Sült cukkini paradicsommal
Valószínűleg mindegyik a szavak „sült cukkini” emlékezik cukkini bevont liszt és sült nagy mennyiségű növényi olaj. Ízletes, igen, de ez hasznos az Ön számára? Meg akarom mutatni neked egy étrendi beállítás, a recept sült cukkini paradicsommal és gombával. Ez az étel született a folyamat improvizáció lett az egyik kedvenc nyári ételek a családban.
- Mint egy kiváló lehetőség a nyaralás táplálékra szabadban. A sütés mindössze 15 perc alatt, és előállíthatók nemcsak a serpenyőben sült, hanem nyitott tüzet a kandallóban.
- Mint egy új és ízletes étel vegetáriánus vagy azok koplalás.
- Padlizsán és paprika hozzá ehhez a saláta, nem lesz kevésbé ízletes, mint a többi hozzávalót. Az elv az ilyen készítmények előállítására (pörkölés és őrlés). Ezen felül, a saláta adhat a különböző gyógynövények, legkedveltebb az Ön által, bármilyen kombinációban finom.
- És ami még fontosabb: amellett, hogy a szépsége ennek a táplálékra sok hasznos vitamin, amely kötelezővé teszi a készítmény a nyár!
A teljes és aktív főzési idő - 15 perc
Költség - $ 1.5
Calorie a 100g - 34 kcal
Adagok Száma - 2
Recept sült cukkini paradicsommal
Cukkini - 2 db
Paradicsom - 2 db
Gombák - 4-5 darab (előnyösen nagy)
Só - ízlés szerint
Fokhagyma - ízlés
Greens - ízlés
Növényi olaj - a sütéshez
Pan-grill egy kis zsír növényi olajat, és megpirítjuk a cukkinit mindkét oldalon, vágja végig.
Gomba tiszta, vágott gyűrűk és megsütjük után cukkini.
Friss paradicsom, sült zöldségekkel csíkokra vágjuk. Gyógynövények és a fokhagymát apróra vágott.
Keverjük össze az összes hozzávalót egy nagy tálba, sózzuk ízlés szerint. Élvezheti.
Jó étvágyat!
Lehet, mint ezeket a recepteket?