Hasmenés a menstruáció alatt, hasmenés a kritikus napokban az okok és a kezelés
A legkellemetlenebb az asszony nap a hónap - kritikus. Mert valaki ezek gond nélkül, de mások meg kell inni egy csomó tablettát foglalkozni hangulatingadozások, súlyos fájdalom és egyéb tünetek. Az egyik ilyen kellemetlen tünetek hasmenés menstruáció alatt. Ez egy nagyon furcsa rossz közérzet rejtélyes legtöbb nő számára.
A fő oka a hasmenés a menstruáció alatt
- A test szép nők kedvezőtlen időszak számukra, hogy több hormonok. Emiatt a bélfalakat csökkenni kezd keményebb, okozva ezzel a „kis baj.”
- Egy másik tényező befolyásolja a bél - több vérkeringést a medence. Emiatt az első két nap a menstruáció kísérheti hasmenés. Ezután, a vér mennyisége csökken, és a szék van beállítva.
- A nap a menstruáció a női test egésze meggyengült és fogékonyabbak a különböző hatások. Ezért a nők, akik hajlamosak az irritábilis bél szindróma, hasmenés nem meglepő.
- Ne felejtsük el, hogy ezekben a napokban nagyon gyakran változott az íze preferenciák. Ez azt jelenti, hogy az új termékek vezethet bél rendellenességek.
Általában az a baj egy széket átmenni három napig. Ezalatt az idő alatt a test veszi a felesleges folyadékot, és minden visszatér a normális kerékvágásba.
Szükség van-e hasmenés kritikus napokban?
Ha széklet normalizálódott után néhány nappal azután, hogy az elején a menstruáció, akkor nincs ok az aggodalomra. Különösen nem kell a kábítószer-használat.
Annak érdekében, hogy további védelmet biztosítson a bélben, a következő néhány tipp:
- Ne használja a kritikus napokban az egzotikus, sült és zsíros ételeket.
- Vegyük le a diétás ételek, amelyek hashajtó hatása van.
- Alatt havi megtagadják az élelmiszer, ami a bél puffadás.
- Termékek, amelyek ellenkező hatást, éppen ellenkezőleg, meg kell tölteni a hűtőbe.
Amellett, hogy a táplálékfelvétel a hónap során a bél befolyásolhatja a terhelés stressz és a lelki zavarok. Ebből az következik, hogy meg kell kímélni nem az idegrendszert, pihenjen a természetben, járni és sportolni.
By the way, gyakorolni nagy hatással az egész testet és az emésztőrendszer. Fontos, hogy ne felejtsük el, hogy ezekben a napokban be kell vonni kímélve sport. Ez különösen igaz a nők, akik ideig kíséri súlyos fájdalmat.