Tévhitek a masszázs és a masszőr
A legtöbben úgy vélik, hogy a masszázs mindig hasznos. Mások azonban tekintsék gyanú vagy szórakozás. Hol az igazság? Próbáld megérteni.
Mítosz 1. A betegség súlyosságát nem gyógyítható masszázs
Ez nem így van. Terápiás masszázs elengedhetetlen a sérülés után, a szervezet azon képességét, hogy visszaszerezze a műtét után. Az is elengedhetetlen eleme a kezelés a minden betegség az ízületek és izomrendszer. Ez általában elemekkel kombinált manuális terápia, fizikai terápia, fizioterápia. Ez a masszázs a legjobb módja a szakosodott egészségügyi intézmények.
Treat masszázs és más betegségek, de gyakrabban használják a tünetek enyhítésében, mint a fejfájás. A kismedencei masszázs csökkenti a fájdalmat a kismedencei szervek. Ez segíthet növelni a hang a méh és összehúzódási képesség, távolítsa összenövések, fix helytelen pozícióban a méh és megszabadulni a colitis s.
Masszázs hasznos bronchitis, ő segít kitisztítani a légutakat nyálka, enyhíti a köhögést. Sajnos, a mi orvosok, mint masszázs gyakorlatilag nem használják, mert néhány közülük speciális képzést.
Tonic, vagy ahogy nevezik, a higiénia, masszázs hasznos mindenki számára. Célja, hogy a testápolás, eltávolítása fáradtság vagy érzelmi stressz megelőzésére a különböző betegségek. Ez lehet helyi és általános, kézi vagy hardver, kell végezni a különböző helyeken: orosz fürdő az orvosi központban. Meg lehet kombinálni a reggeli torna, és a képzés az edzőteremben. Ez javítja a vérkeringést, növeli a hang az erek, és az idegrendszert, biztosítja a pihenést.
Általános egészségügyi masszázs során általában mozog 8-15 ülés. Miután egy ilyen kurzus azért szükséges, egy alkalommal két-három alkalommal egy évben. Ez elég ahhoz tartani magam formába.
Úgy történik, hogy a beteg panaszkodik a láb és a hát alsó probléma. A fájdalom, amely elmozdulhat a test függően a pozícióját a hátrányos helyzetű ideggyökerek vagy keringési rendellenességek egy adott területen. A beteg tudnia kell, hogy ha volt egy fájós láb, majd masszírozni ő és földön maradt. Ha a fájó csípő és a comb és megragad. Szakmai biztosan tartja a diagnózis, akkor is, ha jött hozzá kinevezésével egy orvos. Csak annyit, hogy úgy érzi, és ellenőrizze.
Mítosz 4. Menj pihenni - lehet tenni a masszázs a strandon, vagy a szaunában
Tehát nagyon könnyen esik a kezében egy laikus, aki nemcsak hogy nem segít, de képes sok kárt. Ha a szaunában vagy a strandon, hogy egy üdítő masszázs, elkezded hajlítani a test technikák alkalmazásával a manipuláció, az ok az aggodalomra. Kézi masszázs - egy nagyon komplex kezelést. Néha diagnózishoz röntgensugarak vagy számítógépes vizsgálatok.
Először is, meg kell kérdezni, hogy van egy engedély a masszőr vagy a központban, ahol dolgozik.
Nem érdemes megmenteni a masszázs, akkor jobb, ha alkalmazni kell a szakmai intézmény vagy a szakember, aki már bizonyította magát. Jól van, ha a barátai ebben masszőr, mert maga az engedély - nem száz százalékos garancia a minőségre.
Mítosz 5. Egy jó masszőr különbséget csak a kúra
Külső jelei szakmai vezethető vissza az a kezelés kezdetén, és ha van valami nem felel meg, miután az első ülésen, hogy válasszon egy másik. Emellett ápolt megjelenés, ápolt kezek nélkül sorja, gyűrűk és karperecek egy jó masszőr kell egy speciális masszázs asztalra. Önnek egy masszázs ágy vagy az asztalnál csak akkor képzetlen emberek.
Egy fontos pont: egy munkamenet során a terapeuta soha ki magát az egész testet. Ha masszírozni a hátsó lábait kell fedezni, és fordítva. Amikor bármely részét a test egy pihenés után a masszázs, támaszkodik hővédő pajzs - például előmelegített pelenka. Ez lehetővé teszi, hogy tartsa melegen és jól érzik magukat.
