Termékek a rák 11 legjobb védők
Az onkológiában gyakorlatban fontos eleme a sikeres kezelés a megelőzés és a megfelelő táplálkozás.
Friss orvosi vizsgálatok igazolják rákellenes hatása egyes élelmiszerekben. A titok a tartalom különleges kémiai vegyületeket, amelyek eltávolítják, semlegesítik rákkeltő vagy csökkentsék a káros hatásokat.
Az első tíz termékek a rák közé az abszolút bajnokok. Jelen kell lenniük az étrendben mindenkinek, aki törődik az egészségükre.
A legjobb termékek rákellenes tulajdonságai
Paradicsom tartalmaz egy erőteljes antioxidáns likopin, amely a tudósok szerint sokkal hatékonyabb, mint a vitamin és a béta-karotin. Ez okozza a rákellenes tulajdonságai likopin friss és párolt paradicsom. Érdekes, hogy ő nem siet, hogy szakítani még magas hőmérsékleten is.
Ez a trópusi gyümölcs keleti eredetű felkeltette a tudósok figyelmét a magas koncentrációjú növényi antioxidánsok. Egy másik mangosteen tartalmaz 12 kulcsfontosságú vitaminokat, beleértve a antioxidáns aktivitás: A-vitamin, C-vitamin, E-vitamin Ezek semlegesítik a szabad gyökök, melyek patológiás elváltozásokat okozhat a genetikai eszközök és, ennek következtében, - a rák.
Az érték a grapefruit a rák elleni harc nem csak a sokk dózisú C-vitamin, de jelenlétében likopin. És még ha a likopin koncentrációja a lédús pépet grapefruit kissé alacsonyabb, mint a paradicsom, citrusfélék, ez képviselője nagy érdeklődést között onkológusok az egész világon. Piros grapefruit tartalmazza a maximális számú rákellenes szerek, míg a fehér dicsekedni, hogy nem lehet.
Brokkoli kiderült, hogy a tudósok egy másik biokémiai rejtély az úgynevezett „sulforaphane”. Ez az egyedülálló anyag összetételének brokkoli szemben fejlesztése fekélyek és a gyomorrák. Hasznos az ilyen káposzta és dohányáruk - ez segít eltávolítani a kórokozók a tüdőbe, elősegíti a természetes folyamatot köpködés és, hogy egy bizonyos mértékig, profilaktikus szer a rák.
Széles körben ismert, hogy a bor bizonyos rákellenes tulajdonságait. De ez nem jelenti azt, hogy fel kell használni ezt az italt A súlyos betegségek. A oroszlánrészét hasznos tulajdonságai bor friss szőlőből, amelyek sok bioflavonoidok - erős antioxidánsok, melyek védik a szervezetet a mindenféle daganat. A sötét (vörös és fekete) fajták több, mint az anyagot, amely hatásos a megelőzésére és kezelésére gyomorrák, vastagbélrák, mellrák mirigyek.
Concord szőlőből különösen jó. A tudósok tanácsot enni, hogy együtt a bőr és szőlőmag - ők a leginkább resveratrol, amely véd a rákos megbetegedések. Resveratrol is jelen van a koncentrált szőlőlé és vörös száraz bor.
vörös cékla
zsázsa
A legfontosabb összetevő a rákellenes aktivitást rész friss zsázsa - fenetil-izotiocianát. Ez zavarja a vereség a szabad gyökök és az átalakulás egy egészséges sejt egy rák. Rendszeres fogyasztása zsázsa pozitív hatással van a vérben, ez ad a blokkoló tumor tulajdonságait, növeli a szervezet immunrendszere.
Kiváló minőségű csokoládé nem kevesebb, mint 65% -ot kell állnia kakaóbab, mert gazdag védő antioxidáns. Csokoládé a rák megelőzésére, különösen keserű - nagyszerű, de a fejlesztés az extra édes a betegség a diéta lesz az üzemanyag a daganat, ami hozzájárul a növekedéshez.
olívaolaj
A tudósok ma tapasztalható valódi érdeklődés a hagyományok, a lakosság a mediterrán ételek. Kiderült, hogy a helyi nők ritkábban szenvednek mellrákban. A titok abban rejlik, olajsav olívaolaj. Ő szeretete és értékelik a spanyolok, olaszok és görögök. Ezért a mediterrán étrend - egy másik módja annak, hogy megvédjék magukat a halálos rák.
Kenyér korpa
Sütőipari termékek, amelyek élelmi rost - megbízható műhold elleni küzdelemben rákkeltő (növényvédő szerek, vegyi hulladék, radioaktív izotópok, stb.) Miután a bélben, növényi rost kötődik, és eltávolítja a káros anyagokat a szervezetből, hogy rákot okozhat. Időben takarítás a test természetes élelmi rost - a záloga a hosszú, egészséges életet.
További információ a rozs korpa és hasznos tulajdonságait.
Sokáig hasznos ananász felkeltette az orvosok csak egy diétás termék. Kiderült, a biológiailag aktív anyag (bromelain és enzimek), amelyek stimulálják az bélműködést, felgyorsítja az anyagcserét, és hozzájárul a fogyás, is rendelkeznek a rákellenes tulajdonságok, tisztított vér és erősíti az immunrendszert.