk. Nyilatkozat snack, nem feledve, hogy fizetni a „belső gyermek” van szükség a figyelmet - Wuxi, Pusey, a szép, keels keels keels, azt nem adja meg sem bűncselekmény, ma fogunk vicces és buta és hagyja az összes irigység minket. Mit akar a szerelmem? Ah, az új shyuziki - igen, kedvesem, ma megyünk vásárolni, ha azt szeretnénk, valami mást .... Aztán egy forgószél túra a lakásban, ezek a szemét a kritikus (jó) vet tekintetét, lógott a falon a felirat: „Én egy okos nő”, „Én vagyok a legerősebb paprika” Végül tolták az ajtót, ne felejtsük el, hogy kacsintott elválás utolsó felirat: „Ma egy csoda fog történni!” és bátran menni az életben. Nem fogom untatni további elbeszélés.
Én nagyon messze gúny, ez mind szép, jól sikerült, de! Zavarba ez a kis gyakorlat óhatatlanul azt mutatja. Még ha: megbocsátani magamnak minden bűnömet, és megbocsátani magamnak továbbra is mindent és mindenkit, minden egyes alkalommal azt mondtam magamnak - még mindig szeretlek; Mindent össze ódákat saját testét; a tükör előtt, hogy szemléltesse a pozitív jövő; vezetni magát a koncertek; „Házasságot kössön házas”, és egy másik, és egy másik, és egy másik.
Akkor nem lesz. barátaim. Annak érdekében, hogy ez a technika vezetne szeretni magad kötőjel boldogság és a siker - meg kell tudni, hogy a kulcsot. Enélkül akkor harc egy szigorúan zárt ajtó azonban valami természetesen változás. Mivel a berendezés feltétlenül vezet, hogy néhány új állapotban. Vagy töltse között egocentrikus cinikusok, de egyetértenek abban, hogy élni sokkal könnyebb, mint mások. Vagy pedig egy marginális, kurva, Don Juan, Micimackó - is könnyebb, mert. ez jobb, hogy legalább valaki azzal, hogy az voltál.
Azonban azt fogja mondani, egy szörnyű titkot, mielőtt te is, hogy valaki ott volt a mélyben tudatalattija: egy hős, egy áldozat, kitűnő tanuló, bíró, igazak, angyal, stb túl általános és abszurd volt a szerepe, ezért nehéz ez, hogy élsz fehér. fény. Ennek eredményeként a „Szeresd magad” gyakorlatok, gondolja át valamit, megérteni, és hogy egy kisebb szerepet, ezért is könnyebbé válik. De ez még mindig egy maszk, nem magad.
Minden guru, aki most azt javasolja, a gyakorlatban a szerető magát. nem marad felidézni Jézus szavait: „Szeresd felebarátodat, magát, mint önmagát.” Azt mondják, hogy ezzel (szereted magad), meg kell kezdeni, majd a mások szeretete lesz. Semmi nem kap a barátaim. Parancsolat kiragadott és a jelentése elveszett. Sőt, azt mondta:
”... egy törvénytudó megkérdezte tőle, hogy mi a legnagyobb parancsolat. Jézus így válaszolt:
- Szeresd az Urat, a te Istened
teljes szívedből,
és teljes lelkedből,
és teljes elmédből „:
Ez az első és nagy parancsolat;
A második hasonló ehhez:
- Szeresd felebarátodat, mint önmagadat "
Ezen a két parancson alapszik az egész törvény és a próféták. "
Mit mondanak a szempontból a pszichológia? Az a tény, hogy szükség van a fejedben, az érzelmek és a lélek, hogy felfedezzék és beleszeret valami eredeti, egyedi, igaz (Szeresd az Urat, a ti Istenetek. Nem azt mondja, a miénk. Isten bennünk van, és az egyetlen módja lehet érteni az ő személyiségét, amely egyébként nem rögzített érték, nem egy bábu, és a cselekmény a lakótér).
Hol van a garancia arra, hogy a pillanatnyi vágyak - ez isteni benned? Amennyiben értesítést, hogy a suta alakja az isteni? Nos semmi sem változott. Csak mielőtt féltek tabuk, és most van, de hogyan volt tömegben a gyerekek, és hatással van a termék a kollektív tudattalan, és maradtak. Csak fel a baba egy kicsit bátrabb lett világos. Emlékezz Abdul „Fehér Sun of the Desert” - „vártam sokáig, aztán Allah azt mondta nekem, hogy„Get a lovat, és vedd magad, amit akarsz, ha bátor és erős. ”. Egy ideig a zenét játszottak, de elkészült Abdul rossz, mert Isten gengszterek nem beszél, az úton, és Vinnie Puhami is, mint minden maszk, amit fel. Isten - az egyéniség bennünk.
