Hogyan lehet megállítani egy családi veszekedés
3. és 5. eljárás mágikus kifejezéseket.
„Ne veszekedés csak a házastárs, aki nem semmi közös ...” - mondják a modern pszichológusok. „Lovely átok - csak szórakozni!” - mondja egy orosz közmondás nekik. Ezek az érvek, bár a hang kissé megnyugtató, de nincs konstruktív. Hogyan lehet megállítani egy családi veszekedés? Hogyan ne váljon vihar az érzelmek pusztító hurrikán? Íme néhány hasznos módszereket és tippeket.
Öt mágikus kifejezéseket.
konfliktus néha gyengíti vagy leállítja a helyes választás a szavak:
„Rendben, nézzük megnyugodni, és átgondolni, hogy mit tehetünk ebben a helyzetben most?”
Ez a kifejezés adja a partner, hogy megértsék, hogy nem süket az ő jogalapok és kész konstruktív cselekvés. A használata a „mi” névmás utal arra, hogy mind a ketten részt vesznek a folyamatban. Valóban megoldja családi problémák csak együtt, nem egyoldalúan.
„Talán nem egészen értem, hogy helyesen (a). Magyarázni, hogy miért gondolja így, és milyen alapon vannak a következtetéseket? "
A veszekedés minden próbálják bizonyítani egy pont, és nem hallotta az ellenfél. Ez a kifejezés csillapítja az érzelmi intenzitás, rámutatva, hogy az őszinte vágy, hogy megértsék a beszélgetőpartner. (Ő) van, viszont lassítja a tempót a beszélgetést, és elkezdi kifejteni a probléma sokkal intelligensebben. Ez növeli az esélyét, hogy biztonságosan lehetővé.
„Gondolod, hogy ez a helyzet még ennél is rosszabb, mert még egy esik ki utoljára? Vagy mi könnyen megbirkózni vele? "
Ez a kifejezés teszi közvetítője emlékszik a múlt közös tapasztalata akadályok leküzdésében. Még jobb, ha a tapasztalat pozitív volt. Így adsz felét a bizalmat, hogy együtt tud túljutni csapások.
„Készen állok, hogy (a) hallani mindent, amit mond, de az első. "
Szándékosan szünetet, mielőtt egy fontos beszélgetés, ha úgy érzi, hogy az érzelmek indul, hogy átvegye. Javasolj kioldódni a második felében a kávé vagy tea, beszélni egy nyugodtabb légkörben.
„Álljunk átkozta most!”
Ha még nem hagyta az érveket, amelyek azt sugallják, globális partner közvetlenül. Ismerd be, hogy szereted őt (neki), és hülye veszekedés nem lehet elpusztítani, hogy a szeretet. Még ha nem oldotta meg a problémát, akkor jó az buzgalommal és több időt gondolkodni a lehetséges megoldásokat kínál nyugodt környezetben, egy megfelelő módon.
Három hatékony módon.
„Végy egy mély lélegzetet!”
A szó legigazibb értelmében. Amint az érzelmek kezdenek végigsöpörnének akkor - lélegezzünk mélyen és egyenletesen. Mély légzés elkezd dolgozni a paraszimpatikus idegrendszer a test működik „a fékpedált.” Akkor megnyugszik részletesebben, és gondold át a kifejezést nem kap hisztérikus.
„Én vagyok süket és néma ...”
Ha megérted, hogy sem az érvek nem érintik a beltag, akkor csak kuss egy darabig. Amikor rájön, hogy az agresszió kiömlött hiába, és nem a nézők, egy kis pihenés. A legjobb dolog, hogy menjen ki, és sétálni egy kicsit.
„Mi, hogy egy gyerek?!”
Abstracts, és elképzelni a partnere egy kisgyerek. Ott áll, sikoltozik és valamit igényel, mint ahogy szeszélyes baba! Nos, hogy egy gyerek? És van értelme, hogy dühös gyereket? Izgató gyorsan elhagyni.
De a legjobb ellenszere az érv szerint a pszichológusok, hogy ... egyszerű ölelés! Ne hidd el - próbáld ki magad!
Bölcs tanácsot a Szentírás.
Még néhány tipp a romolhatatlan szent írásokat, persze, segít megőrizni a békét, nyugalmat és önuralmat:
- Oltson a rosszat jóval.
- Butaság - bölcsesség és humor.
- Büszkeség és hiúság - alázat.
- A túlzott önbizalom - alázattal és szelídséggel.
- Bőbeszédűség - bölcs tanácsot és a csend.
- Tapintatlan - tapintat és az udvariasság.
- Izgató és harag - nyugodt és önkontroll.
És ami a legfontosabb, soha otchaivaytes.Reshenie mindig ott van. Néha jön jól, néha egy kicsit nehéz. És néha szükség van, hogy felejtse el a problémát egy ideig, hadd menjen. És a megoldás hirtelen jön magától. Az élet szép minden megnyilvánulása, még temperamentumos viták és veszekedések. Szeressétek egymást, értékelik a kapcsolatot, és nem lehet lusta dolgozni rajtuk!
