Töltött káposzta mikrohullámú sütőben - a gyors és egyszerű módja annak, hogy főzni! Receptek klasszikus hús,
Ha nem tud főzni káposzta a lemez, sütni a sütőben, vagy egyszerűen nincs ideje, akkor a mikrohullámú sütő.
Úgy étel készül egyszerűen, gyorsan, akkor bármilyen szószok és mártások, hogy időt és erőfeszítést igényel. Mindezt sokkal egyszerűbb, mint amilyennek látszik első pillantásra.
Káposzta mikrohullámú sütőben - közös főzés elvek
Minden káposzta osztható klasszikus és lusta. Az első kiviteli alaknál, a hús tölteléket csomagolt káposzta leveleket. Ezek is előállíthatók egyszerűsített módon a mikrohullámú, van egy részletes recept szerint. Lusta káposzta minden alkotórészeket összekeverjük, alkotó golyók vagy hosszúkás árucikk formájában húsgombóc. Függetlenül attól, hogy a kiválasztott recept, káposzta kell hozni egy tartályban szánt főzés a mikrohullámú sütőben. Ezután adjuk hozzá a mártást.
A káposzta lehet tölteni:
• paradicsomlé, tészta, paradicsom csavart;
• a keverék tejföl és paradicsom;
Emellett be fokhagyma, liszt, különböző fűszerek, gomba, sajt, fűszernövények, attól függően, hogy a recept. Ellentétben a klasszikus változat a töltött káposzta, adjunk hozzá egy kevés mártást itt. Meg tudod csinálni anélkül, hogy a szósz eloltotta a burkolat alatt hengerelt káposzta, de nem lesz olyan ízletes és zamatos. A főzési idő a mikrohullámú sütőben ideje 15 és 20 perc, a legnagyobb teljesítmény van beállítva. Ha szükséges, a hajó kaphat, viszont a káposzta a második oldalon, úgy, hogy azok egyenletesen átitatott a mártással.
Töltött káposzta a mikrohullámú tejszínes mártással
Egy egyszerű recept töltött káposzta a mikrohullámú sütőben. Káposzta is készül őket egy egyszerűsített módon.
• 500 g darált hús;
• 120 g száraz rizs;
• 1 fej káposzta;
• 1 fej hagyma;
• evőkanál liszt;
• 5 evőkanál tejföl;
• egy pár gerezd fokhagyma;
• fűszerek, babér.
1. Vegyünk egy káposzta. Távolítsuk el a felső alkalmatlan lemezek, egy éles késsel vágott száron. Tedd a mikrohullámú sütő, warm up-on 5 percig. Vegye ki, távolítsa el a puha leveleket. Ezután távolítsa el a fejét ismét a sütőbe. Mi felmelegedni egy pár percig, és így tovább, amíg meg levenni a nagy levelei. Most az enyém szépen vágni egy késsel.
2. Forraljuk száraz rizs. Távolítsuk el a vizet.
3. Az apróra vágott gerezd fokhagyma, hagyma foszlány fejét. Összekeverjük a darált húst, sózzuk, borsozzuk.
4. A visszamaradó snidlinges tejfölös kombinálni tejföl, bors, só A, adjunk hozzá 3-4 evőkanál vizet. Keverjük a szósz.
5. Az elkészített levelek csomagolja a töltelék. A formázás töltött.
6. Grease formában főzés a mikrohullámú sütőben. Spread egy réteg káposztát, öntsünk krémet. Ha továbbra is töltöttünk, majd rakjuk a tetejére, és öntsük a mártást.
7. Cover, tedd a sütőbe. Főzés maximális teljesítmény 14 percig. Vegye ki, adja át a másik oldalra töltött káposzta, főzzük 5-7 percig.
Káposzta a mikrohullámú egy paradicsomos-tejszínes mártással
A recept nagyon érzékeny káposzta tejszínes paradicsom szószban. Ez használ egy tészta, de akkor is megteszi a pépesített paradicsom.