Szeretni magad, szeretni egyéniségüket, és nem szemetet, hogy már felhalmozódott az évek az élet. Nézem az emberek óvatosan kezdenek szeretni mindent, ami van, és van is egy „fekete-fehér”, illetve, és mindkét erősíteni; és a pozitív és a komplexek. Úgy tűnik, az ember egyre világosabb lesz, de valójában csak fokozta a kontrasztot. A kép ugyanaz maradt!
Kényeztesse magát és szereted magad - két nagy különbség.
KEY №1. Nyisd ki a személyiség.
Ez a gyakorlat nem mindenki számára, de az erős akaratú ember, így nem tudom, ha lehet menni innen?
Azt javasoljuk, hogy ne nézzen előre, és azonnal elkezdi gyakorolni (szükséges 3-4 óra, az úton, és akkor, hogy meddig akarja tanulni szeretni magad?)
Lecke: Bevezetés
Második lecke: kommunikáció
Itt láthatja, hogy a dolgok megváltoztak, nem igaz? Az első alkalom, hogy nem igazán értem. Oly sok év telt el, hogy már nem érti, mi történik. Most már beszélhetünk. Beszélni a jövőben.
Ok, akkor már azt mondta az élet, amit akar. Most megtudja, milyen az élet szeretne látni? Bármi legyen is a cél tetszett jobban? Bármi legyen érzések több mint elégedett? Kérdezd élet - most az igazság pillanata.
Lecke Három: dátum
Látod, mi történik? Meg tudja tippelni? Nem kell a vágy, és akkor nem kell az érzéseidet. Te - ez valami rejtélyes, hogy él ebben a világban. A legfontosabb kérdés nem az, hogy hogyan él, és miért?
Desire - ez a cél, merre megy, csak a cél. Célok lehet változtatni, feleslegessé válhat, lehet az új. Hagyta abba ugyanakkor élni? Ja, és talán megszűnik, ha letörik egy remény és cél csúszik ki a kezedből. Tehát - a cél? Vagy az, amit - Te vagy az? Értsd egyszer és mindenkorra, akkor nem kell a céljait. Akkor te vagy.
A cél: a házasságot, házat építeni, hogy a gyermek, keresni 30.000 p. havonta keresni egy millió, legyen 90-60-90, mint Bill, Merlin .... Mi a különbség?
Nézd meg magad a tükörben az élet. Válasz Ki vagy te? Tudta - ezek ugyanazok a célok és az érzések, hogy a másik, a különbség csak a kombináció egyik vagy a másik? Ha igen, akkor - kombinációja, és akkor mi vagyunk az időnket vesztegetjük? Keres magának. amely szereted magad.
Tedd fel magadnak ezt a kérdést annyiszor, míg végül nem értem, hogy ki vagy. És lőn, hogy szereted magad, és aki nem biztos benne. Azt reméltük, hogy a választ ma? Hiába.
Továbbra is a lecke oly sok napon és éjszakán, ha szükséges.
Ma, a divat, Louise Hay. Előre tekintve azt jelenti, hogy a könyvét tisztességes tutorial, hogyan kell tanulni szeretni magát. De most viszont egy másik téma. Azt akarom, hogy csalódást okozni, még egyszer. Amikor kap egy fogantyú, hogy ki vagy, akkor még nem lesz képes szeretni magad. Mert ez nem elég. Szükségünk van egy másik nyom.
KEY №2. ONE LOVE AT ALL.
Ez a gyakorlat is, nem mindenki számára, csak az erős. Van foglalkozni vele? Vagy ez jobb, ha hagyjuk a dolgokat, ahogy vannak? Elvégre, ha élni anélkül, szerető magad jól, rossz hangulat, hanem érinti lényegében nincs. És itt.
A híres 10 parancsolata Louise Hay.
1. Állítsa kritizálta. A kritika nem hagyom, hogy bárki változás. Hulladékgyűjtő kritizálni magad. Fogadja el magát pontosan úgy, ahogy vannak. Ha kritizálni magad, a változások negatívak.
2. Állítsa megfélemlítésére és terrorizálják magát a saját gondolatai. Ez egy szörnyű lehet élni. Keressen magának egy utat, amely kellemes neked (nekem - ez a sárga rózsa), és azonnal váltani ijesztő gondolatok, hogy élvezetes.
