Julia Roberts diéta, hogy lefogy örökre
Julia Roberts - az egyik legszebb, tehetséges, és ennek megfelelően fizetett színésznők Hollywoodban. Évek telnek, és ő fiatal és karcsú alakja, mint korábban, hogy meghódítsa a szívét a közönség a világ minden tájáról.
Tökéletes arányok köszönhetően Julia Roberts tartja a híres amerikai bőrgyógyász Niklas Perricone amely diéta nevezték el lett kifejlesztve. Julia Roberts diéta azonnal két célkitűzést követ: lehetővé teszi, hogy mentse a harmónia és megfeszített alak és lehetővé teszi a bőr puha, mint egy barack. Nem csoda, hogy a második neve ez a diéta: „Diet Facelift.”
Ez a diéta 2 részből áll.
2. Diet megőrizni a harmóniát formák. Az ajánlás Dr. Perricone, Julia Roberts kizárt a napi étrend minden termék, amely magában foglalja a keményítőt. Például, ő nem iszik, nem csak a tészta és a kenyér, hanem a burgonya és a banán. Kashi és különféle gabona kell készíteni csak a víz és a fogyasztott korlátozott mennyiségben.
Perricone is kiszabott szigorú vétót mindenféle édesség. De az étrendben a nagy számú csillag a jelenlegi termékek, mint a friss paradicsom, különféle zöldségek, bogyós gyümölcsök és gyümölcsből (beleértve a citrusfélék). Alkohol hagyjuk mindent, kivéve az édes és alkoholtartalmú italok. Ideális esetben, szomjúságot, hogy a zöld tea vagy szénsavas ásványvíz.
Kombinációja révén Julia Roberts saját menü termékek fenntartani a harmóniát a formák és a teljes táplálkozás, a bőr - a színésznő egy fiatal virágzó asszony, akinek a szépség nem tartozik az idő múlása. Még az az ikrek születése nem volt hatással rá cizellált alakja.
Hozzávetőleges egynapos hollywoodi csillag menü:
Reggel éhgyomorra inni 350 ml szénsavmentes ásványvíz. A reggeli, főzzük pár 100 gramm. lazac, is esznek kis része zabpehely, vízben készítettük és 1 alma. Igyál annyit kell 350 ml. szénsavmentes ásványvíz.
Snack tartalmaz 250 gr. főtt vagy konzerv lazac, salátával, vagy kínai kel koktélparadicsommal és öltözködés keverékéből olívaolaj és citromlé. Ahogy ital - 350 ml-újra. szénsavmentes ásványvíz.
Ebédre, enni egy része főtt csirkemell (anélkül, hogy a bőrt), és egy marék dió. Mossuk le szénsavmentes ásványvíz.
Vacsorára készítsen grillezett lazac, saláta (paradicsom, uborka, saláta és olívaolaj öntettel).
Lefekvés előtt is lehet egy snack. Például, enni nulla zsírtartalmú joghurt és egy kis mogyoró, vagy 1 zöld alma.