Mi szükséges az gerincvelői egészségügyi, egyházi Irina sikeres
Hello mindenkinek! A Nők Klubja egy szép „cím Kamra Health”. ahol rendszeresen elküldeni a cikket ebben a témában. Itt nem talál meg az orvosi diagnózis és ajánlások, minden csak a népszerű kezelési lehetőségek, és hogyan tudja támogatni a tested. Valaki élete nem mentes néhány csodálatos pirulákat, és az egyik hisz és bízik abban, hogy a természet erőit, és az univerzum. Mindenki úgy dönt a saját útját a gyógyulás. Persze, nem úgy értem, súlyos betegség, amely már megkövetelik a radikális megoldások kezelésére és it'm inkább egy erősítő módszer fenntartása az egészségügyi testünk.
a gerinc
Beteg emberek egyre több és több, bár a statisztikusok az ellenkezőjét mondják, mondván, hogy az emberek aktívan részt vesz az egészséges életmód, a sportlétesítmények működnek teljes kapacitással, meg kell jegyezni uszoda közel hat hónappal korábban, és így tovább. És az a tény, hogy a kórházak túlzsúfoltak, végtelen sorok a klinikáknak szó minden szakember a gyógyszertárakban soha nem üres, akkor ne kapcsolja be, mindig kéznél van, minden korosztály, ennyi valamilyen okból nem szólnak a jelentésekben.
Az a tény, hogy kötelesek vagyunk, hogy vigyázzon az egészségére, én meggyőztem magam többször is. Nagyon rossz, hogy emlékezzen erről csak akkor, ha már megelőzte a probléma, hanem a megelőzés a minket lusta folytatni, bár erre a dolog, és szükséges a rendszeres testnevelési órák. Hogy a gyakorlat, nem pedig kimerítő 2 órás leckét testmozgás szoba, hiszen divatossá vált az elmúlt évtizedben. By the way, azt már bizonyította, hogy trenazhorki káros és okozhat súlyos csapást mért a szerveket. Mindent meg kell mértékkel, erőszak nélkül a test, és szórakoztató.A gerinc a „szív” egészséges ember állapota, emlékszik anatómia órák az iskolában. Egészséges gerinc - érezzük magunkat megér egy kis szünetet, hogy „érzi”, mint azonnal rosszul érzi magát, akkor a fej elkezd kínozni bennünket a fájdalom, az izmok megduzzadnak, mint az ólom, az Isten is tudja, hogy mit és hol vállalja. Észrevettük, ez a feltétel otthon? Keresse az eredeti forrás a gyengülését az izom a gerinc váz.
Létrehozott egy csomó javító programok, de nem mindegyik alkalmas általános használatra, ezt meg kell egyedileg közeledett. Különben is, nem mindenki megy a szakember segítségét, az okok különbözőek: nem adott egészségügyi intézményben, a sorban a klinikák, tegye a szakemberek (és nem az, hogy zapishesh), fizetett módszerek és így tovább. Mi elrejteni, gyógyszer vált korrupt kezdve az egészségügyi klinikákon, minden kell valamit bemutatni, különben az eredmény nem érhető el. Ez az állapot nagyon frusztráló és.
Rehabilitációs központok nyílnak, mint a gomba eső után, és intett a lakásában ígér vissza az egészségét, egyszer és mindenkorra. És amikor a hangokat az összeget az ellenőrzés, akkor minden elveszett a vágy, hogy azonnal kezelni. Az embernek az a benyomása, hogy ezek a központok egy „aranybánya” a szifonos pénzt számlák és pénztárcák beteg emberek. Sin profitálni betegség. De mint mondják, a pénz nem illata.
Ez annál is inkább szükséges, hogy megerősítse saját test és a lélek, amíg nem tudja az utat az egészségre „dzsungel”. Tegnap kerestem egy cikkgyűjtemény érintkezve és találkozott iroda, ahol sorakoztak javasolt gyakorlatokat. Mivel van egy probléma, úgy döntöttem, hogy olvassa el a leírást a gyakorlat. Nézd meg a képeket, az egy dolog, de tudni a pontos teljesítményt meg kell bizonyosodni arról, hogy nem fáj magad (leírások semmi titok nincs beírva, akkor elég kép).