3. Légy nagylelkű, kedves és türelmes. Légy gyengéd magaddal. Légy kedves magát. Legyen türelmes, mint a mester egy új gondolkodásmód. Kényeztesse magát, mint egy igazi szeretett egy.
4. Légy kedves a fejében. Hate magad -, hogy utálják a gondolatait. Nem szükséges, hogy erre. Sokkal jobb, hogy megváltoztassa őket.
5. Dicséret magát. Kritika lebontja a belső szellem. Dicséret erősíti azt. Dicséret magát, amennyire csak lehetséges. Mondd magadnak, hogy mennyire jól kezeled minden részletét.
6. támogassa magát. Találd meg a módját, hogy támogassa magát. Lásd a barátom, és hagyd, hogy segítsen. Ez természetes, hogy kérjen segítséget, ha szüksége van rá.
7. Treat szeretettel a hiányosságokat. Légy tudatában annak, hogy már létrehozott őket, hogy megfeleljen bizonyos szükségleteinek. Most keresik az új és pozitív módon, hogy megfeleljen az Ön igényeinek. Tehát óvatosan megszabadulni a régi negatív viselkedést.
8. Vigyázz a szervezetben. Megtanulják, hogyan kell enni jobbra. Mi az élelmiszer szükséges a szervezet számára az optimális energia és a vitalitás? Taníts gyakorlat. Melyikük viszi öröm? Gyengéd szeretet és tisztelet a templom, ahol élsz
9. A munka tükörrel. Gyakran nézd magam a szeme. Vegye érzékeit növekvő önszeretet. Keresi a tükörben, megbocsátani magának. Keresi a tükörben, beszélj a szüleiddel és bocsáss meg nekik. Legalább mondod magadnak minden nap: „Szeretlek én nagyon szeretlek.”
10. Csináld most! Ne várja meg, amíg meg nem javítja a dolgokat, akkor fogyni, új munkát találni, vagy kovácsolt új kapcsolatok kiépítése. Indítsa el most és nem a legjobb!
Úgy próbál tenni a követői, anélkül, hogy részleteket. Ez azonban egy másik fejlettebb berendezések (mint az első).
Szeresd magad - mindenekelőtt azt jelenti, hogy a szeretetet:
A nagyon eljárás az élet;
öröm, ami él (a);
a szépség, amit látok;
hogy egy másik személy;
A folyamat a gondolkodás;
testünk és az eszköz;
állatok, madarak és minden élőlény;
Az univerzum, és hogyan van elrendezve.
Figyelmesen olvassa el a életrajzát Louise Hay, és látni fogja, hogy mielőtt elmész gyakorolni, ő gyökeresen megváltoztatta a világképet. Ő jött észre a integritását a világ és az egész nép, akik között csak egyenrangú mindenki másnak. Létrehozása módszertana előzte meg komoly, hosszú távú képzési vallási és szellemi központ. Nem lehet megváltoztatni semmit, mivel a technikus megváltoztatása nélkül semmit benne.
Könyvében találunk - „Minden ember úgy dönt, hogy ő újjászületik a Földön bármely adott időben és adott helyen. Úgy döntöttünk, hogy itt született ismét, hogy menjen át egy bizonyos lecke az életben, ami viszont biztosítja a folyamatos lelki fejlődés az evolúciós utat. Mi választjuk ki a faj, bőrszín, az ország, amelyben születtünk, majd döntünk a szülők, akik a mi véleményünk, leginkább tükrözi a kérdés, amelyre mi fog működni. Aztán felnőttem, mi általában rámutatnak az ujját, és nyafog: „Te vagy a hibás.” Sőt, mi magunk választotta saját, mert voltak ideálisak minket leküzdése érdekében mit fogunk legyőzni ebben az életben. "
Szerelem nem történik valakivel, hogy magát, hogy az emberek, a természet. Szerelem - egy olyan folyamat, amely vagy jelen van, vagy sem. Csak a fejedben úgy tűnhet, hogy egy személy szeretjük, és a többi nem. Szeretjük magad, és nincsenek emberek. Szomszéd szeretet és maga ott. Ez egy összetett szem előtt. Szerelem „él” a szívében, függetlenül attól, hogy mit gondolunk róla. Amikor azt gondoljuk, hogy nyitunk a szíved valakinek, míg mások zárva - ez egy illúzió az elme. Mi biztosítja a hatékony figyelem, szeretet, gondoskodás és támogatás az általuk választott, sőt a szíve zárva. Rendkívül nehéz megmagyarázni azoknak, akiknek nincs tapasztalata a szeretet. Szív így ha nyitott, mindenki számára tartogat valamit, és addig fog az illúziót a szeretet, beleértve önmagát.
