Hogyan esik a jégen
Hogyan esik a jégen
Ha az elvesztett harmónia - akarata képviselőcsoport vagy legalább hajlítsa be a lábait
A régóta várt télen a hó - néhány, az öröm más házimunkát. Ez csak azért történt, hogy a közművek gyakran nincsenek felkészülve csúszós utakon. Ennek eredményeként az emberek megcsúszik, leesik, hogy törések, zúzódások ... A szakértők azt állítják, hogy vannak olyan aranyszabály, amely segít megelőzni a sérüléseket.
Télen ajánlatos járni cipő kis folyamatos sarkú, ékek, minőségi talp. Kézművesek a műhelyben is proshipovat a cipőt. És a saját otthonukban tudják illeszteni talp csiszolópapírral vagy egyszerű ragtapaszt (egy napra elég).
Ne viseljen a kézi táska hosszú pánttal. Ha a táska túl van terhelve, akkor a súlypont eltolódik az egyik oldalon, és állni a jég lesz sokkal nehezebb.
Kerülje viselése terjedelmes csuklyát vagy kalapot earflaps. Bennük nem fogja látni, mi történik körülötted, illetve, hogy van a lábad alatt.
Annak érdekében, hogy ne essen, a fő nyugodt séta, nem fut. A legjobb, ha menni oldalán a járdán, a régi levelek, közelebb a falak a házak, oszlopok és egyéb potenciális támogatja. Hozzáértő emberek azt tanácsolják, hogy ne vezessen a kezüket a zsebükben - az ősszel nem volt ideje kihúzni. Ezen túlmenően, kihangosító könnyebb szabályozni egyensúlyt. Meg kell előre az egész talp és ne emelje fel a lábát magas, így lépéseket.
Célszerű, hogy csúszik a szó szoros értelmében. Ne felejtsük el, mint a gyermek tanították, hogy nem papucs? Felejtsd el, és megkeveri a jégen, így érezni fogja a megnyugvás és az alkalmi bump vagy pit nem elkapni a meglepetés.
Ha úgy érzed, hogy esik, ne tegye a kezét az irányt az őszi - tönkreteheti a csontok kéz és az alkar.
Elveszett harmónia - akarata képviselőcsoport vagy legalább hajlítsa be a lábait. Az esés nem lesz olyan fájdalmas. Próbálj meg nem esik a farkcsont - lehet törött. Jobb tekercs az oldalára és terjeszthető hatással van az egész testet.
Ha esik a hátadon, a szakértők tanácsot álla szorította a mellkasához, karjait szét széles és vágják őket a földön abban az időben az őszi bumm kisebb erővel (Newton harmadik akcióban).
Ne rohanjon felugrik és fuss tovább üzlet. Óvatosan felkelek, és ellenőrizze, hogy ha valami fáj. Posgibayte karok és lábak - nem lehet azonnal nyilvánvaló fájdalom. Fájdalmat érez a csontok és az ízületek, akkor is, ha a fájdalom nem erős, dobja a dolgokat, és menj a legközelebbi ügyeletre.
Ha esik, akkor kap egy agyrázkódást, és nem is veszik észre. Ha egy idő után, szédülést, hányingert vagy figyelemhiányos rendellenesség, a munkából / iskola és az otthon otlezhus néhány napig. Még jobb -, hogy forduljon orvoshoz.
Pereglyadіv: 902 Komentarіv: 0