Tisztító a test hajdina
Bármely hitelesített dietetikus vagy egy igazi gyógyító fogja mondani, hogy mielőtt elkezdené a gyógyulást, helyreállítása és helyreállítási a test és a súly korrekció szükséges, hogy segítse a szervezet megszabadulni a méreganyagoktól. Nem kell összetéveszteni, hogy ha nincs rossz szokások, akkor ne élj vissza a gyorsétel és sütés, akkor nem részegen organizm.My él ökológiailag érzékeny, amikor toxinok lép a levegő, a víz, és még egészséges élelmiszer. Emellett meglehetősen passzív életmód vezet stagnáló folyamatokat a szervezetben, csökkenti az anyagcserét, energiával kiegyensúlyozatlanság. Ennek eredményeként a szövetek és szervek kezdenek felhalmozódni mérgező hulladékok, amelyek egy kicsit minden nap mérgezik a testünket, ami a funkcionális és akár organikus meghibásodása szervek és rendszerek. Az első jelei slagging - krónikus fáradtság, fakó bőr néha pattanások, rossz lehelet, problémák egy széket, cellulit és a túlsúly. Ezért az alapja minden egészségügyi rendszerek és a test tisztító. Ha nincs ideje és elegendő anyagi amelyek kezelésen esnek át a klinikán, az első lépés az otthon hajdina tisztító a szervezetben jól illeszkednek.
Tisztító a szervezetben hajdina: Módszertan
Amellett, hogy a hajdina értékes tápláló termék (ne felejtsük, a császári hadsereg, katona kötelező táplált hajdina), akkor képes megszabadulni a szervezet a toxinok. Ezért különösen az utóbbi évtizedekben, diétás boom, takarítás a hajdina az egyik legszélesebb körben elérhető hatékony kezelések. Sőt, hajdina böjt nap táplálkozási javasoljuk havonta tölteni minden év feletti nők harminc. Hajdina és segít enyhíteni a nem csak a plusz 2-3 kiló, de még, hogy megszabaduljon a gyűlölt 8-10 kilogramm, mindössze két hét alatt. Természetesen az ilyen merev kísérleteket lehet végezni csak a hiányában súlyos krónikus betegségek, csak hogy minden technológiai árnyalatok a folyamat: a beírást az étrend kilép belőle.
Így tehát bármilyen tisztítási folyamatot szükségszerűen meg kell előznie minden ismert eljárás felszabadulását bél által beöntés. Egyébként elő először, hogy nem igazán kellemes érzés a gyomor-bél traktusban. Így néhány ajánljuk kezdve a tisztító nem a teljes hajdina és hajdina gabona, amely lágyabb hatást gyakorol a szervezetben. Azonban a legfontosabb szempont az, hogy megtisztítsák a testet hajdina helyességét előállítására.
Egy pohár hajdina öntsünk két teljes csésze forrásban lévő vízzel, és hagyjuk egy éjszakán át „betölt”. Az így kapott (nem kicsi) térfogata osztva 4-5 db, az étkezések számának. Hajdina kell enni tiszta formában só hozzáadása nélkül, cukor vagy olaj.
Az első felében a nap inni csak forralt vagy ásványvíz gáz nélkül.
Délután lehet inni egy pohár sovány vagy 1 százalékos joghurt.
Ha van egy feladat, csak megtisztítani a méreganyagok nélkül fogyás, adhatunk a hajdina (ésszerű mennyiségben), zöldségek (káposzta, sárgarépa, zöldség) és gyümölcsök (alma, ananász, kiwi).
Időtartama ilyen étrend 10-14 nap. A legtöbb esetben, a tisztítást a hajdina amellett, hogy javítja az emésztést, hogy megszabaduljon a puffadás, helyreállítását normális napi széklet és bőrtisztító vezet megszabadulni álmatlanság, ingerlékenység, fokozott vitalitást és a jó hangulat. Különben is, ha jól csinálod, majd miután ez az időszak lesz képes vásárolni a saját ruháit méretű, vagy két kisebb. Vannak olyan esetek, amikor a nők sikerül elveszíteni két hét-tíz kilogramm. Mellesleg pampushek ez a folyamat sokkal könnyebb és tisztább. Sőt, együtt csökken a testzsír „levelek” és cellulitis, amely sokak számára rendkívül fontos.
Egy pohár hajdina öntsünk joghurt és hagyjuk egy éjszakán át. Egyél a nap folyamán. Plusz, a nap folyamán lehet akár 1 liter sovány vagy egy százalékos joghurtot és 1,5-2 liter vizet vagy zöld teát. Az eljárás időtartama 1-3 nap. A hatás a megtisztulás, vidámság, egészséges arcszíne és mínusz 2-4 kg.
Evőkanál hajdina (zöld) öntsünk írót (savó). Hadd főzetet éjszakára. Vegyünk minden reggel étkezés előtt. Természetesen - 1 hónap.
MÓDSZER 4 (lágy)
Cook hajdina víz (1: 4) só nélkül. Kezdjük ez a káosz a mindennapi reggeli helyett a hónap során. Ebben az időszakban, meg kell, hogy adja fel a húst, ahol a hangsúly a gyümölcsök és zöldségek.
A fentiek közül bármelyik Hajdina diéta, hogy megtisztítsák a testet el lehet végezni nem gyakrabban, mint félévente egyszer. Hajdina böjt napján ajánlatos havonta egyszer.