Prosztatagyulladás által Bubnovskaya gyakorlatok
Prosztatagyulladás kezelés gyógyszerek, fizikoterápia, a hagyományos orvoslás az elsődleges, amikor kiválasztják a kezelőorvos a kezelés.
Akut prosztatagyulladás tovább tart, mint egy hónap, és nem mindig végződik helyreállítást. Egyes esetekben, akut gyulladás a prosztata krónikussá válik.
A férfiak több mint ötven év miatt a mozgásszegény életmód, hormonális változások, mint általában, szenvednek krónikus formája, amely hajlamos megnőnek félévente.
A legtöbb esetben a férfiak folyamatosan végezzen megelőző tanfolyamok segítségével olyan gyógyszerek, amelyek pszichológiailag fárasztó, és jelentős pénzügyi költségeket.
Prosztatagyulladás által Bubnovskaya - új perspektívát kezelésére a prosztata gyulladása alapján a fizikai tevékenység, amely képes helyreállítani a vérkeringést a medence, helyreállítani az izomtónust és fokozza a férfiak egészsége általában.
Kezdetben a rendszert fejlesztettek betegek betegségek mozgásszervi rendszer, de a folyamat a képzés világossá vált, hogy a testmozgás pozitív hatással van a pályán prosztatagyulladás.
Bubnovsky miért van prostatitis
Az orvosok szerint a előfordulása prosztatagyulladás okozza többnyire stagnál a medence. Men ülő, szinte nem vonja huszonnyolc izmok, hogy csak a munka az izmok a kismedencei szervek, beleértve a nemi szerveket.
Idővel, hogy pihenjen, és vannak zavarok a munkájukat. Különösen a stagnálás a vér a medence szenved prosztata, ami szükséges, hogy befejezze a vérkeringést.
Először is érintett funkciókat, mint például erekció és az ejakuláció.
Hogyan működik torna a prosztata
Javasolja, Dr. gyakorlatok célja, hogy visszaállítsa a rugalmasságot, a gerinc és az izmok rugalmasságát az egész szervezetben.
Figyelembe véve az okokat, amelyek van gyulladás a prosztata, egyértelmű, az irányt a fizikai aktivitás tanulsága Bubnovskaya módszer. A fő oka a prosztata - a stagnálás és a rossz vérkeringés a medence.
Az orvos szerint, csak visszaállítani szövet táplálkozási és a hemodinamikai segítséget férfiak visszanyerje egészségét és a férfiasság.
Egy sor gyakorlatok helyreállítani a prosztata egészségének magában nem több, mint egy tucat, de lehetővé teszi, hogy a következő célkitűzések elérése: helyreállításhoz hemodinamika problémás területek, helyreállítása anyagcsere-folyamatokat, megszünteti a stagnálás.
Az e célok eléréséhez fokozott nyirokáramlást és gemotok a prosztata, növeli a rugalmasságát az izmok, hogy képesek összehúzódni növekszik.
Annak érdekében, hogy az eredmény kell foglalkozni naponta egy személyre szabott programot.
Az eredmény nem érhető el, mivel az első napokban, de a rendszeres osztályok kapsz egy állandó pozitív.
Az alapelvek a testmozgás
Hogy vegyenek részt a jóváhagyott egyéni tervet kell napi rendszerességgel. Megszakítás nélkül.
Kezdve osztályok tartanak elengedés. ha nincs a tünetek súlyosbodását.
Edzés előtt konzultáljon egy orvossal, hogy kizárjuk ellenjavallatok és a felvételi társbetegségek. A legfontosabb dolog, hogy ne sértse!
Ezzel a gyakorlatokat kell megközelíteni fokozatosan, a kapacitás alapján. A terhelést fokozatosan kell növelni, anélkül, hogy ugrik!
Amikor a fájdalom megszüntetéséhez szükséges gyakorlat. Ha a fájdalom nem a stressz okozta, és a karakter egy tünete bármilyen betegség forduljon orvoshoz vizsgálatra.
Figyelemmel a fenti tanácsokat, egy idő után észre fogod venni javulás hangulat, az index a fizikai állóképességet, csökkenti a tüneteket a prosztata gyulladása.
Ellenjavallatok
Ellenjavallatok, hogy a vizsgálatok szerint a módszer Bubnovskogo az akut stádiumban a prosztata gyulladás, krónikus a betegség kiújulását, valamint minden akut folyamatokat a szervezetben, hipertermia, keresztszalag sérülés az anamnézisben.
ünnepély
Bubnovsky prosztatagyulladás gyógyítja az alábbi elemeket, amelyek egy részét gyakorlatok: eltérülés polumostiki, kick lábukat, a lejtők, valamint elemeinek légúti torna.
Először nevezi a gyakorlat, amelynek célja a az egész testet, és miután bizonyos célkitűzések elérése érdekében a ferde e baj foltok vannak jelen a szervezetben, mint a gyulladás a prosztata.
A napi díj készült első öt szett minden gyakorlat, idővel növeli a terhelést akár tíz-tizenöt függően képesség és fitness.
