Saláták szójaszósz - hús, csirke, uborka, női site - receptek, divat, egészség,
Saláta csirke, fűszeres szójaszósz - finom és egyszerű étel, hogy készítsen, ami veszi a minimális idő. A legszebb az egészben az, hogy a kiegészítő összetevők alkalmazhatók gyakorlatilag bármely emészthető termék, ami miatt nem csak a megjelenését módosítja az élelmiszer, hanem annak ízt.
Ebben a cikkben, hogy ki a legjobb receptek saláta csirkével és szójaszósszal, következésképpen még a tapasztalt szakácsok lesz képes pótolni az azon specialitások új ételeket.
A tanterem szója dresszinggel?
Mert milyen ételek megfelelő tankolás? Alapvetően ez előállítására használjuk a növényi és a hús saláták. Ennek eredményeként ez az összetevő kapunk nemcsak hangsúlyozzák íze és aromája az ételek, hanem a „elrejteni” a hiányosságokat. Készítmény fokhagymás illata több kell elkészíteni, a pác, de azzal a kiegészítéssel, keleti fűszerekkel - kitöltésére az első és második ételeket.
Meg kell megjegyezni, hogy a szósz van egy külön sós ízű, következésképpen ételek, ha a főzés nem szükséges járulékosan sót.
Hogyan kell főzni egy könnyű salátát?
Edények könnyen emészthető ételeket van szükség, akik a „gyenge” gyomor. Száj-öntözés kezeli a primitív összetevők dyuzhe gyorsan emészthető, és ennek következtében nem okoz semmiféle problémát, a gyomor-bél traktus.
Annak érdekében, hogy egy könnyű saláta szójaszósz és főtt csirke, meg kell ezeket az összetevőket:
Saláta készített főtt hússal, uborka, paprika és a szójaszósz kell küldeni hűtőszekrényben 15-20 percig, majd hagyjuk, hogy később szolgálni.
Ha szükséges, akkor megengedett, hogy díszítse apróra vágott fűszernövényeket vagy más dió.
Recept alapján a kínai konyha
Azonnal meg kell mondani, hogy ez a változat kezeli az úgynevezett étrend nem mer, attól, amely a recept elég kalória szezámmag. De hús saláta szójaszósz, ízletes és finom izmos jellegűek, ezért bátran alkalmazhatnak akár az ünnepi asztalra.
A készítmény van szükségünk:
- 200 g főtt csirke filé;
- 1 paradicsom;
- 1 paprika;
- 2 uborka;
- ? h. l. mustár;
- 3 evőkanál. l. citromlé;
- 4 tollal zöld hagyma;
- 2 evőkanál. l. Ázsiai tankolás;
- 2 evőkanál. l. szezámmag;
- Fűszerek.
- Az ázsiai öntettel kell hozzáadjuk a fűszereket, a citromlevet, száraz mustár, majd később minden gondosan keverjük össze;
- Főtt hús szakadt szálak és lé oldatot az előkészített akut 15 perc;
- Eközben, kockákra vágjuk kaliforniai paprika, uborka és a paradicsom;
- Ezután az összes hozzávalót összekeverjük, és lefektette a lemez;
- Hidegtál megszórjuk pirított szezámmaggal és a darált hagymát.
Annak ellenére, hogy a recept izmos túl könnyű, az íze az ételeket primitív csodálatos. Következésképpen meg kell feltétlenül kezelni a család és a vendégek.
„Caesar” pácolt húsok
Elkészítéséhez illatos saláta lesz szükség legfeljebb 30 percig. A megkülönböztető jellemzők a hús, pácolt egy ázsiai szósz. Mivel az ilyen feldolgozás, a kinyert húst döbbenten puha és szaftos dyuzhe.
Elkészítéséhez az ételt, meg kell venni ezeket az összetevőket:
- 100g filé;
- 2 tojás sárgája;
- 150 ml olaj (olívaolaj);
- 1 evőkanál. l. mustár;
- 150 ml ázsiai tankolás;
- 50 g szardella;
- 70 g kemény sajt;
- 150 g saláta Romano.
