Stressz születés után
Hogyan lehet megbirkózni a stresszel a születés után
Recovery szülés után
Ez nem meglepő, hogy a szülővé - nem egy végtelenített szőnyeg rózsa, mint mi magunk egykor. Ön most tapasztalható a legerősebb érzelmi és fizikai stressz a szülés során. A hormonális egyensúly gyorsan változik. Talán lábadozik a műtét. varrást. fájdalomtól szenvedő. Ugyanakkor próbál létrehozni a szoptatás és folyamatosan nem kap elég alvás. Apa baba is szenved a alváshiány és úgy érzi, a tehetetlenség érzése, megpróbálta, hogy a munka és a gondozás a családjának.
Az élet a szülés után, nap nap után
A mindennapi élet egy újszülött is alakulnak a káosz. Nem csak kibír a szemét a fáradtságtól - ha nem is változtatja ruhát, mert minden alkalommal fogsz csinálni, baba sürgősen szükséges pelenkát cserélni. Szeretné, hogy úszni, és töltse ki a fürdő, de a gyerek sírni kezd. Amikor a baba végre megnyugszik - a víz a fürdőben lehűlt. Annyira elfoglalt a szoptatással, ők maguk elfelejteni reggelit. Elfelejti még a nevét.
Azonban közepette mindez zűrzavar, hirtelen észre egyértelműen, hogy alig vagy egyáltalán nem tapasztalat, Ön felelős az élet a baba a nap 24 órájában, a hét 7 napján, amely azt az élelmiszer, a kényelem, a gondozás és a védelem. Ugyanakkor meg kell mutatni a gyermek kezelőorvosával, és kövesse a súlygyarapodás, amely a baba oktatási játékok és tevékenységek, vacsorát készíteni, ruhát mosni ... nem meglepő, hogy a fejem forog.
Hogyan lehet megbirkózni a szülés utáni stressz
Az első nap egy újszülött. ahol tanulni, és szokni, lehet nagyon stresszes, akkor is, ha a probléma továbbra is érzelmi hasznosítás szülés után. Felelősség a gyermeket és annak szükségességét, hogy házimunkát nem teszi lehetővé, hogy pihenjen, lazítson, és teljes mértékben élvezni az öröm az anyaság. Fokozatosan, minden megy le egy csendes csatorna. Ha továbbra is tapasztalja a sok stressz, akkor megteszi a szülőknek, akik már megoldja ezt a nehéz időszakot:
az élet egyre jobb
Nagyon hamar mindent kezd javulni. Meg fogja tanulni, hogyan kell gondozni a babát, szokni, és megtudja, mit szeret és mit nem. Az első alkalommal a szülés után kapsz használt egymással. De az élet megy hamarosan a normál, állítsa a nap. Ön képes lesz arra, hogy tervezi egy pár napra előre. Bevásárlás, látogatás a klinikára és a túrázás, a vendégek már nem lesz probléma az Ön számára. Az élet egy kisgyermek lesz szervezett.
Bár az Advent a baba a világra mindent az élet megváltozott, stressz és a szorongás ezen első hetekben nem tart örökké. Ha van egy baba nem tud rendszeres életet, meg fog történni hamarosan. Reméljük, hogy az anyaság viszi sok örömöt és közösségben a baba fog adni egy csomó felejthetetlen pillanatokat.