Romlása idegek
Az érték a nehéz túlbecsülni, rajta keresztül jutunk a legtöbb információt a világon. Az emberi szem - egy meglepően jól kiegyensúlyozott, de ugyanakkor elég törékeny szerkezetet. Ezért, amikor ki vannak téve a negatív tényezők a rendszer egyensúly zavart, amely gyakran válik oka a szembetegségek. Az egyik oka a látásromlás több gyorsított életritmus, az állandó feszültség stressz és a szorongás, hogy egy társa a modern ember.
Miért nervosa megjelenik homályos látás
Ha figyelembe vesszük a szerkezet az emberi szem, azt látjuk, hogy a megfelelő működés felelnek meg a különböző izmok, hogy szűkítik a pupillát, változtassa meg a görbület a lencse - a természetes szemlencse, amely a hangsúly a nézet, stb Továbbá jó működése nézet függ a normális szemen belüli folyadék keringető, valamint elegendő vérellátása és szöveti táplálkozás.
Mentális tapasztalatok feszültségek és vezet gerjesztés az idegrendszert, ami a túlzott feszültség szemizmok megváltoztatja az alakját a szemgolyó van érszűkület és a szövetek kezdenek vérellátás hiánya. Előfordul az idegrendszer állandó szem megerőltetése izmok okozza, hogy a meghibásodást, ami a fejlődés a fénytörési hiba - rövidlátás. távollátás és asztigmatizmus. Ebben az esetben, az emberek általában igénybe szemüveg vagy kontaktlencse, de az eredmény a szemizmok gyengül még, és a problémát súlyosbítja az. A véráram hiánya a retina és a látóideg vezet kóros folyamatok fenyegető glaucoma kifejlődéséhez és más nagyon súlyos betegségek.
Hogyan kerüljük el a romló
Annak érdekében, hogy fenntartsák a jó látást kell próbálni, hogy nem zárkóznak stressz, gyakran pihenni. Ahhoz, hogy vegye le a kiegyenlítő, különösen, ha a szakmai tevékenység kapcsolódik a munkát a számítógépen, jól alkalmazhatók speciális gyakorlatok a szemnek, amely a legjobban elvégezni rendszeresen.
Gyakorlatok a szem:
- Lehunyta a szemét, majd kinyitotta a szemét széles. Ismételjük meg 5-6 alkalommal.
- Nézett fel, le, oldalra fejét sem fordítva. 3-szor ismételjük, majd ugyanezt csukott szemmel.
- Forgatás a szem az óramutató járásával megegyező irányba, és az ellenkező irányba. 3-szor ismételjük, majd tegye a testmozgás ts csukott szemmel.
- Gyorsan villog egy percre.
- Állj az ablakhoz, hogy megnézze az üveg bizonyos ponton, vagy karcolás. Nézd meg 15 másodpercig, majd ugyanabban az időben pillantva, amit egy távoli tárgyat az ablakon. Hitel ismét visszamenni a pont az üvegre. Ismételjük meg 3-5 alkalommal.
- Dörzsölje tenyér felmelegedhet. Ezután néhány percig, csukja be a szemét, hogy pihenjen, és elképzelni valami kellemes, mint a strandok, vagy erdei táj.
Nagy jelentőséggel bír az a szem egészségének a megfelelő táplálkozás. Az étrend legyen jelen élelmiszerek gazdag vitamin, C, D és E. A szakértők különösen ajánlott enni friss áfonya, amely olyan anyagot tartalmaz, helyreállítja a vizuális pigment. Tudod venni speciális vitamin és ásványi anyag szem egészsége, ivás gyógytea, erősíti a látást és nyugtató hatása van az idegrendszerre.
ARTOKS klinika kínál diagnózis és a kezelés minden szemproblémák megfizethető és elfogadható áron. Tapasztalt személyzet segít visszanyerni és fenntartani a jó látás.