Kettőspont Tisztító hajdina recept és ellenjavallatok
A cikk ismerteti a megtisztulás hajdina, előnyök és ellenjavallatok technikákat. Most megtudhatod tulajdonságait gabonafélék és tünetei salaklehúzási szervezetre.
Hajdina - egy népszerű növény, amely először a hegyvidéki régiókban India. Az egyediség rejlik a készítményben a gabonafélék. Hajdina tartalmaz vitaminokat, ásványi anyagokat, fehérjéket, amelyek nélkül a normális ember életét.
Minden harmadik személy szembesül a problémákkal a tápcsatornában. A belek befolyásolják az élelmiszer, a rossz szokások, a testmozgás hiánya és egyéb tényezők. Egyre több ember nem vették igénybe a wellness. hajdina, hogy megtisztítsa a beleket. Egy ilyen eljárás a hasznosítás ideje, hogy értékeljék az emberek szenvednek a túlsúlyos.
tulajdonságok gabonafélék
- Aminosavak, pozitívan befolyásolja az agy;
- A vas felelős a bőr állapotától, erősíti az idegrendszert;
- Kálium, oxigénnel látja el az agy;
- Kalcium erősíti a csontokat, javítja a metabolikus folyamatokat a szervezetben;
- Foszfor biztosítja normális növekedéshez fogászati és a csont;
- Jód felelős a pajzsmirigy;
- B-vitamin és PP, E - forrása az egészség és a hosszú élettartam.
Hajdina - fehérje alacsony szénhidráttartalmú diéta terméket. Környezetbarát növény széles körben használják a tisztítási a szervezet a toxinok, toxinok.
Hajdina elősegíti a fogyást, mert telíti a test szénhidrát, amely egy jóllakottság érzését. Ezzel tökéletesen tisztítja a beleket, javítja a munkáját.
Tünetei slagging a test
Káros anyagok halmozódnak fel a bélben, mérgezik az egész testet. Idővel ezek a lerakódások behatolnak a vér, és provokál súlyos betegségeket. Bizonyos esetekben szükséges segítséget kérni, hogy az orvosok.
Jelei slagging A test:
- Izzadás, hidegrázás;
- Bőrkiütéseket és allergiás reakciók;
- álmatlanság;
- hangulatingadozás;
- nyomáscsúcsok;
- Székrekedés, hasmenés.
A tisztítás után a jobb egészségi állapot és a vérkeringést, erősítése immunitást. Tünetek salaklehúzási szabadság egy hétre.
Feltételei tisztítás
Az eljárás magában foglalja a hajdina és a kefir. Ezek a termékek kivonják a szervezetben a káros mérgező anyagok eltávolítjuk patogének, mint megelőzése rothadás. Due kefir jelennek hasznos mikroorganizmusok, van egy védelmi funkció. Az ital hashajtó és vizelethajtó.
Tisztítás serkenti a belekben, azt mutatja, hogy az emberek, akik székrekedésben szenved. 2 hét tisztítás előtt a test kell menni könnyebb termékeket. A legjobb eredmény, több időre van szüksége, hogy csinál egy rektális öblítéssel beöntés. Ez enyhíti az emésztőrendszer és felkészülni a következő szakaszba.
Az eljárás során a súlyos korlátozások az étrendben egy vagy két hét hetes. Ebben az időszakban, mi lesz korlátozni magunkat, hogy:
- hajdina;
- Alacsony zsírtartalmú joghurt;
- Ásványvíz.
A mosott hajdina. Darák zaparivat este reggel, ő készen áll a használatra.
- Öblítsük főzőpohárba gabonafélék, töltse két csésze forró vizet;
- A tartályt szorosan zárja le a fedőt, és szigetelje;
- Éjszakánként far megduzzad, de a kedvező tulajdonságok változatlanok.
Párolt hajdina lehet fogyasztani bármilyen mennyiségben. Tiltott só, cukor, szószok, vaj. Ne mossa le a hajdina joghurt, jobb enni inni étkezés előtt egy órával.
Recept fogyás
Hogyan készítsük elő: Mossuk hajdina folyóvízben. Öntsük a kukoricadara az előkészített tartályba. Öntsük a joghurtot, és hagyjuk éjszakára, hajdina és duzzanat puha. Reggel, ha szükséges, adjunk hozzá egy kevés mézet, és szárított gyümölcsök.
Hogyan kell használni: Egyél párolt zabkása csak reggeli, a többi enni, mint máskor, de ne felejtsük el, a fő cél -, hogy elveszíti a felesleges. Kibír ez a szelíd diéta 2 hétig.
Eredmény: A könnyedség a szervezetben, hogy vesz egy pár kilogramm.
Súlyos korlátozás az étrend képes ellenállni nem mindenki, sok frusztrált, és elnyeli mindent, hogy kerül a szemét. Ez vezet a zavar a test és a egyfajta elégedetlenséget magát. Ezek a napok engedélyezett kisebb engedményeket. Tartalmazza az étrendben:
- Szárított mérsékelt mennyiségben;
- Saláta zöld és olíva vagy más növényi olaj;
- Előnyben részesítik a zöld alma;
- A méz nem több, mint egy teáskanál naponta.
Ahhoz, hogy erősíti az immunrendszert és támogatja a test jó állapotban Clean évente kétszer.
Előnyök hajdina tisztítás
A fogyókúra egyszerű, mert a hajdina tenyésztés, és ezért nem marad éhes.
- Tisztítás eltávolítja a salakanyagokat és a toxinokat természetesen.
- Ez gazdagítja a test hasznos anyagok, és javítja az egészséget.
- Fiber tagjai hajdina helyreállítja az emésztési folyamatokat, és javítja annak működését a tápcsatornában.
- Ahhoz, hogy elkerüljük a negatív következményeket, mielőtt a tisztítást, forduljon orvosához.
Ellenjavallatok
A krónikus betegségek komoly akadálya az eljárás. Lehetetlen, hogy ezt a módszert a hasznosítás a gastritis, gyomorfekély, savtúltengés, a betegségek a hasnyálmirigy, a máj.
Az eljárás fájdalommentes, de sok nehéz ragaszkodni monoton táplálkozás az időszak.
Menj vissza a diéta fokozatosan. Egyél kisebb étkezés, de gyakran. Üdvözöljük a gyümölcsök, zöldségek, sovány húsok és halak, biztos, hogy igyon sok tiszta vizet.
megjegyezni, hogy
- Kiegyensúlyozatlan táplálkozás vezet slagging a test és a túlsúly.
- Tisztítása bél hajdina és a kefir normalizálja a munka az egyes szervek, nagyban javítja a hangulatot.
- Hajdina - tápláló, alacsony kalóriatartalmú étel.
- Ha van egy krónikus betegség, megtagadja háztartási tisztító a szervezetben.