Hogyan lehet túlélni egy csökkentési dolgozni, tanú
„Minden tökéletes volt: a tekintélyes munkát, a magas jövedelem karrierjét. És most ... nem tudom, hogyan kell élni, és mit kell tenni. " Az áramlás a munkaközvetítés olyan emberek, akik elvesztették munkahelyeket a városban.
Novoszibirszkben a tömeges elbocsátások, és az első támadás érte más városok lakói, akik közül sokan berdchan.
- Csak az elmúlt nyolc hónapban a Munkaügyi Központ címzett 113 ember, - mondja vezetője a központ Elena Dmitrieva. - Az emberek jönnek, így az elveszett és zúzott, hogy a legtöbbjük szakmai pszichológiai segítségre van szükség. Tegnap kellett önbizalom, jól fizetett munkát (a nyilatkozat eredményben sok áll a szám több mint 40 ezer rubelt), és most meg kell munkát keresni, hogy fizetni a hitelt ...
Természetesen a csökkentés - erős stressz. Ha az egyik két tucat ember elbocsátották csak az Ön számára, van egy gyengülése azok tulajdonságait, ott a félelem, és a jövőben is készült egy meglehetősen keveset ígérő kép: aki a válság idején van szükségünk az új munkatársak?
- Először is, meg kell, hogy magát a kezében - mondta az ellenőr foglalkoztatási központ, egy pszichológus, 15 éves tapasztalattal Irina Nikolaeva. - Próbálj meg pihenni: csak elvesztette a munkáját, de az élet nem ér véget itt. És nem kisebbrendűségi komplexek!
- Jól van, minden egyes személy erősségeit és kemény, mivel csökkenti a dolgozók, akik nem fizetnek bért, nem túl gazdag. Lehet hamarosan rendelni „élő hosszú” - jósolja egy pszichológus. - Addig is, van esélye, hogy talál egy ígéretes és jobb munkahely.
- Hogyan találjuk meg, ha az általános válság és az új alkalmazottak soha nem veszi?
- Talán az első alkalommal kell állni a számlát a munkaerő cseréje, hogy a munkát a „presztízs” helyzetbe. De a válság nem tart örökké. Ebben a helyzetben a legfontosabb dolog -, hogy túlélje, hogy túlélje a nehéz időkben. A párhuzamos kell keresni a lélek az üzletből. Ha megpróbálja, akkor biztosan megtalálja.
Először - Higgy magadban. Minden ember ismeri a saját ér, mert állást nem csak azért, mert ugyan, de egyes tudását és teljesítményét. Második - Állítsa be a cél, hogy munkát találni. És a harmadik - megállítani ijeszteni magukat akadályokat.
Ha az első kísérlet arra, hogy a feladat nem sikeres, akkor az nem azt jelenti, hogy a munkavállaló nem kell sehol máshol. A lényeg az, hogy nem sajnálom a múlt és kész. Szintén ebben a helyzetben nagyon fontos pszichológiai támogatást a hozzátartozók.
- Mit kell tenni?
- Folyamatosan ismételni, hogy a rövidített relatív sikeres lesz. Gyakran előfordul, hogy az emberek, akik dolgoztak egy helyen 10-15 éve, egy jó oktatási és jelentős tapasztalattal a foglalkoztatási központ szeminárium, beszél magáról, a két szó nem lehet.
Segíts, hogy egy összefoglalót egy szeretett, vegye fel a munkát, de ne hajtsa a botot! Mintegy negyven éve nagybácsik, hogy mi Munkaügyi Központ ad a feleség, vagy anya az erdő, és kérte, hogy „a gyermeket a számla.”
Ismerje meg, hogy konstruktív párbeszéd: meg kell túlélni, és aki elvesztette az állását, és az egyetlen, aki robotol a saját és az „ez a srác.”
Helyesen terjesztésére „vékonyabb” a családi költségvetést, adja meg a maximális foglalkoztatás távon jár! A feladat az emberek meg kell tölteni annyi időt, amennyit vettél maga a mű.
Figyelem! Férfi kell egy speciális megközelítést. A nők inkább szívós, ők mindig ösztönző: meg kell emelni, és fel a gyermekek, így ezek elég gyors munkát.
- És az emberek, mint az egyik barátom azt mondja, a gyorsabb alkalmazkodás szükségességét „mágikus Pendel.”
- Lehetséges és Pendel, csak meg kell emlékezni, hogy az erősebb nem egy nehéz helyzetben, felejtsd el a felelősséget, visszalép magába, azt gondolva, hogy ő volt egyedül a problémát. Van egy alagút gondolkodás erősen gátolja az álláskeresés.
Folyamatosan emlékeztetni rá, hogy nem volt egyedül. Még a felesége mellett, gyerekek, barátok, akik hivatkoznak rá is, és készen áll, hogy segítsen. Ez ad bizalmat és segít gyorsan megtalálja, amit keres.