• 500 g darált hús;
• 1 evőkanál. főtt rizs;
• egy pár gerezd fokhagyma;
• káposzta levelek;
• 150 g tejföl;
• 50 g paszta;
• 15 g olajat kapunk;
• 80 ml vizet.
1. Csatlakoztassa a főtt rizs apróra vágott hagymát és bármely a darált húst, adjunk hozzá sót és a borsot, keverjük össze.
2. A levelek a káposzta főzni egy mikrohullámú sütőben vagy főzni forrásban lévő vízben a szokásos módon. Helyezzük a tölteléket, roll töltött borítékot.
3. Grind a fokhagymát, adjuk hozzá a tésztát, és egy pár reszelt paradicsom, hozzá tejfölt. Keverjük, adjunk hozzá egy kevés vizet. Ha használt a reszelt paradicsomot, majd a víz nem hígítja a mártást. Szakadó sót.
4. rács formájában mikrohullámú vaj szelet, elterjedt töltött, szósszal öntsük.
5. Cover egy speciális fedél, tegyük sütőbe.
6. Főzés 17 percig a legmagasabb teljesítmény. Szabad szobák ellenőrzésére. akkor még több időt, ha szükséges.
Lazy töltött egy mikrohullámú (recept nélkül rizs)
Ez a recept a töltött káposzta a mikrohullámú sütőben az jellemzi, hogy nem kell forralni a rizs, vagy főzni a káposztalevél neki. Az étel nagyon egyszerű, gyors.
• 350 g darált hús;
• 350 g káposzta;
• hagyma;
• 200 ml tejszín;
• fokhagyma fűszerezés.
1. Chop káposzta finom julienne, tönkreteszi a kezét, hogy a felesleges mennyiség, hogy egy növényi könnyen használható.
2. Az apróra vágott hagymát, öntsük a káposzta, hozzáadjuk a tojást, és tegye a darált húst. Keverjük az alapja a káposzta és a sót.
3. Létrehoz töltött kerek vagy hosszúkás szelet. Rántott semmit nem kell. Azonnal elterjedt a penész egy mikrohullámú sütő.
4. Vágjuk a paradicsomot a felére. Rub a cellulóz, héj dobja. Keverjük össze a paradicsom tejfölt, beletesszük a fokhagymát és fűszereket, jól keverjük össze.
5. Öntsük mártással töltött káposzta főtt, kiterjed.
6. Tedd a mikrohullámú sütőben. Felkészülés 14-18 perc, méretétől függően a termékek, valamint a káposztafélék.
Töltött káposzta mikrohullámú sütőben, tejszínes gombával
Recept elegáns káposzta gombával, amelyek könnyen előállíthatók a mikrohullámú sütőben. Ez a legjobb ez az étel alkalmas kis gombát.
• 700 g káposzta;
• 300 ml tejszín;
• 2 evőkanál. l. liszt;
• 250 g gomba;
• 25 g cl. olaj;
• erős paprika, só, fokhagyma.
1. Készítse elő a káposzta minden a recepteket, vagy töltse ki a fagyasztóból félkész termék. A második esetben, akkor nem szükséges felengedni.
2. Gomba mosás, száraz, két részre vágtuk. Meghintjük liszttel, jól összekeverjük.
3. Heat az olajat egy serpenyőben, adjuk hozzá a gombát, és pirítsuk át a magas hő egy percre.
4. Tedd a töltött formában, expandált rántott gomba közöttük.
5. Adjuk hozzá a tejszínt, a bors, nyomjon egy kis fokhagyma, prisolit. Keverjük jól. Grate a sajt finoman, adjunk a mártást.
6. Öntse töltött gombamártással készített, sima réteg.
7. Helyezze a mikrohullámú sütőben. Ha töltött friss, elég a 17 perc. Ha a félkész termékek megfagyott, míg a növekedés 2-3 percig.
Diétás töltött egy mikrohullámú (csirke)
Ezekben az alkalmazásokban a káposzta csirke, de használható pulykahús bőr nélkül.
• 500 g csirke;
• 10 káposztaleveleket;
• 2 fej vöröshagyma;
• 600 ml paradicsomlé;
• étolajból.
