Diet Julia Roberts
Julia Roberts - az egyik legjobban fizetett hollywoodi szupersztár, győztes a rangos díjat „Oscar”, és az egyik legszebb színésznője korunk.
Julia - egy anya, három gyerek, de ennek ellenére, az alakja szinte tökéletes. A színésznő bízta annak szépségét ismert táplálkozási Nicholas Perricone, aki sok éven át volt a mentora. Vonhatunk a csillag valami hasznos?
Julia Roberts ragaszkodik egy speciális kétfázisú diéta - a szépség arc és a test
Különösen diéta Julia Roberts
diéta egyedülálló a tény, hogy az egyén étrend úgy lett kialakítva, hogy ne csak fenntartani a szépség, a test, hanem húzza meg a bőrt. Diet két szakaszból áll.
keményítőben gazdag teljesen kizárni a színésznő menü ételek: burgonya, tészta, sütőtök, cukkini, banán. Lassú szénhidrátok formájában gabona, pehely és korpa használják korlátozott mennyiségben, és nem több, mint háromszor egy héten. By the way, a diéta Julia Roberts nem elég édes!
Ahelyett, hogy a magas kalóriatartalmú édességek csillag inkább enni friss és szárított gyümölcsök. Szintén tiltott alkoholt semmilyen formában. Amint azt a csillag is, teljesen megszünteti az alkohol a diéta, akkor már nem tapasztal hirtelen változások az étvágy, amely lehetővé teszi, hogy ahhoz, hogy a megengedett része és egy előre meghatározott mennyiségű étkezés.
Feltételek az ideális test Julia Roberts
- Azon a napon, ital legalább nyolc pohár ásványvizet gáz nélkül;
- Az étkezések között, vagy táplálékra diófélék, szárított gyümölcsök;
- Hús és hal fogyasztása kizárólag nem-keményítőtartalmú zöldségeket;
- Gabona nem kombinálható a fehérjék és enni egy étkezés;
- Az állati zsírok minimalizálása és jobb - mindegyikük megtagadják;
- Semmilyen körülmények között megakadályozza a túlzott evés.
Becsült napi menü Julia Roberts
- Reggeli: zabpehely a víz friss alma.
- Ebéd: marék dió és egy pohár tejet.
- Ebéd: borjúhús, párolt saláta uborka, zöld hagyma, rukkolával és az olívaolaj.
- Snack: Egy nagy grapefruit.
- Vacsora: grillezett lazac saláta paprika, paradicsom, olajbogyó és a lenmag.
Előnyök és hátrányok az étrend
Az előnyök a hollywoodi teledivy villamosenergia-rendszer tudható teljesen átgondolt és kiegyensúlyozott étrend, amely lehetővé teszi, hogy lefogy, és ugyanabban az időben, maradjon jól táplált és tele van energiával. A jelenléte különböző szakaszaiban - az arc és a test - is előnyt jelent, különösen a nők, akik fogyni szeretnének, és megőrizni a bőr rugalmasságát.
A hátránya az étrend lehet tekinteni, hogy egy ilyen szigorú, akár egy teljesen egészséges étrend nem alkalmas elfoglalt emberek, akik a legtöbb időt az otthonon kívül. Ebben az üzemmódban rendkívül nehéz betartani bizonyos szabályokat az ellátás Julia Roberts.
___
És ne felejtsük el: egy édesszájú ez a diéta nem a szeretet, mert kénytelenek lesznek elhagyni örökre a kedvenc édesség!