A teljesítmény illóolajok pihenés béke és a kényelem
Nem mindenki és nem mindig könnyű alvás, alvás, és könnyen felkelni reggel felfrissülve. Meg lehet zavaró zaj az utcáról, a szomszéd lakás, alkothatnak a szokása lefekvés végén, és mindez befolyásolja a minőségi alvás és az egészség.
Ahhoz, hogy javítsa az alvás, csöpög pár csepp olajat a trópusi bazsalikom párna segít aludni. De a leggyakoribb orvosság álmatlanság - Levendula Levendula - a gyógyító tulajdonságait az aromás növények
Nyugodt az irodában
Munkanap az irodában gyakran vezet egy igazi stressz, feszültség halmozódik fel, nem elég oxigént, életmód válik ülő. Ahhoz, hogy kirak, segíthet vörösfenyő olajjal.
Vegyünk három csepp illóolaj vörösfenyő, dörzsölje a masszázs mozdulatok csak a derék fölött. Két vagy három alkalommal egy nap elég, hogy jobban érezze magát. Illóolaj trópusi bazsalikom lélegezni a szájon keresztül. Keverjük össze öt csepp ilang-ilang és hat csepp vörösfenyő. Ezt a keveréket kell permetezni a levegőbe.
Amikor hazatér a munkából, meg kell, hogy segítse a test pihenni, meg tudod csinálni a segítségével illóolajok, amely enyhíti a stresszt és megnyugtatja az idegeket. Adj magadnak néhány percig várjon, mielőtt beleugrik a házimunkát.
Készítsen oldatot olaj, két csepp magolaj, levendulaolaj, citromolaj csepp citromolaj: hasznos tulajdonságok és ellenjavallatok savanyú citrus
Mindenkinek van rossz napok, amikor minden elromlik, irritálja, provokál könnyek, de ilyenkor is vezérelhető a saját állapotát. Keverjük össze a három csepp olajat a zsálya, és három csepp jojoba olaj és alkalmazza a keveréket a has és a hát alsó, dörzsölés masszázs mozdulatok. A levegő spray-tizenkét csepp levendula keverve hét csepp Pettigrew.
Távolítsuk mentális stressz
Ha dolgozni minden nap nyolc órát vagy többet, hogy felfüggeszti a munkát, valószínűleg azt tapasztalja fáradtság, nem csak fizikai, hanem lelki. Ha nem termel lelki kikapcsolódást, végül a fáradtság halmozódik negatívan befolyásolja az általános egészségi és szakmai tevékenységét.
Itt is segíthet vörösfenyő illóolaj lehet dörzsölni a három csepp a vesében található. Ezt meg lehet tenni a reggeli és a délutáni, és meg kell adni az energiát. Egy másik recept: két csepp olajat a zsálya és egy csepp citromolaj keverni egy teáskanál olajos áztatott Hypericum orbáncfű: hasznos tulajdonságok és ellenjavallatok - érdemes odafigyelni rájuk
erősíti a bizalmat
Vannak esetek, amikor sürgősen szükség, hogy növeljék önbizalmukat. Erre azért van szükség, például a vizsgák előtt, a munka interjú, előadások, üzleti találkozók sok más helyzetben.
Ha növelni önbizalmát, elkészíti a keveréket. Vegyünk egy üveg 5 ml-t, a tizenöt csepp illóolaj Petitgrain, hét csepp ilang-ilang olaj, három csepp gaulteria olaj, és a maradék fiolatöltet jojobaolaj. Minden alkalommal, amikor úgy érzi, hogy szükség van a hang, a bizalom, belélegezni az aroma ez a keverék. Bottle nagyon kényelmes, hogy mindenhová magával viheti.