Díszítsük sárgarépa

Könnyen megvalósítható, alacsony kalóriatartalmú étel köret sárgarépa - sárgarépa párolt hozzáadásával édes paprika, fokhagyma és a hagyma. Pörkölt sárgarépa nagyon fontos lesz a böjti időszak alatt. És lehetséges, hogy nyújtson be egy köret sárgarépából a hal, hús, kolbász, sült, vagy egyszerűen csak használni, mint a hideg növényi ételek. Tegyél egy kis párolt sárgarépa kenyér -, hogy készen áll, hogy van egy pár másodpercig egy finom szendvics sárgarépa kaviár.

Köret sárgarépa - recept fotókkal

Sárgarépa 5-6 nagy darab
Fokhagyma 4 gerezd
Hagyma fehérrépa 1db.
Paprika 1db.
Paradicsompüré 1 evőkanál
Fűszerek: Szárított kapor, petrezselyem. zeller, paszternák, vagy más választott.
4st.l. növényi olaj
½ csésze víz

Más receptek Köretek:

Főzni köretként sárgarépa

Sárgarépa lereszeljük.
Zúzott fokhagyma egy késsel. Hagyma finomra vágott. Paprika vágjuk kockákra.
Egy mély serpenyőben melegítsük a növényi olaj. add zúzott fokhagymát és pirítsuk, amíg könnyű átláthatóságot.
Adjuk hozzá a paprikát készíteni. enyhén megpirítjuk 2-3 percig. majd tegyük egy serpenyőben készített sárgarépa, zöldség mix, adjunk hozzá vizet. fedjük le fedővel, és főzzük a sárgarépát alatt alacsony lángon 20 percig. Keverjük időközönként.
Most adjuk hozzá a hagymát, paradicsompüré. só és szárított fűszerek.
Keverjük, főzzük 5-7 percig. Kiderült, mi adjuk a tál egy kis sört. Finom, egészséges köret sárgarépából kész.

Mindenki jó étvágyat!

Saláta karalábé

Kapcsolódó cikkek

előző ◈ a következő