Mint látható, elvileg semmi természetfeletti a gyakorlatokat ott, az egyetlen dolog, hogy sok csak nem kap tenni, ez a 8. feladat. És az összes többi egyszerű és kényelmes során. Nagyon fontos, hogy végezzen lassan, meg kell tapasztalni a munka az izmok, a légzés legyen sima, mély az orron keresztül.Nem írom le, hogyan kell csinálni, akkor is jól látható a képeken, add csak egy dolog -, hogy nem minden gyakorlatot legalább 5-ször, előnyösen három megközelítést időközönként fél percig. De, ha úgy érzi, hogy te komolyan, vágott megközelítések előbb-utóbb lesz könnyebb elvégezni. Így jelentősen meggyengült izmok idő kell visszaállítani őket. Ne rohanjon, akkor biztos minden rendben lesz, spinalis muscularis keret lesz erősebb és jólétének lesz sokkal jobb. A legfontosabb dolog - ne add fel, leküzdeni lustaság.
Ízületi torna alapja minden tevékenység a rehabilitációs emberi egészségre
Azt javasoljuk, hogy minden ízületi torna Norbekova, hogy ahol a valódi rehabilitáció az egész test zajlik, így a komplex minden nap, akkor van egy egészséges gerinc és az ízületek. Most eszembe jutott, hogy ő maga a haját, mint Münchausen, előhúzott egy súlyos állapot a baleset után, majd amikor kezdett újra izom problémák, ül minden felborul, és én meghajtó egy gondolat, hogy mi a teendő, és hol kell menni. Ja, mit mondani, így rengeteg tudás, és keresek valahol kívül a „kamra az egészségre.” Számomra úgy tűnik, hogy itt az ideje, hogy a pihenés és a kikapcsolódás, ezáltal az agy képes volt ez idő alatt, hogy végezzenek teljes ellenőrzést a saját kukák.
Emlékeztető. Az emberi test úgy van programozva, hogy tud gyógyítani, és visszaállítani, csak akkor kell, hogy segítsen neki és támogatást. Nem kell, hogy rendetlenséget fel az ételt, a szó szoros értelmében vpihivaya neki a gyomorban, csak azért, mert finom, nem feldolgozott élelmiszerek maradványok rothadás és méreg a szervezetben, lassan, de biztosan. Mozgást - mozgás az élet. A vér kering kell aktívan, nem folyik, lassú mozgás-kép film. A saját akciók függ megszabadítja a testet a toxinok. Tisztításra van szükség nemcsak az otthoni, de te, mint a teremtés biológiai jellegű.
Hogyan gondolkodnak és élnek
Végtére is, sok esetben, amikor egy személy maga visszatért a normális élet a fogyatékosság. Hogy legalább azonos vagy Dikulja Norbekova. Ezekből az orvosok, hogy megtagad, és itt minden ellenséget dacból túlélte rehabilitált magát, és elkezdte, hogy segítsen másoknak helyreállítani az egészséget.
Minden attól függ, hogy hajlandó és hozzáállását a személy. A legjobb orvos, akkor agyunk. hogyan gondolkodunk, hogyan élünk - és ezeket a szavakat is írt minden alkalommal, de nagyon kevés ember hallgatni, és komolyan venni, és nagyon hiú. Hit magad csodákat, nem mágikus tündéri tündérek.
Ui Vizsgálják felül életérzés, feladja a rossz szokások, enni hallgatja a szervezet igényeinek, és nem arra a felkínált szupermarketek polcain, folytat aktív életmód, és a reggeli kezdeni a közös gyakorlatokat, mely az Ön számára a jó hangulat az egész nap folyamán. Minden negatív gondolatok üldözték el, gondolom, csak egy pozitív torzítást. Álmodunk, és terveket, abban, hogy ez lesz.
A jótanács, ajánlást. minden nap teszi ki magát állításokat. Ez az elem, és nem veszi a kész! Működni fog csak azokat, hogy te magad vezet személyisége alapján a saját igényeinek, a test és a lélek. Úgy legyen a lelked, az elme és a késztetés, hogy cselekvésre. Tagjai: valaki csak akkor fog működni, aki akarta.
Ezen a ponton úgy egészítik ki, és azt szeretnénk, hogy emlékeztessem önöket, hogy a fórum nyitott lesz obscheniya.Zahodite bármikor, meghívja barátait és ismerőseit hez és hagyja, hogy a vita téma. Élvezze a kommunikáció!