Hatékony kezelés a magas vérnyomás gyógyszerek nélkül
A magas vérnyomás szenved a népesség közel fele fokozták 60 éves mérföldkő. Harc a probléma 15% -ánál, és sokan közülük inkább hatékony kezelése a magas vérnyomás gyógyszeres kezelés nélkül, amely meghosszabbítja a teljes élettartama 10-15 év. Mások inkább menni a sors akarata, tartós fájdalom és szenvedés több komplikáció. Ármány szörnyű betegség, az úgynevezett „szelíd gyilkos” mindenki által ismert. Általában a betegség kezd csendesen emlékeztetett magukat, a fejfájás.
Rendszeres orvosi vizsgálatok és a helyzet nyomon követése lehetővé teszi ideje felismerni fenyegetések és megakadályozzák, hogy egy biztonságos módon.
Ha figyelmen kívül hagyja a figyelmeztető jeleket, a kockázat a korai halál stroke vagy a szívroham nagyon magas.
Röviden a magas vérnyomás
- Az első fokú jellemző a tartós szabálytalan számok tonométernek, amelyek nem metszik keret 160/100 Hgmm. Art. és végül normalizált anélkül, hogy külső beavatkozás.
- A második fokozat tartják borderline fejlődési szakaszában a patológia, amelynek felső küszöbérték kisebb, mint az arány a digitális 180/110 Hgmm. Art. Ha a második érték alacsony, az azt jelzi, szívelégtelenség.
Ezzel a kép foglalkozik a magas vérnyomás, az alternatív módszerek nagyon sikeres lehet.
Mellékhatások a gyógyszerészeti
Kiábrándító diagnózis okozza a személy, hogy vesz egy csomó tablettát, amely nem garantálja a teljes szabadságot a betegségtől. Gyógyászati készítmények mellékhatásokat, mint például:
- A diuretikumok tele van a fejlesztés a merevedési zavarok, a fáradtság, gyakori vizelés, a megjelenése erős fájdalom a végtagokban, az elhízás, a fáradtság.
- A béta-blokkolók veszélyesek alvási rendellenesség, diszfunkció, depresszió, súlygyarapodás.
- ACE-inhibitorok, amelyek javítják a funkcionalitás az artériák és védi a vesét és a szívet, mert ízérzésvesztés, bőrkiütést és száraz köhögés. Klinikai vizsgálatok kimutatták, hogy figyelembe véve a gyógyszerészeti termékek többségére nem utal jelentős csökkenését mortalitás képest diuretikumok.
Jellemzően az orvos írja elő a sok tabletta, amely lehetővé teszi, hogy gyorsan megállítani a jeleket, de még mindig meg kell próbálni gyógyítani a magas vérnyomás gyógyszeres kezelés nélkül. hogy ne tegyük ki a test felesleges kockázatot.
A leghatékonyabb módja annak, hogy megszabaduljunk a magas vérnyomás
Kezelésének ösztönzése a magas vérnyomás gyógyszerek nélkül rendkívül egészséges életmódot. A tudósok felfedezték, hogy a betegség gyorsan reagál rezsimváltásról és aktívan ellenáll gyógyszertár terápiát.
Előnyben kell részesíteni gyümölcs, teljes kiőrlésű gabonák, zöldségek, halak, szárnyasok, sovány tejjel és a babot. Szükséges, hogy korlátozza a cukorfogyasztás, transzzsírok, só, liszt ételeket. Az egészséges étrend DASH program segít elveszíteni szám 14 Hgmm. Art.
Segít megszabadulni a csapás:
- mérsékelt napi fizikai aktivitás a természetben 30 percig, miáltal a higany csökkentjük 5-9 mm
- megszabadulni a felesleges súly,
- pihenés ülések,
- halk zene,
- vízkezelés és törlő,
- megszüntetése dohány és az alkohol,
- jógaórák.