Középpontjában az önszeretet mély újragondolása értékek az életben. A tudatosság az egyenlőség önmaga és mások, az egyenlőség a gondolatok, hiedelmek és érzések. Gondolod, hogy mit kell mondani - „Azt teszi számukra, hogy megvan a saját véleménye, és érezni, mit éreznek” elég? Ők maguk, mint én magam (magam) a saját, mint a Live nem törődve senkivel, tisztelem őket, bevallom, és elegem van. Nem, ez ismét az építőiparban az elme. Szerelem - egy folyamatos kapcsolat a nappali. Ha a közepén idegenek, nem érez semmit nekik, akkor nincs szerelem. Tehát, feltételezve, hogy is nem tetszik.
Szeresd magad, és szeretik a szomszédok - ugyanaz a dolog. Szerelem egyáltalán.
Így, ha megpróbál szeretni magad, vezetett népszerű technológia, az eredmény tiszta önzés. Ez nem azt jelenti, hogy a technológia rossz magukat. Úgy kell használni, mint egy eszköz, hogy sajátos problémáinak megoldását. Ezzel meg kell kezdeni. Fogadja el magát, mint ami vagy - ez előfeltétele az első lépés. Megbocsátani magamnak semmit, és mindent - elengedhetetlenül szükséges feltétele. Az állítások használni korlátozás nélkül. De ez csak az első lépés, nem mozog, és indítópultjaként az első lépés - előtt az út az önszeretet.
KEY №3. Elveszett szinte mindent.
A gyakorlat továbbra is leküzdeni az egészet nem csak merész.
Szeresd magad, amint azt helyesen az összes, a technológia - minden bizonnyal a tiszteletben magad, ne hagyja magát manipulálni, használata természetesen nem engedheti meg magának, hogy bántani.
Mit csinálsz, ha a férje vagy barátja iszik prédikál poligámia?
És mi a teendő, ha a feleség ül a nyakán „lógatta a lábát”?
És ha folyamatosan barátok idióta?
És ha kell egy barát, egy mellény?
Mi van, ha az anya irányítja te?
És ha apa kapja szentbeszédei?
Azt már régóta elviselhető, talán az élet, mert a legszörnyűbb dolog - ez egyedül lenni, egyedül. Egy nap, akkor megjelenik egy új környezetben, de ez nem, de van egy régi. A kérdés csak az, hogy miért van ez akkor? Készen állsz, hogy szereted magad, sőt, nem szavakkal?
És az érzelmek? Ők a tiéd. Engedélyezésére, illetve megtiltására
Igen, valami bosszantotta akkor - így megbocsátani magamnak szerettem.
De mit gondolsz, tartalmazzák a harag -, hogy szereted magad, vagy nem?
Ez bosszant, hogy valaki goromba tolakodó - talán mondani néhány „meleg” szó a válasz?
De mit gondol a visszaélés - az önbecsülés?
És rajta egy féltékenység? hogy összeegyeztethető-e az önszeretet?
Tudok hagyja irigység? Depresszió? Unalom? Bosszú? Agresszió? Hisztit? Elégedetlenség?
Igen, igen elégedetlenség! Megvan a jogot, hogy neheztelnek? Persze hogy van. De ki, és miért vannak, vagy mások? Hogyan egyeztethető nemtetszését, ami benned van, szeretettel magad?
Fogsz szeretni magad? Jó szerencse, de akkor meg kell válnia szinte mindent, hogy van. Kényeztesse magát és szereted magad - két különböző dolog.
Szeretném befejezni egy idézet Louise Hay.
„Nem tudom megmondani, hogy ez elfogadható az Ön számára. Meg kell jönni, hogy a saját. Azt, sajnos, nincs univerzális válasz mindenkinek. Mert te, én - mérföldkő a nehéz a gyógyulás útján. "
Akit szeretni? Ki hinni?
Ki nem fog változtatni bennünket egy?
Ki van a mindenség, a beszédek Merit
Segítőkészen hogy udvarunkban?
Ki rágalmazza rólunk nem vet?
Ki gondosan ápolják?
Ahhoz, hogy a bűneink nem számít?
Aki nem valaha is fáradt?
Ghost kereső hiába.
Hiába munkálkodnak, nem tönkreteszi,
Szeresd magad.
Hon olvasóm!
Tárgy tisztességes: semmi
Kedves, helyes nincs meg.
(ASPushkin)