1. Vágja a hagymát kockákra, dörzsölje a sárgarépát, keverjük össze az egészet egyszerre. Adjunk hozzá egy evőkanál növényi olaj, keverjük.
2. helyezi zöldségeket egy tálban a mikrohullámú sütő, amelyben főzünk káposzta. Mi tesz egy kemencében maximális teljesítmény előállítására 6 perc.
3. Mi terjedt fele a zöldségeket egy tálba, és a többi eloszlik az alján a cserépedények egyenletesen.
4. csirkemell filé vágjuk apró darabokra, vagy csavar, félbeszakítva a kombájn. Add az előzőleg elkészített zöldség, só, adjunk hozzá egy kevés borsot, káposzta lehet ezeket hozzá az apróra vágott petrezselymet.
5. Wrap diétás töltelék előkészített káposztaleveleket. Fektetünk a zöldség ágyon.
6. Töltsük sózott paradicsomlé. Ha azt szeretnénk, hogy egy vastagabb mártást, lehetséges, hogy feloldja egy teáskanál lisztet.
7. Szállítás töltött egy mikrohullámú sütő, előállítására tizenöt perc. Ha szükséges, növelje az időt.
Húsmentes káposzta a mikrohullámú
Recept a töltött káposzta egy mikrohullámú sütő, amely nyilvánvaló lesz vegetáriánusok. Az étel szerény, de ízletes és kielégítő.
• 150 g rizs;
• 300 g gomba;
• 120 g sárgarépa;
• káposzta levelek;
• 200 g gombák;
• 500 g paradicsom;
• 30 ml szójaszósz;
• gyógynövények, a fokhagymát.
1. száraz rizs mossuk, válogatni, forraljuk, öntjük szűrőedény, hagyja lehűlni.
2. Vágott hagymát, tedd egy serpenyőbe, megpirítjuk egy kanál olajat, adjuk hozzá a reszelt sárgarépát.
3. Egy perc múlva dobja vágott zöldség gomba, hogy fél fűszerezve fűszerek, hűvös.
4. Adjuk hozzá a gombát, a rizst a zöldségeket, keverjük. Töltött káposzta levelek, viszont tisztább borítékot.
5. Paradicsom Paradicsom dörzsölje, keverjük össze a szójaszószt, dobja fokhagymát és friss fűszernövények, öntsük a káposzta.
Betakarítás a mikrohullámú sütőben. Húsmentes töltött káposzta elég 12-15 perc alatt készen. Keresünk egy káposztalevél. Miután puhák, akkor távolítsa el az edényt a mikrohullámú sütőben.
Lusta káposzta a mikrohullámú sütőben sajttal
Egy másik recept egyszerű, de nagyon zamatos és finom töltött káposzta. Meg kell választani a sajt megolvad is.
• 300 g darált hús;
• 130 g főtt rizst;
• 250 g káposzta;
• 1 hagyma;
• 2 evőkanál tejföl;
• 2 nagy paradicsom;
• 120 g sajtot.
1. Chopped és kopott káposzta keverve vágott hagymát, hozzáadjuk a rizst és a darált húst, fűszerek, alkotnak kerek labdákat. Fold káposzta a pehely.
2. paradicsommal héja. Cut szelet, szórás alakja között a töltött káposzta.
4. Helyezze 15 percig a mikrohullámú sütőben.
Káposzta a mikrohullámú - tippek és trükkök
• Ha a kifogott töltelék nélkül zsír, akkor adjunk hozzá egy kevés lágy vajat vagy egy darab töltelék belül a formáció Golubets.
• A mikrohullámú sütő is főzni, nem csak a klasszikus töltött káposzta levelek, de a dolma. Ebben az esetben a töltelék van csavarva az zsenge levelek a szőlő.
• A tölteléket a káposzta is elhelyezhető nemcsak főtt rizs, hanem hajdina, árpa, étkezés szikra új ízeket.
női magazin
Vásárlás kész helyszínen | Rendeljen egy weboldal