Magnézium létfontosságú szerepet játszik a normalizálása nyomást. A tudósok úgy vélik, hogy az esetek 80% -ában a kudarc a rendszerben annak köszönhető, hogy az alkatrész hiány. Ha tudnánk kiküszöbölni ezt a kiegyensúlyozatlanságot az a probléma, hogyan kell kezelni a magas vérnyomás eltűnne magától. A legelső lépésben a helyreállítása normális működését kell részesüljön a magnézium, amely könnyen emészthető is tabletta formájában. Újabban az orvosok előnyös a kalcium-antagonisták azonban prioritások megváltoztak ma vezető szerepet kiegészítők magnéziummal. Az antagonisták gátolják számos folyamat a szervezetben, ami miatt a duzzadt lábak, görcsök és székrekedés fordul elő, ami kárt előfordul. Magnézium javítja az anyagcserét, erősíti az idegrendszert, csökkenti a koleszterinszintet, enyhíti az álmatlanságot, megakadályozza a kövek az epehólyag és kiküszöböli törékeny csontok, küzd ingerlékenység és aktiválja a szívet. Számított egy hónapon belül megkapta ezt az elemet a kellemetlen tünetek megszűnnek alá adagokat az orvos határozza meg alapuló magasság és a súly az emberi test. A kezdeti szakaszban a gyógyszer használatának, a továbbiakban „fém-life” van hozzárendelve fokozott dózist, amelyet ezt követően állítjuk be, de meg kell tennie a magnézium rendszeresen hézagmentesen.
Ásványi nyomelemek szereplő számos termék, többek között:
- a magvak és diófélék,
- gyümölcsökben: aszalt sárgabarack, szilva, alma, banán, füge,
- bab, rizs, zab, borsó, köles, hajdina,
- rozs kenyér, tej, tahini halva,
- saláta, petrezselyem, spenót, csalán, citromfű, szezámmag,
- étcsokoládé,
- csirke tojás.
Még enyhe csökkenést nátrium 1500 mg naponta csökkenti a nyomásszint a 8 Hgmm. Art. A túlérzékenységi szabad elfelejteni, hogy a 1 teáskanál só tartalmaz 2300 mg nátrium.
A legjobb módja, hogy felszámolja a betegség szakértők úgy vélik, fogyás. Ezt igazolja, hogy a csepegtető 4,5 kg testtömeg csökkenés kezdődik intenzív digitális kijelzők tonometer. Különös figyelmet kell fordítani a térfogata derekát. Minél vastagabb a zsírréteg, az elhanyagolás helyzetet. A férfi a kritikus jel 102 cm, a nő -. 89 cm rendszeres testedzés hatására a teljes emancipációja prehypertension és akadályozza a teljes körű betegség. A leghatékonyabb mutatók figyelhetők meg azok, akik részt tánc, úszás, séta, kerékpározás, futás és öntéssel.
Arsenal a hagyományos orvoslás elleni küzdelemben a magas vérnyomás
Az egyik leghatékonyabb és a rendelkezésre álló eszközökkel is:
- A kínai ősi enyhíti a tüneteket balzsam „Golden Star”, amely keni a hátsó rész között a hüvelykujj és mutatóujj és a kivetett neki egy darab paprika patch. Tettünk ugyanezt az eljárást a másik oldalon a tenyér. 20 perc múlva, volt normalizálása paraméterek, valamint a tapaszt eltávolítjuk fél óra elteltével. Hogy megszilárdítsa az eredmények végzett többfogásos tartó 5-12 napig minden 1,5 hónap.
- Gyógyító tej gomba végzett 3 szakaszból áll:
- Az első lépés az, hogy törölje a maximális bőr fürdőben vagy a szaunában. Ahhoz, hogy a kívánt hatás eléréséhez ajánlott használni kemény szivacs, jó tisztító pórusokat és fokozásának vérkeringést.
