Burnout szindróma 1
Burnout egy folyamat fokozatos elvesztése érzelmi, kognitív és fizikai energia, ami abban nyilvánul meg, a tünetek az érzelmi, szellemi kimerültség, fizikai fáradtság, leválás és csökkentése személyes elégedettséget a munkavégzés. Úgy ítélik meg, ennek eredményeként a sikertelen megengedett munkahelyi stressz. A cikk ismerteti a diagnosztikai kritériumok, módszerek a megelőzés és kezelés.
Három fő jellemzője a szindróma a kiégés:
- korlátozó kimerülése,
- leválás az ügyfelek (betegek, diákok), és a munkából,
- érzés hatékonyság és a kudarc, az eredmények
Fejlesztése érzelmi kiégés szindróma előzi meg a fokozott aktivitás, amikor egy személy teljesen felszívódik művében megtagadja igényeket, nem kapcsolódik hozzá, felejtsük el a saját igényeinek, akkor jön az első jele - lemorzsolódás. Kiürülése a meghatározás szerint olyan érzése túlterhelés és kimerültség érzelmi és fizikai erőforrások, a fáradtság, nem adja át, miután egy éjszakai alvást. Miután a pihenőidő (hétvégén, ünnepnapokon) adatkijelzővel csökkennek, de az ő visszatér egykori munkát helyzetet újítani.
A második jel az érzelmi kiégés szindróma - személyes leválás szakemberek tapasztalható kiégés, használja a kikapcsolódás, mint egy kísérlet arra, hogy megbirkózzanak az érzelmi stresszt a munkahelyi megváltoztatja az együttérzés a kliens segítségével érzelmi leválás. szinte nincs hullámok szélsőséges emberi megnyilvánulásai szakmai tevékenység, szinte semmi nem okoz egy érzelmi reakció - pozitív vagy negatív körülmények vagy. Elvesztette érdeklődését a kliens, akkor úgy tekintik, mint egy élettelen tárgy, amelynek a puszta jelenléte időnként kellemetlen.
A harmadik jel a kiégés - egyfajta veszteség önhatékonysággal és az önbecsülés tartoznak kiégés. Az emberek nem látják kilátások szakmai tevékenységüket, csökkent a munkával való elégedettség, elvesztette hitét a szakmai kapacitás.
Egy tanulmány [5], körében végzett pszichiáterek, függőség pszichiáterek, pszichoterapeuták Belarusz Köztársaság azt mutatja, hogy közel 80% van, változó súlyosságú tünetek kiégés szindróma, 7,8% van egy hangsúlyos szindróma, ami a pszichoszomatikus betegségek és a függőségek.
A vizsgálatokat végeztek körében tanácsadók pszichológusok, orvosok, terapeuták részt vesz a képzési programokat. A csoportban a válaszadók szindróma tünetei különböző súlyosságú volt 73%, értékelése szerint a jelenléte a felbukkanó vagy a már kialakult fázisokat a kiégés szindróma. Kifejezve fázis „kimerülése” volt 5%, ami abban nyilvánul emocionális kimerülés, pszichoszomatikus és pszicho-vegetatív rendellenességek.
Jelenleg öt kulcsfontosságú csoportok jellemző tünetek a kiégés szindróma [9]:
Fáradtság, fizikai fáradtság, kimerültség
Csökkent vagy fokozott súlya
Alváshiány, álmatlanság
Rossz általános egészségi állapot (beleértve érzések)
Nehézlégzés, légszomj
Hányinger, szédülés, túlzott izzadás, remegés
Hipertónia (magas vérnyomás)