Milyen előnyei vannak az úszás békaláb
Mi haszna van a bordák, amikor úszásoktatás?
Úszásoktatás nagyon hasznos, ezért sokan inkább a sport nem rekordot, és tartani illik, az egészség elősegítése, ez érdekes töltik szabadidejüket.
De a kezdők, akik csak elkezdte használni a medencét, gyakran szembesülnek azzal az elkerülhetetlen nehézségeket. Gyakran edzés után azok súlyosan megsérült lábizmok és vissza, amely tagadja az öröm a vitorlázás. Ezen felül, az idő múlásával, akkor veszi észre, hogy a siker, mintha fagyott a helyén, és a készségek már nem javul. Ez történik, mivel nem megfelelő számára szervezett képzéseket, amelyek a használni kívánt speciális berendezések. Ezért minden kezdő úszók csak meg kell vásárolni függelékek - alapeleme berendezés.
Azok, akik megpróbálták úszni uszonyok és nélkülük, van egy jelentős különbség. Először is, ez a berendezés, mert meghosszabbítja a lábat, és válik kiterjesztése őket, ami növeli a rugalmasságot, és lehetővé teszi a pontosabb koordináta mozgás. Így a jobb technikát az úszó, és kevés vagy semmilyen további erőfeszítéseket az ő részéről. Másodszor, vásárlás békaláb úszásra van szükség, hogy csökkentsék a terhelést az ízületek és a hát izmai. Mivel ez az attribútum a terhelés a izom- és szalagos készülékek különbözőképpen oszlik, pontosabban. Ezért az izmok szigorítják egyenletesen és ne fájó edzés után. Harmadszor, a speciálisan kialakított ig - hosszú és keskeny - a sebességet jelentősen javítható. Megint csak nem kell fokozott erőfeszítéseket. És ha ez lesz rövid és széles uszony, akkor van egy másik funkció - jobb állóképesség, ami szintén nagyon fontos egy kezdő.
-Ig lehet megvásárolni Moszkvában egy szaküzlet, ahol széles választék a különböző modellek a vezető gyártók. Irányított vásárlás során szükség a fő jellemzői a termékek, amelyek a következők:
alakja és mérete: a bordák rövidebb is lehet - akár 50-60 cm hosszú, ezek általában szélesebb, hosszúkás vagy - akár 100 cm-es, alkotnak egy keskeny, hosszúkás; Az első típus alkalmas a foglalkoztatás a medencében, a második - a búvárkodás a nyílt víz,
Tervezési jellemzők:-ig nyitva vagy zárva van; először a sarok darab, akkor lehet viselni közvetlenül mezítláb; A második helyen a bal sarok csőre szerelhető, állítható méretű, raktak a ruha vagy speciális cipő;
merevség: lehet az alacsony, közepes és erős; Az első modell típus van jelölve egy zöld, piros vagy kék körök; A második típus - Szürke marker, a harmadik - fekete jelöléssel;
anyag: a leghagyományosabb - gumi, de egyre népszerűbb ig műanyagból készült, és szénszál, valamint az előre gyártott szerkezetek segítségével kompozit vegyületek, hőre lágyuló tehpolimerov amelyek megbízható és tartós.
Lásd a legutóbbi bejegyzés Travel-Experience.ru.
Olvassa el a következőket.
Nyaralás Görögországban
Mindannyian szeretnek utazni. Valaki keres ismeretlen helyekre, veretlen utak, aki fontos, hogy megtapasztalják izgalmas érzés, hogy valami újat kipróbálni, sőt szélsőséges - ugyanaz ejtőernyős. Egyes turisták szeretne utazni, hogy megérintse a történelem ...
Amikor repülni Goa a nyaralás?
Indian Resort Goa híres a turisták körében az egész világon, hogy nem lehet egy viszonylag olcsó kis ízelítőt a klasszikus trópusi, azokkal szívesen nemcsak a rajongók a szabad gondolkodás és az engedékenység, nem, menj oda, és azok, akik inkább ...
Gasztronómiai túra Olaszországban - mi ez?
Kulináris turizmus az utóbbi években kezdett szert óriási lendületet a turizmus területén. Modern utazó egyre nehezebb valami meglepetést, így a turizmus guruk kitalálni új változatait kaland, kombinálva a dip az országban. Ez érdekes: a Visa ...
Mik az előnyei és hátrányai az égő szakaszában?
A „forró túrák” és a „Last minute” hallotta a turista, de nem mindenki kezdte megérteni, mi ez, és hogyan kell kihasználni ezt a lehetőséget. Nézzük megérteni mi az előnye és hátránya az ilyen túrák. Nézd meg a legtöbb ...
Vásároljon biztosítás külföldi utazás
A turisták, többnyire természetesen tisztában van a biztonság, valamint arról, hogy mi kerülhet a kórházak fizetik ki a zsebéből. Azok, akik szervezni a saját utam utazásszervezők, nem gondol az egészségügyi biztosítás ...
Badaling - a leglátogatottabb része a Kínai Nagy Fal
A leglátogatottabb turisztikai része a Nagy Fal, Badaling nevezik, ismert kiváló közlekedési kapcsolatokkal és kiváló helyreállítása. Ez gyors és egyszerű - csak húzza az idő bölcsen. Lásd a legutóbbi bejegyzés Travel-Experience.ru.