- A következő lépés a mindennapi használat során reggel és este szendvics mézes szelet citrom 14 napig. A rejtély a csodás hatásait a termék abban a tényben rejlik, hogy a komponenseket tartalmaz káliumot, pozitív hatással van a szívre.
- A végső stádiumban 2 hétig elején és végén a nap meg kell inni egy pohár tejet gomba, hogy egy 15 perces szünet után az ivóvíz és az élelmiszer. Lejártával a dózist úgy kell növelni, hogy 300 mg. Miután a 30 napos ünnep szünet, a kezelést folytatni lehet.
- Jó eredményeket figyeltek meg, amikor a hagyományos fokhagyma: 20 fogakat kell önteni egy pohár forró vízbe, és várjon 6-8 órát tálalás előtt.
- Tisztítására hajók ajánlott készíteni fokhagymás olaj, a recept elég egyszerű. Meg kell, hogy tört gerezd fokhagyma, és kombinálni növényi olaj 200 mm. Használat előtt meg kell ragaszkodni a napon, majd összekeverjük egy teáskanál termék citromlevet egyenlő arányban. Vedd fel a keveréket 2-szer naponta.
- Napraforgómag az összeg 300 önteni 2 liter vizet, és hozott egy kis tüzet 2 órán át. Feszült levest inni napi 1 pohár naponta.
- Váratlan eredményeket kaptunk orvosi álló keverék 100 g-alkohol, 2,5 g mentolt, 1,5 g anestezina, 1,5 g novocain és 2,5 g mentolt. Ezt a készítményt dörzsölni nyak lefekvés előtt.
- A legegyszerűbb módja annak, hogy megszabaduljunk a magas vérnyomás. elismert víz, amelyben oldott természetes méz, javítja az immunitást és a hemoglobin szint. A keveréket részeg minden reggel éhgyomorra.
- Csökkenti nyomás segítségével a jég, amely mennyiségben 2 darabos érme mérete megerősödik mindkét oldalán a nyaki csigolya. Withers lehet meghatározni az alapon, hogy kiáll, mint a többi a fej van döntve. Miután a jég felolvadt, ez a rész kenni kámfor olajat.
- A magas vérnyomás nagyon jó tea borsmenta, citromfű, galagonya, gyöngyajakot, macskagyökér gyökér, zsurló, gyopár, varjútöviskéreg és a kamilla.
- Kiváló hashajtó és vízhajtó hatása van hagyma bőr, a merevítő falak az erek. Nyers öntsünk vodka, adjunk hozzá olívaolajat és sötétben tartott hetente, majd használja a tinktúra 20 csepp naponta többször.
- A régi betegség kezeljük piócák, amelyek nem csak szívni a vénás vért, hanem csökkenti annak viszkozitását, ezzel az ember a vérrögképződést.
- A kezelés hozam pozitív eredményt, ha erre a célra használt cukorrépa kuvasz, tartalmazó zsírban oldódó összetevőket. Vegyünk 1 kg cékla, apróra vágott egy reszelő, és összekeverjük egy 3 literes edénybe tiszta vízzel. A kapacitív hozzáadunk 3 evőkanál citromlé, almaecet vagy méz. Miután 3 napos infúziós hogy egy fél üveg összetétele minden étkezés előtt 30 nap.
- Méz ősidők óta híres gyógyító tulajdonságait. Üveg virág mézet kevert zúzott pohár 1,5 áfonya 0,5 liter cukorrépa-lé és 200 g vodka. A terméket hozott 3-szor egy nap 1 kanál.
- Egy másik hatásos eszközt hozunk felaprított cékla és a méz, hozott egyenlő arányban. Kezelés, amelyben 1 evőkanál naponta elfogyasztott keveréket előtt, 3 hónap folytatódik élelmiszeripari felhasználásra.
Megfelelően választott orvos dózis és a testmozgás csodákra képes, de meg kell mutatni kitartást és türelmet a betegség elleni harc.