Rusk - kalória
Sós az egyik kezeli elérhető, hogy a szeretet felnőtteknek és gyermekeknek egyaránt. Ezek megvásárolhatók minden szupermarketben, vagy főzni otthon.
Sós nevezett kenyér vagy zsemle, amelyeket vágjuk egyenlő darabokra, és újra sütni. Ez a módszer a főzés találták a szokásos módon sütött áru romlandó. Rusk tökéletesen tárolják hosszabb és nem veszítik el tulajdonságait hatása alatt a külső tényezők.
Kalória morzsa kenyér függ a kalóriák számát, amiből készült. Ezen kívül, hogy megtartják az összes előnyös tulajdonságait. Tekintettel arra, hogy a termék jól emészthető és szívódik fel a szervezetben, akkor ajánlott enni diéta alatt. Például a posztoperatív időszakban vagy mérgezés esetén, amikor fontos, hogy ne terheljék az emésztőszervek, és egyúttal biztosítja a szervezet számára a szükséges energiát. ők is tartalmaz sok rost.
Kétségtelen, kekszet - egy hasznos termék. Azonban, úgy érzi, az ellátás teljes mértékben lehetséges, csak abban az esetben, ha nem visszaélnek azokkal. Fontos, hogy van egy arányérzék, és ne próbálja meg, hogy keksz főétel, hiszen elkerülhetetlenül problémákhoz vezethet az emésztőrendszerben.
Kalória morzsa a fehér kenyér
Sós fehér kenyér tökéletes kiegészítője tea lekvárral. Is, akkor van egy snack ebéd mossuk le a tejjel. Néha szükséges komponens saláták.
Kalóriatartalma keksz stick egyenlő 331 kalória 100 g termék, fehérjék tartalmaznak 11,2 g szénhidrát - 72,7 g Zsír - 1,4 g
Annak ellenére, hogy viszonylag magas kalóriatartalmú, szárítjuk fehér kenyér előnyös a szervezetben. Ezek tartalmazzák a különböző vitaminok: B1, B2, PP, E, felelős agyi aktivitás, a szív és a bőr. Ezen túlmenően, ez a termék tartalmaz egy csomó ásványi anyagok, mint a vas, magnézium, kálium, kalcium, réz, foszfor.
Kalória kekszet fekete kenyér
Ez a termék is nagy mennyiségben tartalmaz vitaminokat, ásványi anyagokat és szénhidrátokat. De mint kalóriatartalmú kekszet fekete kenyér is sokkal kisebb, ők kiválóan alkalmas azok számára, akik fogyni szeretnének, ugyanakkor nem adja fel a termékekre.
100 g tartalmaz 210 kalóriát, fehérjét - 4,7 g, szénhidrát - 49,8 g Zsír - 0,7 g
kalória zsemlemorzsa
Zsemlemorzsa - finom zsemlemorzsa, amelyet használnak a főzéshez. Breading van szükség az elkészítéséhez hamburger, hús, hal és a sütőipari termékek. Ez ad az ételnek ropogós arany héja, és így a végtermék is lédús.
Kalória zsemlemorzsa körülbelül 395 kcal. Mert hozzá egy kicsit, így nem adnak sok kalória, de még mindig befolyásolják a teljes energia értékét.