- Egy turmixgépben összetört szardellát tojássárgájával és mustár;
- A tartalmát öntsük szükséges száma az olívaolaj és az összes keverék;
- Csirke filé áztatott ázsiai töltés legalább egy és fél óra múlva, majd kockákra vágott és sült egy serpenyőben;
- Romano saláta szakadt szeletekre, de nem túl kicsi;
- Ezután fektetve egy tányér saláta levelek, megszórjuk a fűszerekkel, majd a szeleteket a hús, hogy öntjük főtt keveréket;
- Top szórakoztató meghintjük reszelt sajttal.
Hús saláta, főtt szójaszósz, egy izmos finom illatú. Végül ő volt Huger valószínűleg fellebbezni azoknak, akik szeretik a fűszeres ételek. De ha azt akarjuk, hogy kizárják a recept hagyjuk mustár vagy egyszerűen csökkenteni az adagot.
Saláta gombával
Sokan tévesen azt feltételezik, hogy a szója öntettel hagyjuk csak készítéséhez főzelékek, de a tea volt olyan tökéletesen kiemeli az ízét a főtt vagy sült hús.
Ennek ellenőrzéséhez próbálja ki ezt a receptet, hideg ételek, előállítására, amely szükséges, hogy a következő összetevőkből áll:
- 400g filé;
- 350 g gombák (gombák);
- hagyma;
- 1 uborka;
- 5 Art. l. Ázsiai tankolás;
- Növényi olaj;
- 150 g kínai kel;
- 1 kaliforniai paprika.
- Az első lépés a csíkokra vágják és pácolt fél órán szójaszósz;
- Közben, gomba, hagyma apróra vágott, és a növényi olajban megsütjük;
- 7 percig, amíg főtt egy serpenyőben Levél kockára vágott paprikát;
- Pácolt húsok megtelnek vízzel, és főzzük közepes lángon pároljuk;
- Amint a hús főtt, ez keverve gombamártással és ad egy kis időt sört;
- Tálalás előtt félkész étel kevert friss reszelt káposzta és a kockára vágott uborkát.
Saláta, főtt szójaszósz, pácolt húsok és uborka van egészen ugyanaz különleges íz, de igaz ínyencek értékelni fogják annak kiválóságát.
Hidegtál a keleti
Fűszeres és illatos ételek úgy néz ki túl izmos vonzó. Következésképpen, biztos lehet benne, hogy amint az asztalra, akkor azonnal „upletut” mindkét arcán. És attól a recept nem tartalmazza drága hozzávalókat, főzzük engedélyezve nem csak különleges alkalmakkor.
Tehát, hogy az ünnep egy csodálatos keleti saláta szójaszósz és grillezett húsok, vegye figyelembe az alábbiakat:
- 500g filé;
- 1 uborka;
- 1 hagyma;
- Koriander és kapor;
- 3 evőkanál. l. szójaszósz;
- Fűszerek (bors keveréket, só, fűszerek orientális);
- 2 evőkanál. l. fehér szezámmag;
- 1 paradicsom;
- 1 kaliforniai paprika.
- Fillets vágjuk apró szeletekre, és megsütjük egy serpenyőben a tűzre dyuzhe kényelmes;
- Ahhoz, hogy adjunk hozzá egy kis húst töltési és ázsiai fűszerek, ami után az egész elegyet keverjük, és tantalized még 7-10 percig közepes lángon;
- Majd tolja a filé egy külön edénybe, és ugyanabban az olajban sült kockára vágott uborka;
- Következő, sült uborka is küld egy tálba a húst;
- Ezután egy serpenyőben megpirítjuk a hagymát, szeletelt felére gyűrűk, amelyhez hozzáadódik egy kis paprika vagy más fűszerek;
- Pörkölés után a hagymát megy az általános tálba, ahol az összes összetevőket alaposan összekeverjük;
- Ezután általában „pot” öntsük vágott paradicsom, petrezselyem, bors, apró kockákra vágjuk;
- Az utolsó szakaszban az edény megszórt mártással és megszórjuk szezámmaggal.
Keleti saláta, főtt szójaszósz és a hús, nem csak egy nagyszerű ízt, hanem a könnyen felszívódik a szervezetben.
Ha régen akarta kezelni a háztartási vagy lenyűgözni a vendégeket haza furcsa és illatos ételek kínálnak a cikk receptek, hogy segítsen megbirkózni ezzel a feladattal.
lásd még
- Finom és kiadós saláták, halkonzerv
- Recept csirke fokhagymás tejszínes mártással
- A kukorica és a káposzta: édes szövetség a saláta
- Süssük csirkecomb a sütőben: a titkait a piros kéreg