Az ülés után, akkor nem kell zúzódások a test, akkor is, ha az erős kezében a masszőr. Kötelező jele egy jó masszázs - hő terjed a test felett. Az izmok nem csak a stroke, hanem izgalmas, gyúr, dolgozik rajtuk, és egy bizonyos sorrendben.
A magas szintű masszőr azt mondja, hogy van egy munkafolyamat, ha bizonyos mozgások simán folyni a többiek nem csak egy session, hanem során masszázs.
Masszázs időtartama függ az úgynevezett masszázs egységet. Amit az ember jobb, minél hosszabb az eljárás. Ha a beteg súlya 65-70 kg, egy merevítő masszázs nélküli terápiás elemek, az egész test belül történik 35-40 perc. Külön területeken a masszázsterápia egy kis időt: a hátsó - 15 perc, a gallér terület - 20, mindkét végtag - 15-20 perc.
A leghosszabb az orosz klasszikus masszázs - egy óra. Ez idő alatt, a szakmai lesz ideje, hogy tegyen meg mindent. Thai masszázs tart 2-2 és fél óra. Alapelve - működik az energia vonalak. Ez azt jelenti, mindenféle gyakorlatok jóga, elhajlások, gerinc szakaszon. Során terápiás thai masszázs a beteg teljesen felöltözve - egy melegítőben, ami kényelmes a kanyarban.
Ez csak a helyreállító masszázs. Végén az ülés egyfajta könnyű és pihenés - egy normális jelenség. Egyesek azt mondják, hogy a szervezet, hogy van egy „gyűrű”, mások -, hogy eltört. Azonban, alatt vagy után a masszázsterápia a beteg kellemetlen érzést tapasztal
és néha fájdalom. A harmadik vagy negyedik ülésén, eltűnnek, amikor a kezelési módszert választottuk helyesen.
Távolítsuk el a csípő 10? Cm-es rétegben a narancsbőr is, valamint a fogyni 10-15 kg segítségével masszázs lehetséges. Közben masszázs fokozza a vérkeringést, a táplálkozás, az izmok oxigén, javítja az anyagcserét. Ennek eredményeként, akkor fogyni az ereje egy kilogramm és fél, vagy kettő. Ha nem használ egy speciális áramellátó rendszer, fogyni csak masszázs irreális.
A drámai fogyás más módon masszázs van szükség annak érdekében, hogy bizonyos testrészek - a nyak, a mellkas vagy a hónaljban - nem bágyadtság. A bőr szigorítani fogják a folyamatos működést.
Ugyanez vonatkozik az anti-cellulit masszázs. Ez által egy speciális technikával, speciális krémek és olajok. És itt lehet elérni fogyás diéta önmagában.
Ellenjavallatai masszázs:
- onkológiai betegségek
- thrombophlebitis és trombózis s
- adnexitis
- coleitis
- hematopathy
- arthritis az akut stádiumban
- gombás és göbös bőrbetegségek.
Kapcsolódó cikkek Tévhitek és a masszázs terapeuta
- Fájdalom a menstruáció alatt görcsök a menstruáció idején egyike azon kevés rendszeresen előforduló tünetek. Úgy tűnik, ugyanolyan gyakorisággal, mint egy törvényjavaslatot a vagyonadó vagy. kifejezése szívesen.
- Manuális kezelés Manuális kezelés (latin manus viszont görög Therapeia kezelés ..) - a komplex orvosi kézi expozíció technikák megszüntetését célzó fájdalom és biomechanikai rendellenességek bizonyos degeneratív folyamatok a gerinc és az ízületek. Különböző rendszerek az úgynevezett.
- osteochondrosis
Hírek a Tévhitek és a masszázs terapeuta
- Fájdalom a hát: hogyan lehet megszabadulni? Hátfájás - a probléma, amely egyaránt aggódnak az irodai alkalmazottak és az emberek, akiknek munkája nagy fizikai megterhelés.
- Hasi fájdalom: differenciál diagnosztika, lehetséges terápiás megközelítések professzor O. Minushkin MC RF elnök Administration, Moszkva A probléma a hasi fájdalom azért létezik, mert a fájdalom kísérheti rendkívül nagyszámú betegség. Ok hasi fájdalom az egyik három tág nosological csoportok: betegségek op
- Miért gyomra fáj? A fő okok. Kombinált orális fogamzásgátlók a betegségek kezelésére a szaporodási rendszer lányok