Hogyan kell főzni a céklát és a sárgarépát
Cékla főzni kukta 10-30 perc
Cékla főzzük 30 percig multivarka
Sárgarépa főzzük 20-30 percig
Sárgarépa szakács egy kukta 6-10 percig
Sárgarépa főzzük 15 percig multivarka
Mennyi ideig kell főzni a céklát és a sárgarépát?
A legnagyobb mennyiségű vitamint tárolt zöldségek forralunk „egységes”. És ha az előre tiszta a céklát és a sárgarépát, elveszti színét. Ezért a héja főzés előtt a legjobb, nem lő, és farok ne vágja le.
Kezdetben jól kimossuk zöldséget. Ezt követően szóló őket forrásban lévő vízben. Fedjük le fedővel, és főzzük a céklát és a sárgarépát 20-30. Ezután vegye ki a sárgarépát és a céklát főzzük további 20 percig, ha kicsi. Major ugyanazon cukorrépa főzött, összesen legfeljebb 3 óra.
Miután a zöldségek készen kell elhelyezni ezeket áram alatt nagyon hideg vízben néhány percig. Ezután a szélsőséges hőmérséklet, cékla és a sárgarépa „elérni”, és könnyebb lesz tisztítani.
A kisebb méret a zöldségeket gyorsabb, - hosszabb ideig. Tehát mielőtt kiveszi a gyökerek, akkor jobb, hogy ellenőrizze a készségét egy villával vagy késsel. Céklát és a sárgarépát kell lágy és konyhai eszközök könnyen beléjük.
Egy másik ilyen pillanat. Víz a főzés során nem tanácsos sózzuk, mert a zöldségek merevvé válik. Add, hogy a már jobban elkészített étel.
Hogyan kell főzni a céklát és a sárgarépát egy kukta?
Ha van egy kukta, a főzési idő sokkal kisebb. Minden ugyanaz, mossuk le a gyökereket. Helyezzük őket egy tálba, és fedjük le vízzel. Most zárja le a fedőt, és főzzük céklát és sárgarépát egy kukta 10 percig. Úgy feltéve, hogy a cukorrépa - kis és sárgarépa - nagy. Ha a zöldségek, különböző méretű, nem lesz kis változások. Nagy répa egy kukta főzzük 20-30 percig. Egy kis sárgarépát egy kukta főzni 6 perc.
Hogyan kell főzni a céklát és a sárgarépát multivarka?
Főzni zöldségek multivarka kell lenniük világos és vágás. Most fel cukorrépa szitán, és kapcsoljuk be a csészét, előzőleg öntött vízzel. Ezután zárja le a fedelet, válassza ki a módot „Gőzölés” és főzzük répa multivarka 15 perc alatt. A sípszó után nyitott, és adjunk hozzá sárgarépát. Ismét a mód kiválasztásához „Gőzölés”. Forraljuk a céklát és a sárgarépát multivarka 15 perc alatt.
Főtt cékla és a sárgarépa is használható, mint egy önálló köret, vagy készítsen salátát őket.
Kalória főtt cékla - 49 kcal.
Kalória főtt sárgarépa - 25 kalória.